سلامت نیوز: یک قانون تجربی قدیمی می‌گوید «به یک آدم سرماخورده غذا بده تا از تب بمیرد!» محققان در یک مطالعه جدید پی بردند در مواردی که تب بر اثر عفونت باکتریایی ایجاد می‌شود این گفته می‌تواند درست باشد.

به گزارش  سلامت نیوز به نقل از جام جم آنلاین ، دانشمندان موش‌های آزمایشگاهی مبتلا به عفونت‌های باکتریایی و ویروسی را مورد بررسی قرار دادند. وقتی موش‌های مبتلا به آنفلوآنزا ـ مثل سرماخوردگی‌های ویروسی ـ تغذیه شدند، بهبود یافتند و زنده ماندند، اما تغذیه حیواناتی که از طریق باکتری مبتلا شده بودند باعث بدتر شدن بیماری و تسریع مرگ حیوان شد.

به گفته محققان دانشکده پزشکی دانشگاه ییل آمریکا، موش‌هایی که با باکتری مسموم‌کننده غذا آلوده شده بودند، به طور طبیعی غذا نخوردند و در نهایت بهبود یافتند، اما مجبورکردن این موش‌ها به غذا خوردن، باعث مرگ آنها شد.

در مقابل، موش‌هایی که با ویروس آنفلوآنزا آلوده شده بودند و به اجبار به آنها غذا داده شده بود، زنده ماندند و موش‌هایی که غذا نخوردند بر اثر ابتلا به این عفونت مردند.به گفته پژوهشگران، غذا نخوردن و کم‌اشتهایی یک رفتار معمول در دوران بیماری است که در همه انواع حیوانات دیده می‌شود.

یافته‌ها نشان می‌دهد این حالت، درمورد برخی از عفونت‌ها نقش تقویت‌کنندگی دارد، اما درمورد سایر عفونت‌ها این طور نیست. تحقیقات بیشتر نشان داد این نتیجه متفاوت، به دلیل برهمکنش میان سوخت و ساز و سیستم ایمنی است.

مطالعه انجام شده نشان داد مواد غذایی‌ای که در دوران عفونت، بدن با آنها تغذیه می‌شود می‌توانند بر توانایی سیستم ایمنی در مقابله با پاتوژن‌ها تاثیر بگذارد و بسته به این که عفونت ویروسی است یا باکتریایی و نیز بسته به نوع غذاهای مصرفی تاثیرات متفاوتی داشته باشند.

سلامت نیوز: بسیاری از خانم‌ها تصور می‌کنند بروز افتادگی رحم که معمولا با افتادگی مثانه همراه است از عوارض زایمان طبیعی است. گرچه این تصور نادرست نیست، اما متخصصان زنان باز هم به انجام زایمان طبیعی به جای سزارین تاکید می‌کنند و معتقدند افتادگی رحم مشکلی قابل درمان است، در حالی که عوارض سزارین بیشتر است.

به گزارش سلامت نیوز به نقل از جام جم آنلاین ، جالب است بدانید جدای از تاثیر زایمان طبیعی در بروز افتادگی رحم، ژنتیک نیز عامل دیگری است که در این زمینه نقش موثری دارد و نباید نادیده گرفته شود. به طوری که ممکن است برای فردی پس از چند مرتبه زایمان طبیعی سخت و مشکل هم اتفاق خاصی پیش نیاید، ولی شخص دیگری با یک بار زایمان طبیعی هم دچار این مشکل شود.

با این حال علت بروز افتادگی رحم را از دکتر فاطمه سروی، متخصص زنان و زایمان و فلوشیپ نازایی جویا شدیم. وی با تاکید بر این که افتادگی رحم به دلیل شل‌شدن عضلات دیواره رحم اتفاق می‌افتد که طی آن، رحم کمی جابه‌جا می‌شود و پایین‌تر از جای معمول قرار می‌گیرد به جام‌جم در این باره توضیح می‌دهد: افتادگی رحم و مثانه به معنی جابه‌جایی رحم و دیگر ارگان‌های لگنی به سمت پایین و برآمده شدن به داخل مهبل است‌. این جابه‌جایی سبب احساس فشار و درد لگنی و در اغلب موارد، مشکلات ادراری می‌شود. معمولا علت این بیماری، فشار ناشی از حاملگی و زایمان است‌. اما عوامل دیگری چون سن بالا، چاقی، سرفه مزمن و شلی ذاتی فاشیای لگنی ( افتادگی و شلی لگن ) نیز می‌تواند در بروز این مشکل موثر باشد .

افتادگی لگن، بی‌اختیاری ادرار می‌آورد

معمولا افتادگی رحم و مثانه به‌طور همزمان اتفاق می‌افتد که ناشی از شل‌شدن دیواره میان واژن و مثانه است‌. در نتیجه مثانه کمی جابه‌جا می‌شود و بر اثر آن، مجرای ادرار هم جابه‌جا شده و زاویه میان مجرای ادرار و مثانه تغییر پیدا می‌کند. بر اثر بروز چنین مشکلی ممکن است فرد دچار بی‌اختیاری ادرار شود که این وضع هم می‌تواند بسیار ناراحت کننده باشد.

این استادیار دانشگاه علوم پزشکی تهران درباره بروز این عارضه می‌گوید: در بسیاری موارد، بی‌اختیاری ادرار، احساس فوریت در ادرار، تکرر ادرار، احتباس ادراری، یبوست، بی‌اختیاری مدفوع، درد لگن، درد موقع نزدیکی، افزایش ترشحات واژن و احساس پری در واژن به‌عنوان عوارض همراه با افتادگی لگن شناخته می‌شوند .

تشـخیص افتادگـی ارگان‌های لگنی معاینه دقیق توسط جراح بیماری‌های زنان و انجام تست‌های تشخیصی خاص است.

گام اول درمانی انجام ورزش‌های خاص

جالب است بدانید افتادگی رحم را نمی‌توان به کمک درمان‌های دارویی برطرف کرد‌. گرچه در برخی موارد درمانی بجز جراحی برای افتادگی رحم مطرح نیست، اما در مراحل ابتدایی بیماری نباید به فکر جراحی بود، بلکه در این مرحله رعایت برخی ملاحظات و نیز کمک گرفتن از ورزش‌هایی که از سوی پزشک توصیه می‌شود، مفید خواهد بود.

دکتر سروی با تاکید بر این که درمان افتادگی لگن بسته به این است که چه ارگانی درگیر است، می‌گوید: بهره‌گیری از ورزش درمانی معمولا در موارد درجات خفیف بیماری بسیار موثر خواهد بود. براساس آن از بیمار خواسته می‌شود فیبر بیشتری در رژیم غذایی برای پیشگیری از یبوست مصرف کند و اگر دچار سرفه مزمن است، آن را درمان کند .

این جراح زنان می‌افزاید: بیمار دارای افتادگی رحم باید از بلند کردن اشیای سنگین و سیگار کشیدن خودداری کند و کافئین مصرف نکند‌. همچنین اگر دارای اضافه وزن است، سعی در کاهش وزن خود داشته باشد. بررسی‌ها نشان داده است انجام ورزش‌های تقویت‌کننده عضلات لگن شامل انقباضات مکرر به مدت سه تا شش ماه در درمان درجات خفیف افتادگی رحم موثر بوده است. حتی ممکن‌ است‌ شیاف‌ مهبل‌ (دستگاه‌ حلقه‌ای‌ کوچک‌ که‌ برای‌ کمک‌ به‌ نگه‌‌داشتن‌ رحم‌ در یک‌ موقعیت‌ طبیعی‌ در مهبل‌ گذاشته‌ می‌شود) تجویز شود.وی تاکید می‌کند: دارو درمانی‌ با استروژن‌ مهبلی در زنان یائسه نیز می‌تواند جریان‌ خون‌ بافت‌های‌ مهبل‌ و قدرت‌ بافت‌های‌ حمایت‌کننده‌ را افزایش‌ دهد.

وقتی چاره‌ای جز جراحی نیست

بی‌شک، در مواردی که بیمار علائم ادراری یا عدم تخلیه کامل ادرار یا مدفوع دارد، در انجام نزدیکی مشکل دارد یا در مواردی که روش‌های ذکر شده و ورزش در درمان بیمار موثر نیست، انجام جراحی‌های ترمیمی از سوی جراح زنان موثر‌ترین توصیه خواهد بود.

تقویت عضلات کف لگن را نادیده نگیرید

دکتر سروی با اشاره به این که ورزش‌های کگل با هدف تقویت عضلات حمایت‌کننده کف لگن به کار می‌رود، توضیح می‌دهد: مهم‌ترین عضله کف لگن که از طریق این ورزش تقویت می‌شود عضله‌ای به شکل یو انگلیسی است. این عضله از جلو به عقب لگن کشیده می‌شود. برای یافتن این عضله کافی است در هنگام ادرار کردن سعی کنید جریان ادرار را متوقف کنید در این هنگام عضله منقبض شده قابل لمس است. برای انجام تمرین موثر لازم است عضله مذکور ده ثانیه منقبض شود و ده ثانیه شل شود و این کار 15 بار تکرار شود.

با این که این ورزش‌ها بهترین شیوه برای پیشگیری از افتادگی‌ها به حساب می‌آید، اما به این نکته نیز توجه داشته باشید وزن زیاد هم می‌تواند عاملی باشد برای ایجاد افتادگی و در نتیجه کاهش وزن و حفظ وزن مناسب را نباید کم اهمیت دانست.

نشانه‌ای که نباید نادیده گرفته شود

افتادگی رحم و مثانه در بسیاری موارد با هم همراه هستند‌. افتادگی مثانه موجب بی‌اختیاری ادرار می‌شود که در مراحل اولیه به صورت بی‌اختیاری استرسی (فشاری) بروز می‌کند‌. به این معنی که در صورت ایجاد فشارهایی مانند عطسه یا سرفه کردن، خندیدن، دویدن یا برداشتن اجسام سنگین ممکن است فرد با این مشکل روبه‌رو شود و زمانی که این وضع به طور مکرر و دائم ادامه می‌یابد، حتما برای درمان آن باید به پزشک مراجعه شود.

پیشگیری‌ از افتادگی رحم

توصیه‌های زیر را برای پیشگیری از افتادگی رحم نادیده نگیرید:

ـ تناسب اندام‌تان را حفظ‌ کنید و نگذارید دچار اضافه وزن شوید.

ـ در طول‌ بارداری‌ و پس‌ از زایمان‌، تمرینات‌ ورزشی‌ انجام‌ دهید.

ـ از یک‌ رژیم‌ غذایی‌ طبیعی‌ و کاملا متعادل‌ استفاده‌ کنید.

ـ برای‌ حفظ‌ قدرت‌ عضلانی‌ مناسب‌، در یک‌ برنامه‌ ورزشی‌ منظم‌ شرکت‌ کنید. ورزش‌ می‌تواند غالبا کارکرد عضلات‌ را بهبود بخشد.

ـ از ابتلا به یبوست‌ پیشگیری کنید.

سلامت نیوز: رئیس کل و قائم مقام سازمان نظام پرستاری به همراه رئیس و دبیر شورای عالی نظام پرستاری کشور، در دیدار با رئیس کمیسیون بهداشت و درمان مجلس، مسائل و مشکلات جامعه پرستاری را مطرح و راهکارهایی نیز ارائه دادند.

به گزارش سلامت نیوز به نقل از پایگاه اطلاع رسانی سازمان نظام پرستاری، هیئت رئیسه شورای عالی و مسئولین سازمان نظام پرستاری در نشست صمیمانه ای که یکشنبه گذشته با رئیس کمیسیون بهداشت و درمان مجلس داشتند، مسائل و مشکلات پرستاری را بازگو کردند.

در ابتدا، دکتر علی محمد آدابی رئیس کل سازمان نظام پرستاری کشور با تشریح مشکلات جامعه پرستاری، تشکیل کمیته مشترک نظام پرستاری و کمیسیون بهداشت و درمان مجلس را موجب ارتباط مداوم جامعه پرستاری با نمایندگان مردم دانست و گفت: این جلسه برای این است که بگوییم حال این روزهای پرستاران کشور اصلا خوب نیست و ما وظیفه داریم به عنوان منتخبان جامعه پرستاری این موضوع را به اطلاع نمایندگان مجلس برسانیم.

وی تاکید کرد: باید وزن مدیران سازمان نظام پرستاری به عنوان عالی ترین کارشناسان زبده مدیریت و پرستاری در کنار مسئولين و نمایندگان مجلس دیده شود تا شان و جایگاه پرستاری بازگردد.

آدابی با بیان اینکه در هیچ موردی نبوده که امری به پرستاری موكول شود و نتواند وظایف خود را به نحو أحسن انجام دهد، افزود: باید این کمک ها و تعامل دو جانبه باشد تا بتوانیم هم مشکلات موجود در نظام سلامت را حل و فصل کنیم و پرستاران هم به خواسته های به حق خودشان برسند.

در ادامه محمد شریفی مقدم قائم مقام سازمان نظام پرستاری، اجرای قانون ۱۰ سال بر زمین مانده تعرفه گذاری خدمات پرستاری را از اهم خواسته های جامعه پرستاری کشور دانست و به بخشی از پیگیری های انجام شده، مکاتبات، دیدار با رئیس کمیسیون اصل نود مجلس در این خصوص و علت عدم اجرای این قانون اشاره کرد و گفت: با توجه به اینکه بیشترین خدمات بهداشتی و درمانی توسط پرستاران ارائه می شود، امیدواریم با تعامل در این دوره از مجلس، شاهد اجرای این قانون باشیم.



قائم مقام سازمان نظام پرستاری سپس به بررسی دقیق برنامه ششم توسعه در جلسات شورای عالی سازمان نظام پرستاری اشاره کرده و اظهار داشت: این شورا پس از بررسی های کارشناسی، نظرات سازمان را در خصوص برنامه ششم توسعه در ۹ بند به مجلس ارائه نمود که امیدواریم مورد توجه قرار گیرد.

وی ادامه داد: با توجه به پرداخت های غیر متعارف و سیستم ناکارآمد نظام پرداخت در وزارت بهداشت، و نیز تاکید موکد سران قوا در برخورد با پرداخت های غیر متعارف، فضایی مناسب جهت تعریف و تدوین نظام پرداختی جدید کاملا احساس می شود.

شریفی مقدم، نظام پرداختی «DRG» را به عنوان نظام پرداخت موفق و مورد قبول اکثر کشورهای جهان مورد تاکید قرار داد و گفت: با توجه به اهمیت این موضوع برای جامعه پرستاری همزمان با تشکیل دوره چهارم سازمان یک تیم قوی از کارشناسان سازمان و خارج از سازمان با صرف ساعت ها وقت و ضمن مطالعه نظام های پرداختی اکثر کشورها به این نتیجه رسید که سیستم پرداختی DRG امروزه به عنوان پایه اصلی نظام پرداخت در تمام اروپا و آفریقا و آسیا شناخته شده و لذا سازمان نظام پرستاری آمادگی دارد برنامه پیشنهادی خود را که در واقع نظر منتخبین جامعه پرستاری کشور است، به کمیسیون بهداشت و درمان مجلس ارائه نماید تا با برقراری عدالت در پرداخت ها، انسجام به جامعه پزشکی و پرستاری بازگردد.



شریفی مقدم خاطر نشان کرد: خرسندیم که در این دوره مجلس، رئیس کمیسیون بهداشت و درمان مجلس فردی است که مسئولیت های اجرایی فراوانی داشته و شناخت کامل به مسائل و مشکلات پرستاران دارد و جامعه پرستاری کشور کاهش ۴ ساعت کار در هفته در دهه ۷۰ که ایشان معاون درمان بودند را فراموش نخواهند کرد و جامعه پرستاری انتظار دارد در این دوره با تعامل بیشتر با کمیسیون بهداشت و درمان مجلس، شاهد حل بخشی از مشکلات باشند.

در ادامه طاهره زاهد صفت رئیس شورای عالی سازمان نظام پرستاری نیز با تبریک به دکتر نوبخت به عنوان رئیس کمیسیون بهداشت و درمان مجلس از سوابق علمی و عملی وی تقدیر کرد و گفت: در مورد وضعیت بیمارستان ها بعد از طرح تحول سلامت این تنها پرستاران نیستند که مشکل دارند بلکه از پزشکان عمومی گرفته تا تمام پیراپزشکان به جز جراحان نارضایتی دارند.



وی اظهار داشت: طرح مبتنی بر پرداخت که در بیمارستان ها در حال اجراست نه تنها نتوانسته جبران گذشته را کند بلکه مشکلات را بیشتر کرده و اعتباراتی که برای آن در نظر گرفته شده بسیار کم است.

زاهد صفت تاکید کرد: براین باورم که مسئولان نباید بگذارند کار به جایی برسد که کارکنان نارضایتی و اعتراض کنند درست مانند مشکلی که در بیمارستان گیلان پیش آمد.

حمید چراغی دبیر شورای عالی و رئیس هیئت مدیره نظام پرستاری تهران نیز به قانون ارتقاء بهره وری اشاره کرد و گفت: این قانون هنوز کامل اجرا نشده و حتی سال قبل وزیر کار به بیمارستان های خصوصی هم ابلاغ کرد اما هیچ بیمارستان خصوصی اجرا نکرد و در بیمارستان های دولتی نیز کامل اجرا نمی شود.

وی، اختصاص فوق العاده ویژه به کارکنان ستادی را مورد اعتراض جامعه پرستاری دانست و افزود: با توجه به اینکه این مصوبه مجلس است در ماده ۶۸، شاخصه هایی در آن مطرح شده که جامعه پرستاری هم می تواند از آن بهره مند شود اما در سال ۹۳ هیئت دولت آن را فقط مختص کارکنان ستادی دانست.

چراغی تاکید کرد: باید با تعامل خواسته های به حق پرستاران پرداخت شود تا نارضایتی از بین برود و در خدمت رسانی به مردم کوشا باشند.

سلامت نیوز:شرایط 12 گانه‌ای که به موجب آنها زن حق طلاق پیدا می‌کند کدامند؟

به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا، «محمد حسنوند» از قضات دادگستری استان در پاسخ به این سوال که زن در چه شرایطی می‌تواند تقاضای طلاق کند؟، یادداشتی را به این شرح در اختیار ایسنا قرار داد.

دفترچه‌های ازدواج که در دفاتر ازدواج ثبت می‌شوند دارای بندهایی هستند که در صورت امضاء از سوی شوهر، زن این اختیار را خواهد داشت که پس از حصول این شرایط راسا در دادگاه‌های خانواده حاضرشده و تقاضای طلاق نماید.

 دربند «الف» این عقدنامه‌ها آمده است: ضمن عقد نکاح خارج لازم زوج شرط کرد هرگاه طلاق بنا به درخواست زوجه نباشد و طبق تشخیص دادگاه تقاضای طلاق ناشی از تخلف زن از وظایف همسری یا سوء اخلاق و رفتار وی نبود، زوج موظف است تا نصف دارایی موجود خود را که در ایام زناشویی با او به دست آورده است طبق نظر دادگاه بلاعوض به زوجه منتقل کند.

 دربند «ب» آن نیز ضمن عقد نکاح خارج لازم زوج به زوجه وکالت بلاعزل با حق توکیل غیر می‌دهد که زن در صورت تحقق شرایطی، از ناحیه مرد وکیل است خودش شخصاً یا با انتخاب فرد دیگری به‌عنوان وکیل به دادگاه مراجعه کند و پس از اثبات ادعا، درخواست طلاق کند.

 شروط ضمن عقد نکاح شامل ۱۲ شرط است که به آن شروط دوازده‌گانه عقد نکاح می‌گویند. این شروط عبارت‌اند از:

 1. زن می‌تواند از دادگاه تقاضای صدور طلاق کند، در صورت خودداری شوهر از دادن خرجی زن و انجام سایر حقوق واجب زن به مدت ۶ ماه.

 2. دومین شرط ذکرشده در عقدنامه که به زن اجازه طلاق می‌دهد، بدرفتاری زوج است به حدی که ادامه زندگی را برای زوجه غیرقابل‌تحمل کند.

 3. سومین شرطی که باوجودآن زن اختیار طلاق دارد، بیماری خطرناک غیرقابل درمان مرد است در حدی که سلامت زن را به خطر اندازد.

 4. شرط چهارم دیوانه بودن مرد است درزمانی که امکان فسخ وجود ندارد.

 5. پنجمین شرط مندرج در عقدنامه، اشتغال مرد به کاری است که به حیثیت و آبروی زن و مصالح خانوادگی او لطمه بزند در این صورت زن می‌تواند تقاضای طلاق کند.

 6. محکومیت شوهر به مجازات ۵ سال حبس یا بیشتر، یا به جزای نقدی که براثر ناتوانی از پرداخت، منجر به ۵ سال بازداشت شود یا به حبس و جزای نقدی که مجموعاً منتهی به ۵ سال بازداشت یا بیشتر شود و حکم مجازات در حال اجرا باشد نیز یکی دیگر از شروط ضمن عقد نکاح است که به زن امکان مطلقه شدن را می‌دهد.

 7. ابتلا زوج به هرگونه اعتیاد مضری که به تشخیص دادگاه به اساس زندگی خانوادگی خللی وارد آورد و ادامه زندگی را برای زوجه دشوار کند مانند اعتیادی که منجر به بیکاری مرد، فروش اثاثیه منزل و وارد نمودن ضرر به‌سلامت جسمی و روحی زن و فرزند شود.

 8.  چنانچه زوج زندگی خانوادگی را بدون عذر موجه ترک کند یا اینکه ۶ ماه متوالی بدون عذر موجه غیبت کند، زن می‌تواند با مراجعه به دادگاه و بدون حضور شوهر طلاق خود را ثبت کند.

 9. ازجمله مواردی که دادگاه تقاضای زن را برای طلاق می‌پذیرد و در عقدنامه نیز ذکرشده، محکومیت قطعی زوج براثر ارتکاب به جرم و اجرای هرگونه مجازات اعم از حد و تعزیر است که مغایر باحیثیت و شئون خانوادگی زن باشد تشخیص این امر نیز با توجه به وضع و موقعیت زن و عرف و موازین دیگر با دادگاه است.

 10. دهمین شرط از شروط دوازده‌گانه عقد نکاح، بچه‌دار نشدن مرد پس از گذشت ۵ سال از زندگی مشترک به جهت عقیم بودن یا عوارض جسمی دیگر است که در این صورت زن می‌تواند تقاضای طلاق کند.

 11. همچنین چنانچه زوج مفقودالاثر شود و ظرف ۶ ماه پس از مراجعه زوجه به دادگاه پیدا نشود نیز دادگاه حکم طلاق را صادر می‌کند.

12. آخرین شرطی که زوج در عقدنامه آن را امضا می‌کند و اختیار طلاق را به همسرش می‌دهد، ازدواج مجدد مرد بدون اجازه همسر است که در صورت وقوع این مورد، زن حق طلاق را از مرد می‌گیرد.

 زن علاوه بر شرایط مندرج در قباله ازدواج می‌تواند حق سکونت که اختیار تعیین محل سکونت را به زن واگذار می‌کند، حق تحصیل و حق اشتغال یا هر شرطی که مخالف اقتضای عقد نکاح نباشد را در سند ازدواج خود با توافق شوهر درج کند.

 با تحقق یکی از شرایط دوازده‌گانه و اثبات آن در دادگاه، زن می‌تواند با استفاده از وکالت ضمن عقد با مراجعه به دادگاه خانواده و طی تشریفات قانونی نسبت به اجرای طلاق اقدام کند.

 در مواردی هم اتفاق می‌افتد که مرد و زن بر سر داشتن حق طلاق زن بدون هیچ پیش‌شرطی رضایت دارند یا زنانی در پی دریافت این حق هستند که این مورد خارج از این دوازده شرط در صورتی محقق می‌شود که مرد در دفاتر استاد رسمی «وکالت در طلاق» را به زن بدهد که در این صورت زن هرزمانی و فارغ از هر پیش‌شرطی می‌تواند از دادگاه تقاضای طلاق کند.

سلامت نیوز: بر خلاف خیلی از خانم‌ها که آرزو دارند دختردار شوند،‌ لباس‌های رنگارنگ تنش کنند و مو‌هایش را با مدل‌های مختلف ببندند و ببافند، خیلی‌‌ها هم دل‌شان می‌خواهد بچه‌ای که در راه دارند پسر باشد. همچنین بعضی از خانم‌ها هم که در بارداری اول‌شان دختر به دنیا آورده‌اند، دوست‌دارند پسر‌دار شوند تا به قول معروف جنس‌شان جور شود!

به گزارش سلامت نیوز به نقل از نی نی سایت، از زهره محسن‌پور قاضی‌جهانی، کارشناس مامایی، خواستیم تا روش‌هایی که در طب سنتی برای پسر‌دار شدن وجود دارد برای‌مان توضیح دهد.

محسن‌پور این روش‌ها را به ترتیب زیر بیان می‌کند و درباره هرکدام از آنها توضیح می‌دهد.
روش‌هایی برای داشتن یک پسر کاکل‌زری!

1- خانم باید باردار هر روز یک عدد انار ترش را با پرده‌های نازک روی دانه‌هایش بخورد.

2- آقایان یک روز در میان باید خاگینه بخورند. پختن خاگینه به این صورت است که دو عدد تخم‌مرغ را با هم مخلوط کرده و به آن پیاز سفید رنده شده و روغن زیتون خوراکی مرغوب اضافه کنند، سپس آن را با حرارت متوسط بپزند و بخورند (به فرموده امام صادق (ع)).

3- زمان نزدیکی خانم‌ها و همسران‌شان باید نزدیک‌ترین زمان به زمان تخمک گذاری باشد.

4- در هنگام عمل نزدیکی، خانم‌ها باید زودتر از آقایان به انزال برسند.

5- زن و شوهر‌ها باید هفته‌ای یک‌بار نزدیکی داشته باشند به صورتی که عمل دخول شوهر عمیق باشد. بهتر است این نزدیکی در یکی از شب‌های دوشنبه، سه‌شنبه، پنج‌شنبه و جمعه انجام شود و اگر قبل از اذان صبح انجام گیرد بهتر است. همچنین آنها باید توجه کنند که این عمل را در شب اول ماه قمری، شب نیمه ماه قمری و شب آخر ماه قمری انجام ندهند.

6- خانم‌ها باید در اول و آخر غذا‌ها نمک خوراکی (پودر سنگ نمک یا نمک دریا) مصرف کنند و توجه داشته باشند که نباید در شبانه‌روز بیشتر از 4 گرم نمک بخورند.

7- مواد‌غذایی حاوی پتاسیم، سدیم و فسفر باید در جیره غذایی زن و شوهر‌ها جا داشته باشد. مواد غذایی حاوی این عناصر شامل حلوا خرمایی (مخلوط ارده با خرما)، کاسنی، کاهو (بدون سس) با سکنجبین، جعفری، میگو، خاویار، طَلع (شکوفه خرما) یا گَرد لقاح خرما می‌شود.

همچنین زن و شوهر‌ها (مخصوصا شوهران) باید صبح‌ها عسل طبیعی به همراه آویشن یا عسل طبیعی کوهی مخلوط با شیر تازه و کم‌چرب گاو میل کنند. بهتر است آنها بعد از غذا یک عدد سیب رسیده شیرین بخورند و آقایان باید از دو هفته قبل از عمل نزدیکی، روزی دو عدد میوه شاه‌بلوط بخورند.

سلامت نیوز:نماینده مردم ایذه و باغملک در مجلس شورای اسلامی حکایتی تاسف بار از برگزاری کلاس های درس در طویله در شهرستان ایذه دارد.

به گزارش سلامت نیوز به نقل از مهر،حبیب الله خادمی اظهار کرد: چند روز قبل برای بازدید به دو روستای شهرستان ایذه رفتم که با فاصله ای ۲۰ کیلومتری از سد کارون۳ قرار دارند. این روستاها جاده ندارند و باید با ماشین کمک دار آن هم اول سنگ ها را با دست از جاده برداشته و بعد هم با گذشت حدود چهار ساعت به آنها برسیم.

وی افزود: در روستای سید خدر، دو فضا در کنار هم بودند که هر کدام از آنها حدودا ۱۲ متر بود؛ یکی برای نگهداری محل خوراک حیوانات (کاهدان) و دیگری محل نگهداری حیوانات (طویله) بود. در محل نگهدای حیوانات که بیشتر از ۱۲ مترمربع هم نبود، بخشی معادل یک و نیم متر آن را برای محل خواب معلم تعیین کرده بودند.

نماینده مردم ایذه و باغملک در مجلس شورای اسلامی با تأکید بر اینکه شأن یک معلم این جایگاه نیست، ادامه داد: پتو و وسایل شخصی معلم در آن طویله بود و صبح هم بعد از بیداری کلاس را برگزار می کند. حتی وسط کلاس یک حفره برای روشن کردن آتش و گرم کردن به اصطلاح کلاس درس درست شده بود.

روستاهایی بدون امکانات درمانی و خانه بهداشت

خادمی بیان کرد: در چنین وضعی دانش آموزان نیز از کلاس اول تا ششم ابتدایی همه باید در محل نگهداری حیوانات در کنار هم درس بخوانند.

نماینده مردم ایذه و باغملک در مجلس شورای اسلامی با طرح این سوال که مسئولان برای مناطقی مثل ایذه و باغملک چه کاری انجام می دهند؟ گفت: این روستاها نیز نقاطی از استان زرخیز خوزستان هستند.

خادمی در ادامه با گلایه گفت: در کدام نقطه از ایران مکانی وجود دارد که بعد از این همه سال دانش آموزان در فضای محل نگهداری حیوانات درس بخوانند و مردم در روستاها نیز هیچ گونه امکانات درمانی و خانه بهداشت نداشته باشند.

عقرب زده ها و سکته ای ها باید بمیرند

وی با اعلام اینکه اگر در این روستاها کسی را عقرب بزند و یا سکته کند، باید بمیرد، عنوان کرد: از وزیر آموزش و پرورش گلایه دارم که معلمش باید در محل نگهداری حیوانات بخوابد و در همان محل نیز دانش آموزان را درس بدهد.

انتقاد از عدم بازدید مسئولان

خادمی انتقاد کرد: هیچ مسئول استانی حتی یک بار هم از این روستاها بازدیدی نداشته که اگر مراجعه ای داشته باشند، متوجه زندگی مردم در غار می شوند.

نماینده مردم ایذه و باغملک در مجلس شورای اسلامی بیان کرد: قرار بود آب کشاورزی به منطقه ایذه و باغملک بدهند ولی این کار را انجام ندادند. در آسماری یکی از روستاهای باغملک هیچ چیزی وجود ندارد و مردم آن اصلا امکانات بهداشتی ندارند، متأسفانه مردم حتی یک توالت هم در این روستا ندارند و با بیچارگی و فقر در کنار یکدیگر زندگی می کنند.

تلاش برای جدایی ۲ منطقه از خوزستان

وی گفت: یک بدبختی بزرگتری داریم و آن هم این است که می خواهند این دو منطقه را از خوزستانی که در هشت سال دفاع مقدس، یک وجب از آن جدا نشده را جدا کنند.

وی هشدار داد: به وزیر کشور هشدار می دهم که مناطق استان خوزستان، مناطقی نیستند که به راحتی بتوان آنها را جدا کرد. یک بار اشتباهی شد و نیروگاه کارون چهار را با وجود اینکه در خاک خوزستان بود بدون اینکه مردم این استان متوجه باشند، طی یک عملیات پنهان به استان دیگر واگذار کردند و حالا می خواهند دوباره آن را تکرار کنند.

خادمی عنوان کرد: در گذشته مناطق ایذه و باغملک برخوردار بودند ولی اکنون محروم هستیم. در این شهرستان ها هیچ گونه سندی به مردم ندادند چون می گفتند پتانسیل کشاورزی و بهترین خاک را دارد و باید به آنها آب بدهیم و کشاورزی کنند. که هنوز این اتفاق نیفتاده است.

 

سلامت نیوز: اگر سن تان کمتر از 42 سال باشد ممکن است با برخی علائم پیش یائسگی مواجه شده باشید. اما اگر بالای 42 سال دارید ممکن است علت اصلی ناخوشی هایتان مربوط به دوره پیش یائسگی باشد.

به گزارش سلامت نیوز به نقل از تبیان، با بالا رفتن سن در خانم ها، فصل تازه ای از زندگی شروع می شود که همراه با تغییرات زیادی است. دوران پیش از یائسگی نیز دوره ای است که با سن، تغییرات خلق و خو و بروز آکنه ارتباط دارد. در واقع دوره پیش از یائسگی نیز علائمی دارد که در ادامه به آنها اشاره می کنیم.

 
علائم پیش یائسگی از حدود 42 سالگی شروع می شود

دوره پیش یائسگی، جایگاه مهمی در زندگی خانم ها دارد و برخی بر این عقیده هستند که حتی به اندازه خود یائسگی برای خانم ها ایجاد دغدغه و نگرانی می کند. یائسگی بیماری و یا مشکل خاصی ایجاد نمی کند و صرفا به معنای پایان قاعدگی است.

سن متوسط برای شروع یائسگی حدود 52 سالگی است. دوره پیش یائسگی نیز به تحول هورمونی مربوط می شود که در نهایت به یائسگی ختم خواهد شد. ممکن است این تحول یک دهه طول بکشد. اگر سن تان کمتر از 42 سال باشد ممکن است با برخی علائم پیش یائسگی مواجه شده باشید. البته پزشکان این سن رو زود تلقی کرده و به دنبال عوامل دیگری برای بروز برخی ناخوشی ها می گردند. اما اگر بالای 42 سال دارید ممکن است علت اصلی ناخوشی هایتان مربوط به دوره پیش یائسگی باشد.

 
احساس دست و پا چلفتگی می کنید و هر روز جایی از بدن تان کبود می شود

برخورد به اشیا و مبلمان منزل، گیر کردن به در و دیوار و غیره می تواند شما را یاد سال های نوجوانی تان بیاندازد. زمانی که تغییرات هورمونی شدید شما را دست و پاچلفتی جلوه می داد. به عقیده متخصصان دوره پیش یائسگی نیز تفاوت چندانی با دوره نوجوانی که بدن در حال تبدیل به وضعیت جدیدی است، ندارد.

گرچه قرار نیست بزرگ شوید و برخوردتان با در و دیوار هم به این دلیل نیست، اما بدن تان در وضعیتی قرار می گیرد که ناشی از تغییرات هورمونی است. این تحولات هورمونی همچنین می تواند باعث نازک شدن پوست تان شده و کبودی های ایجاد شده را بیشتر نمایان سازد.

 
چشم هایتان خشک می شود

شاید عجیب به نظر برسد، اما چشم ها اولین نقاطی هستند که تحت تاثیر تغییرات هورمونی قرار گرفته و اثرات آن را بروز می دهند. علاوه بر اینکه دور چشم ها چین و چروک ها عرض اندام می کنند، چشم ها دچار خشکی نیز می شوند. این مسئله نیز روی کیفیت بینایی تاثیر می گذارد. به طور کلی این تغییرات در چشم ها جزو علائم اولیه پیش یائسگی است.

 
گوشی تلفن دست تان است و تمام منزل را دنبال آن می گردید

دچار فراموشی شده و احساس می کنید در مه دائمی زندگی می کنید. در این صورت نیز پای هورمون ها در میان است. هورمون های استروژن و پروژسترون نیاز به تعادل دارند تا در بدن با هماهنگی کامل عمل کنند. به تدریج که سن خانم ها بالا می رود، میزان پروژسترون به طور طبیعی با هر دوره عدم تخمک گذاری کاهش پیدا می کند. سپس مازاد استروژن در بدن به هورمون استرس تبدیل می شود ور روی مناطقی از حافظه در مغز تاثیر می گذارد.

به عقیده محققان، مسئله فراموشی فراتر از مسئله افزایش سن و پیری است. در واقع مغز به جای اینکه نسبت به جزئیات بیرونی تمرکز داشته باشد، تمام تلاش خود را روی بدن خانم ها قرار داده و به گونه ای عمل می کند تا سیستم هورمونی دوباره تعادل خود را باز یابد. بنابراین امکان اینکه تلفن یا عینک تان در دستتان باشد و تمام خانه را برای پیدا کردنش زیر و رو کنید زیاد می شود. اما لازم است که نسبت به خودتان تمرکز بیشتری داشته باشید.

 
خلق و خوی تان عوض می شود

تغییرات ناگهانی خلق و خوی نیز از علائم شایع تغییرات مهم زندگی خانم هاست، چون خلق و خوی ما ارتباط زیادی با هورمون های بدن مان دارد. بنابراین زمانی که خیلی زود از کوره در می روید و نسبت به مسائل پیرامون واکنش تند نشان می دهید، بهتر است به جای اینکه خودتان را سرزنش کنید به دنبال علت اصلی آن باشید.

 
اندازه دور کمرتان افزایش پیدا می کند

افزایش وزن در یک سن خاص کاملا طبیعی است، اما بهترین کار این است که تمام تلاش تان را برای جلوگیری از افزایش زیاد وزن انجام دهید. معمولا خانم ها نسبت به افزایش وزن مربوط به بالا رفتن سن شان به چشم خیانت بدن شان نگاه می کنند. با این حال باید بدانید که این پدیده به نفع بدن تان است. افزایش چربی بدن در این سنین برای حفاظت هر چه بیشتر از استخوان ها است.

با مشاهده افزایش وزن باید بیشتر مراقب خودتان باشید. با افزایش سن، متابولیسم بدن کاهش پیدا می کند و شما باید کالری دریافتی تان را کاهش دهید و بدانید که حفظ تناسب اندام به نفع سلامتی بدن تان است. سعی کنید در این دوره بیش از گذشته ورزش کنید و فعالیت بدنی داشته باشید.

 
پوست تان خشک تر و سر و کله آکنه پیدا می شود

به مرور که میزان هورمون پروژسترون کاهش پیدا می کند، کلاژن پوست نیز ضعیف تر شده و در نتیجه آن پوست خشک تر و نازک تر می شود.هر چه پوست تان روشن تر باشد، بیشتر در معرض این مشکلات قرار خواهید گرفت. برخی خانم ها در دوره پیش یائسگی دچار آکنه، آلرژی های جدید و اگزما می شوند.

 
دچار بیخوابی می شوید

بیخوابی یکی از عوارض جانبی اصلی عدم تخمک گذاری است. پروژسترون به آرامش بدن کمک می کند و کاهش آن می تواند شما را در معرض اضطراب قرار دهد. اگر دچار چنین مشکلاتی شده اید، بهتر است با پزشک مشورت کنید.

 
رویای انجام کارهای جدید به سرتان می زند

تغییرات هورمونی، خانم ها را تشویق می کند تا بیشتر روی خودشان تمرکز داشته باشند. این مسئله باعث می شود که از مسائل روزمره دوری کنند و به دنبال تجربه های جدید باشند. برخی از خانم ها دچار مسائل فلسفی شده و عمیق تر به مفهوم زندگی می اندیشند.

در سنینی که خانم ها بچه هایشان را از آب و گل درآورده و به ثباتی رسیده اند، زمان آن رسیده تا زندگی خود را در دست خود گرفته و بعد از یک دوره طولانی، مراقبت شبانه روزی از اعضای خانواده، کمی بیشتر به خود برسند. به عقیده متخصصان این بهترین زمان است که خانم ها بفهمند واقعا از زندگی چه می خواهند و فصل جدید زندگی شان را به خوبی شروع کنند.

 
برخی هیچ علامتی را احساس نمی کنند

بر خلاف برخی از خانم ها، عده دیگری هیچ تغییری در خودشان احساس نمی کنند. این خانم ها همیشه داستان های نگران کننده ای از شروع دوره یائسگی، گرگرفتگی، تغییرات خلق و خوی و غیره می شنوند، اما با بالا رفتن سن شان بجز چین و چروک پوست علامت دیگری احساس نمی کنند.

این مسئله صرفا خوش شانسی یا به دلیل داشتن ژن خوب نیست. به عقیده متخصصان معمولا خانم هایی که دل مشغولی های خوشایندی دارند، عاشق کارشان هستند و با عشق و خوشبختی زندگی می کنند از علائم ناخوشایند دوره پیش یائسگی به دور می مانند. با وجود اینکه این خانم ها در خوشبختی کامل و ناز نعمت نیستند، اما احتمالا افرادی هستند که بیشتر به ندای درون شان گوش می دهند، با بدن شان در صلح و صفا هستند و بیشتر از خود مراقبت می کنند.

باید بدانید که اعتقادات و برداشت ما از دوره پیری و سالمندی بیش از خود فرآیند پیری روی بدن ما تاثیر دارد. بنابراین می توانید از دوره پیش قاعدگی نیز نهایت استفاده را ببرید و تلاش کنید با بدن تان از در دوستی وارد شوید.

سلامت نیوز-*دکتر سروناز کرباسی: برای لاغر شدن نیاز به کمک دارید؟همیشه از خودتان می پرسید چی بخورم که سیر باشم و لاغر هم شوم؟ پس این توصیه ها را جدی بگیرید تا به هدف خود برسید.

به گزارش سلامت نیوز به نقل از خبرآنلاین، مهمترين نكته اين است كه گرسنه ماندن و هله هوله خوردن منجر به چاقي شما مي شود پس سلاح مخفي شما براي كاهش وزن اولين وعده غذائي يعني صبحانه اي غني از پروتئين و فيبر است.مواد غذائي شامل پروتئين( مثل تخم مرغ) و فيبر( مثل نان گندم كامل) تا نيمي از روز شما را سير و سرزنده نگه مي دارد و كمترسراغ هله هوله‌ها مي رويد. اگر تخم مرغ دوست نداريد مي توانيد از جو پخته شده با گردو و يا كمي كره بادام زميني و يك تكه نان گندم كامل ميل كنيد.

يادتان نرود كه اگر بدن شما در روز، خصوصا صبح ها مقدار كافي پروتئين دريافت نكند بيشتر به سمت  مواد غذائي پركالري و پرچربي مي‌رود و اين مواد غذائي مستقيما باعث افزايش چربي دور كمر شما مي شود.

حالا مواد غذائي خوشمزه‌اي كه به شما براي كاهش وزن كمك مي كنند را معرفي مي كنيم:

- اول از همه ماست، بله ماست غني از كلسيم است. مطالعات نشان داده كه كلسيم مانع از جذب چربي از روده كوچك مي شود.

- صبحانه خود را با ميل كردن تخم مرغ تبديل به يك وعده غذائي مقوي و چربي سوز كنيد.

- پسته شامل چربي هاي خوب اشباع نشده پروتئين و فيبر است كه گرسنگي شما را كاهش مي دهند.

- گريپ فروت: تمام مطالعات نشان مي دهد كه خوردن نصف گريپ فروت قبل از هر وعده غذائي باعث كاهش وزن مي شود.

- آووكادو: اين ميوه خوشمزه سبز بهشتي باعث كاهش سايز دور كمر شما مي شود.

- قارچ: اگر دنبال راهي آسان براي كاهش كالري دريافتي روزانه خود هستيد قارچ را جايگزين گوشت كنيد با اين كار به راحتي چربي اشباع شده كه باعث چاقي دور كمر شما مي شود راحذف كرده ايد.

- روغن زيتون: اين ماده غذائي شامل اولئيك اسيد است كه گرسنگي شما را كاهش مي دهد.

- گندم كامل: همه ما آرزوي شكمي صاف و بدون چربي داريم، پس براي رسيدن به اين هدف، به جاي نان سفيد، نان گندم كامل، همچنين ماكاروني گندم كامل، جو و برنج قهوه اي ميل كنيد.

- فلفل قرمز: فلفل حاوي كاپسياسين است كه باعث كاهش اشتها و گرسنگي در طي روز مي شود.

- باقالي: اين ماده غذائي حاوي فلاونوئيد ها و پروتئين است. مطالعات نشان داده اين قلب سبز كوچك، مانع تجمع چربي در ناحيه شكم مي شود.

- برنج با سبزيجات:با  اضافه كردن سبزيجاتي مثل براكلي، هويج، كلم به برنج كالري كمتري دريافت مي كنيد زيرا برنج كمتري ميل مي كنيد، همچنين با وجود سبزيجات در برنج معده با سرعت كمتري خالي مي شود و مدت بيشتري سير مي مانيد.

سلامت نیوز: سالاد یکی از خوشمزه ترین خوراکی است که می تواند به عنوان یک چاشنی عالی برای وعده غذایی تان و هم یک پیش غذا و یا یک شام سبک و عالی باشد.

به گزارش سلامت نیوز به نقل از سیمرغ، این نکته ها به شما کمک می کند یک سالاد خوش طعم درست کنید.

_  هیچ گاه از قبل به سالاد کاهو نمک نزنید و هنگامی که می‌خواهید آن را سرو کنید، به آن نمک بزنید، زیرا نمک، تازگی و طراوت کاهو را گرفته و برگ‌های آن را سخت و زمخت می‌کند.

_ همیشه همه اجزای لازم برای چاشنی سالاد از جمله روغن زیتون و سرکه را در یک شیشه دهان‌گشاد که درش بسته می‌شود ( مثل شیشه مربا ) بریزید، یک قطعه یخ داخل آن بیندازید و درش را محکم ببندید.
سپس آن را تکان دهید تا خوب مخلوط شود.
سپس یخ را از آن خارج سازید. با این روش چاشنی سالاد فوق‌العاده نرم شده و با هم می‌آمیزد.
سپس سبزیجات سالاد را داخل یک کیسه پلاستیکی قرار دهید و چاشنی آماده شده را روی آن بریزید و خوب تکان دهید تا
همه اجزای سالاد به این چاشنی آغشته شود. به این ترتیب سالاد خوشمزه‌ای به دست خواهد آمد.

_ خیار سالاد را با پوست خرد کنید. پوست خیار طعم جالبی به سالاد می‌دهد.

_ برای آن که سالاد خوشمزه‌ای داشته باشید، یک حبه سیر را له کرده، قبل از آن که اجزای سالاد را در ظرف سالاد خوری بریزید، سیر را به آن بمالید. سالاد شما طعم مطبوعی از سیر به خود خواهد گرفت.

_ برای هم زدن سس به جای قاشق از چنگال استفاده کنید، زیرا به این ترتیب سس صاف‌تر شده و گلوله نخواهد شد.

_ برای آن که سس خود را پُررنگ‌تر کنید، مقدار کمی آرد را در ماهی‌تابه سرخ کنید و به تدریج به سس اضافه کنید.

_ برای غلیظ ‌تر کردن سس‌ سالاد می‌توانید از آرد استفاده کنید. برای این منظور مقداری آرد را در آب حل کنید و به صورت خمیر رقیقی در آورده و به تدریج به سس اضافه کنید.

 

سلامت نیوز: پژوهش محققان نشان می‌دهد ماه تولد نوزادان ممکن است در ابتلا به MS تاثیرگذار باشد.

به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا، تحقیقات جدید نشان می‌دهد سیستم ایمنی بدن، میزان ویتامین D و خطر ابتلا به اِسکلروزِ چندگانه یا اِم‌ اِس ممکن است با ماه تولد در ارتباط باشد.

یک پژوهش که در لندن انجام شده است، نشان داد: نوزادان متولد ماه می (اردیبهشت تا خرداد) سطوح پایین‌تر ویتامین D را دارند و به طور بالقوه در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به MS نسبت به نوزادان متولد شده در ماه نوامبر (آبان تا آذر) هستند.

مولتیپل اسکلروزیس یک بیماری ناتوان کننده عصبی است که می تواند منجر به مشکلات بینایی، کنترل عضلات، شنوایی و حافظه شود.

بر اساس گزارش منتشر شده در مجله JAMA Neurology ، این یافته‌ها نشان می‌دهد تحقیقات بیشتری برای نیاز بدن به مکمل ویتامین D در دوران بارداری نیاز است.

پژوهشهای انجام شده بر روی نمونه خون بند ناف گرفته شده از ۵۰ نوزاد متولد شده در ماه‌های نوامبر و ۵۰ نمونه خون گرفته شده از کودکانی که در ماه مه در بین سال‌های ۲۰۰۹ و ۲۰۱۰ به دنیا آمده اند نتایجی را نشان داد.

این نمونه‌ها مشخص کرد ماه تولد در ابتلا به ام اس در نوزادان بسیار موثر است.

این مطالعه نشان داد سطح ویتامین D نوزادان در ماه می، ۲۰ درصد کمتر از نوزادانی است که در ماه نوامبر متولد می‌شوند.

سلامت نیوز:آخرین دفاع از موکلم اخذ شد. دادگاه در رسیدگی به اتهام عمل منافی عفت غیرعلنی برگزار شد و در رابطه با اتهامات دیگر علنی بود.
وکیل‌مدافع متهم پرونده «ستایش» گفت: در جلسه امروز دادگاه، خانواده «ستایش» تقاضای قصاص کردند.

به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا، مجتبی فرحبخش در درباره جلسه امروز دادگاه، گفت: صبح امروز جلسه رسیدگی به پرونده موکلم در شعبه هفتم دادگاه کیفری یک استان تهران به ریاست قاضی خازنی برگزار شد.

وی خاطرنشان کرد: سه اتهام عمل منافی عفت، قتل عمد و جنایت بر میت به موکلم تفهیم شد و در ادامه موکلم به بیان توضیحاتی پرداخت.

وکیل‌مدافع متهم پرونده «ستایش»: آخرین دفاع از موکلم اخذ شد. دادگاه در رسیدگی به اتهام عمل منافی عفت غیرعلنی برگزار شد و در رابطه با اتهامات دیگر علنی بود.

فرحبخش گفت: اولیای‌دم (پدر و مادر ستایش) و موکلم در جلسه دادگاه حضور داشتند. ما دفاعیاتمان را در سه بخش جدا تقدیم دادگاه کردیم.

وکیل‌مدافع «امیرحسین» با بیان اینکه درخواست خانواده مقتول، قصاص موکلم بود، گفت: اگر قاضی تحقیقات را قانع کننده بداند حکم را صادر می کند و گرنه دستورات دیگری صادر خواهد کرد.

فرحبخش با یادآوری اینکه پس از اتمام جلسه دادگاه موکلم به کانون اصلاح و تربیت منتقل شد، گفت: جلسه بعدی منوط به تصمیم قاضی است.

سلامت نیوز: کارشناسان تنها راه نجات تالاب هامون را رایزنی وزارت امور خارجه برای جلب نظر افغانستان به منظور رهاسازی آب 50 سدی می‌دانند که در بالادست هامون و در خاک افغانستان طی سال‌های اخیر تکمیل شده‌است. این سدها حق تالاب هامون را که در نقطه پایینی حوضه آبریز هیرمند قرار گرفته، می‌بلعند و سیستان و بلوچستان را با بحران جدی مواجه می‌کنند.

به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه صبح نو، اگرچه امسال به دلیل و بارش‌های مناسب، سیلاب‌های بیشتری به دریاچه بزرگ جنوب شرق کشور وارد و این اکوسیستم آبی اندکی دیرتر از سال‌های گذشته خشک شد، اما هنوز چشمان مردم منطقه به تلاش‌های وزارت امور خارجه و رایزنی‌های فرامرزی دوخته شده‌است.

اندک آبی که از رودخانه مرزی هیرمند به تالاب هامون سرازیر می‌شود با ساخت سدهای متعدد در حال کنترل است. مردم محلی می‌گویند افغانستان با ساخت سدهای متعدد تلاش می‌کند کشاورزی خود را توسعه داده و اوضاع نابسامان اقتصادی مردمش را بهبود بخشد. تلاش افغانستان برای بهبود معیشت هموطنانش اما هامونی را که روزگاری محل امرار معاش مردم سیستان و بلوچستان بود به کانون ریزگردها تبدیل کرده ‌است.

بادهای 120 روزه سیستان، دیگر برای مردم این منطقه نعمت نیست زیرا که غبار آن حتی بینایی کودکانشان را با مشکلات جدی روبه‌رو کرده و شیوع بیماری‌های تنفسی و چشمی در منطقه، هر روز افزایش می‌یابد. این بار در روزهای پایانی شهریورماه خبر رسید که تالاب هامون بار دیگر به طور کامل خشک شد.
احمد قرایی دانشیار پژوهشکده تالاب بین‌المللی هامون در گفت‌وگو با «صبح ‌نو» می‌گوید: این هفتمین سالی است که باز هم هامون به طور کامل خشک می‌شود. در گذشته بخشی از آب درون نقاط عمیق‌تر تالاب باقی می‌ماند و با خشکی کامل تالاب مواجه نبودیم. وی ادامه می‌دهد: هامون تالابی فصلی است. میزان تبخیر در این تالاب نزدیک به پنج متر در سال است و این مسأله سبب شده آب ورودی به تالاب در مقابل این تبخیر شدید، باقی نمانده و بستر آن کاملاً خشک شود. قرایی ادامه می‌دهد: در گذشته میزان آورد هیرمند برای تالاب هامون به حدی بود که تبخیر را جبران می‌کرد اما در سال‌های اخیر اندک سیلاب وارد شده به تالاب ابتدا باید در داخل بستر نفوذ کند، بعد آب مورد نیاز گیاهان را تأمین کرده و سپس داخل تالاب را تغذیه کند. در نتیجه همواره با مشکل خشکیدگی کامل تالاب مواجه شده‌ایم.

حدود دو دهه از خشک شدن بخش‌های وسیعی از پهنه پنج هزار و 700 کیلومتر مربعی هامون می‌گذرد و حالا این اکوسیستم آبی به بلای جان مردم تبدیل شده ‌است. دانشیار پژوهشکده تالاب بین‌المللی هامون می‌گوید: بخش‌های عمیق تالاب هامون در ایران واقع شده و حجم آب مورد نیاز برای احیای این تالاب حدود 18 میلیارد متر مکعب است. مردم محلی تصور می‌کنند تمام حق‌آبه تالاب هامون در چاه نیمه‌ها ذخیره می‌شود تا این آب برای تأمین نیازهای مردم زاهدان منتقل شود اما قرایی این نظرات را رد کرده و ادامه می‌دهد: کل حجم آب چاه نیمه‌ها حدود یک میلیارد و 400 میلیون متر مکعب است.

کل حجم آب منتقل شده به زاهدان هم 250 میلیون متر مکعب است اما سالانه 300 میلیون متر مکعب آب از سطح چاه نیمه‌ها تبخیر می‌شود. بنابراین حجم آب انتقالی به زاهدان در مقابل تبخیر قابل مقایسه نیست. وی اضافه می‌کند: طول مدت توفان 120 روزه سیستان به 170 روز رسیده‌ است. سرعت این توفان 10 تا 15 درصد بیشتر شده ‌است. کریدور عبور باد چندین درجه تغییر مسیر داده و همه این عوامل سبب شده شن‌ها، بخشی از مناطق عمیق تالاب را اشغال کنند و به خشک شدن کامل آن دامن بزنند.

تکمیل 50 درصد سدهای افغانستان در سال‌های اخیر
به گفته دانشیار پژوهشکده تالاب بین‌المللی هامون حدود هفت یا هشت سالی است که این تالاب کاملاً خشک می‌شود و این دقیقاً منطبق بر سال‌هایی است که بیش از 50 درصد از 100 سد ساخته شده به روی هیرمند در خاک افغانستان تکمیل شده و به مرحله بهره‌برداری رسیده ‌است. وی ادامه می‌دهد: اگر مدیریت پس از خشکسالی داشته باشیم بسیاری از گونه‌های گیاهی که در خشکسالی از بین می‌روند با ورود آب به هامون احیا خواهند شد. ضمن آنکه دو گونه ماهی بومی هامون توسط شیلات تکثیر شده و در چاه نیمه‌ها که نوعی ذخیره‌گاه نیمه‌مصنوعی هستند، حفاظت می‌شوند. قرایی معتقد است که با ورود مجدد آب به هامون 90 درصد زیستمندان این تالاب دوباره احیا خواهند شد. اما وی درباره رعایت حق‌آبه هامون توسط افغانستان می‌گوید: عمل کردن به پروتکل‌ها و غیره در دست وزارت امور خارجه است که در روابط سیاسی و مباحثات چگونه برخورد کند. این مسأله در حیطه اطلاعات و وظایف من نمی‌گنجد ولی خشک شدن هامون یک دغدغه و بحران فراملی است. وی ادامه می‌دهد: گردوغبار حاصل از هامون فقط به ایران صدمه نمی‌زند. جنوب افغانستان نیز درگیر این معضل شده و در صورت تداوم این روند، پاکستان هم دچار ریزگرد خواهد شد.

امسال برای هامون خوش بود
خانم آرزو اشرفی زاده، رییس‌گروه تالاب‌های سازمان حفاظت محیط‌زیست نیز در گفت‌وگو با «صبح‌ نو» تعامل با افغانستان برای دریافت حق‌آبه بیشتر به منظور احیای تالاب هامون را شاه‌کلید حل مشکل جنوب شرق کشور معرفی می‌کند. وی ادامه می‌دهد: مسلماً بدون مشارکت افغانستان برای احیای هامون، موفق نخواهیم بود. اشرفی‌زاده خشک شدن تالاب جنوب شرق کشور را رویه‌ای طبیعی دانسته و می‌گوید: حیات هامون وابسته به سیلاب‌های بالادست است. امسال به دلیل شرایط خوبی که از نظر بارش‌ها داشتیم، حتی دو ماه دیرتر هامون به طور کامل خشک شد. در سال‌های گذشته اواخر خرداد و اوایل تیرماه این تالاب به طور کامل خشک می‌شد.

وی اضافه می‌کند: در حال حاضر به دلیل اینکه مدیریت آب بهتر صورت گرفته و سیلاب‌های وارد شده به تالاب به قسمت‌هایی هدایت شده که آب ماندگاری بیشتری داشته باشد همچنین موانع مسیر حرکت آب برداشته شده، به همین دلیل کمی دیرتر شاهد خشکی کامل تالاب بوده‌ایم. رییس گروه تالاب‌های سازمان حفاظت محیط زیست اضافه می‌کند: دریافت حق‌آبه از چاه نیمه‌ها، به همراه اقداماتی که قبلاً اعلام کردم، سبب شد بتوانیم در نزدیکی زابل بخش کوچکی از تالاب را زنده نگه داریم که این مسأله در شرایط روحی و روانی مردم بسیار تاثیرگذار بود. این بخش کوچک هنوز هم پوشش گیاهی دارد. سالانه در جریان خشک شدن هامون هزاران ماهی از بین می‌روند. اشرفی‌زاده این روند را اجتناب‌ناپذیر دانسته و می‌گوید: اگرچه این ماهی‌ها می‌میرند اما در زمان خشک شدن تالاب هم این آبزیان برای مردم محلی درآمد ایجاد می‌کنند.

وی ادامه می‌دهد: در زمان پرآبی تالاب، مردم با صید ماهی زندگی خود را می‌گذرانند و در زمان خشک شدن تالاب، تمام ماهی‌های مرده توسط مردم محلی جمع‌آوری شده و به صورت پودر ماهی به خوراک دام تبدیل می‌شوند به این ترتیب برای مردم محلی درآمد ایجاد می‌شود.

سلامت نیوز: صبح خود را با یک صبحانه پرانرژی و سالم شروع کنید: تخم مرغ، پروتئین مورد نیازتان را تامین می کند و سبزیجات نیز طعمی فوق العاده به غذایتان می دهند. می توانید از خود خلاقیت به خرج دهید و انواع ادویه های مورد علاقه تان را به این دستور پخت اضافه کنید تا بیشتر از این صبحانه دلچسب لذت ببرید.

 
مواد لازم:

2 قاشق چای خوری روغن کانولا

2 فنجان پیاز که به صورت عمودی برش خورده باشند.

4 فنجان برگ اسفناج

8 عدد تخم مرغ بزرگ که کمی هم زده شده باشند.

یک چهارم قاشق چای خوری نمک

یک چهارم قاشق چای خوری فلفل سیاه

سه چهارم فنجان پنیر سوئیسی ( یا پنیز پیتزا )

 
روش پخت:

فر را تا دمای 400 درجه فارنهایت یا 204 درجه سانتی گراد گرم کنید.

یک ماهی تابه که بتوان در فر هم از آن استفاده کرد را روی شعله با حرارت متوسط گرم کنید. روغن را اضافه کنید، تکانش دهید تا ماهی تابه چرب شود. پیاز را اضافه کنید و به مدت 10 دقیقه یا تا زمانی که نرم شود آن را تفت دهید. اسفناج را اضافه کنید و به مدت 2 دقیقه بپزیدش.

تخم مرغ، نمک و فلفل را با هم ترکیب کنید. میکس تخم مرغ را روی سبزیجاتی که در ماهی تابه است بریزید. آنقدر بپزید تا لبه های تخم مرغ به مرز آماده شدن برسند، چیزی حدود 2 دقیقه. به آرامی لبه ی میکس تخم مرغ را بلند کنید و ماهی تابه را خم کنید تا قسمت های نپخته میکس تخم مرغ با ماهی تابه تماس پیدا کنند. 2 دقیقه دیگر یا تا زمانی که مطمئن شوید کاملا آماده شده است به پختن ادامه دهید. پنیر را روی محتویات ماهی تابه بریزید.

ماهی تابه را به مدت 8 دقیقه یا تا زمانی که مرکزش آماده شود در فر قرار دهید. سپس بلافاصله فریتاتا را به یک ظرف مخصوص سرو انتقال دهید و به 6 قسمت مساوی برش دهید.

 
اطلاعات تغذیه ای:

مواد گفته شده در این دستور پخت برای 6 وعده می باشد. هر وعده شامل یک برش از این غذا است.

مدت زمانی که برای آماده کردن مواد نیاز دارید، 8 دقیقه است و در کل تا آماده شدن غذا 32 دقیقه وقت می برد.

اطلاعاتی که در ادامه می آید مربوط به یک وعده از این غذا می باشد.

 کالری: 185

کالری از چربی در یک وعده: 0/0 درصد

چربی در یک وعده: 12.2 گرم

چربی اشباع در یک وعده: 4.8

چربی غیر اشباع در یک وعده: 3.9 گرم

چربی دارای حلقه های غیر اشباع در یک وعده: 2 گرم

کربوهیدرات در یک وعده: 6.6 گرم

فیر در یک وعده: 1.4 گرم

کلسترول در یک وعده: 295 میلی گرم

آهن در یک وعده: 1.9 میلی گرم

سدیم در یک وعده: 246 میلی گرم

کلسیم در یک وعده: 168 میلی گرم

سلامت نیوز:یافته‌های محققان ژاپنی حاکی از آن است ماه احتمالا عامل زلزله‌های بزرگ زمین است.

به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا،  به گفته آن‌ها زلزله‌های بزرگ احتمالا در زمان مدهای بزرگ رخ می‌دهند که دو بار در روز اتفاق می‌افتند.

به گزارش انگجت،گرانش ماه در زمان مدهای بزرگ اقیانوس‌های زمین را به سمت خود می‌کشد، اما این مدها ماهانه دو بار در زمان کامل شدن ماه یا  هلال ماه نو بزرگتر می‌شوند زیرا خورشید، ماه و زمین در یک خط قرار می‌گیرند.

با کشیده یا فشرده شدن آب‌ توسط گرانش ماه، پوسته زمین نیز تا حد کمی فشرده می‌شود و این کشش ظریف می‌تواند بر زمانی که نقاط بحرانی در امتداد خطوط گسل می‌شکنند، تاثیر بگذارد.

دانشمندان هنوز بطور کامل نمی‌دانند که زلزله‌های بزرگ چگونه رخ می‌دهند اما این رویدادها ممکن است در اثر یک فرآیند آبشاری رخ بدهند که طی آن، یک شکاف کوچک به یک گسست بزرگ تبدیل می‌شود. حرکت سنگها در اثر گرانش ماه می‌تواند ضربه نهایی برای آغاز رویدادهایی باشد که منجر به ایجاد زلزله می‌شوند.

این نخستین بار نیست که این نظریه مطرح شده، اما تحقیق کنونی که در مجله Nature Geoscience  منتشر شده، برای اولین بار به نمایش یک پیوند محکم آماری درباره آن پرداخته است.

محققان ژاپنی دریاتفند که برخی از بزرگترین زمین‌لرزه‌ها مانند زلزله سوماترا در سال 2004،‌ زلزله شیلی در سال 2011 و زمین‌لرزه ژاپن در زمان مد بالا روی داده‌اند. 9 مورد از 12 زلزله بزرگ ثبت شده تاکنون در نزدیکی یا در روزهای ماه کامل و هلال اتفاق افتاده‌اند.

این یافته‌ها می‌تواند به پیش‌بینی زلزله در مناطق دارای بیشترین میزان زمین‌لرزه مانند ژاپن کمک کند.

سلامت نیوز:معاون تحقیقات و فناوری وزارت بهداشت در دهمین کنگره بین‌المللی دانش اعتیاد گفت: تریاک عاملی سرطان‌زا و بیماری زاست و امکان ابتلا به سرطان‌های مری، معده، لوزالمعده و مثانه در میان مصرف‌کنندگان تریاک بیشتر است.

به گزارش  سلامت نیوز به نقل از ایسنا، دکتر رضا ملک زاده در مراسم گشایش دهمین کنگره بین‌المللی دانش اعتیاد اظهار کرد: مطالعات انجام شده در 15 سال گذشته در ایران ثابت کرده است که تریاک در ابتلا به برخی از سرطان ها نقش اساسی دارد.

وی با اشاره به اینکه تلاش زیادی شده است تا سازمان جهانی بهداشت، تریاک را مانند سیگار به عنوان عامل سرطان زا اعلام کند، تصریح کرد: این کار در دستور کار این سازمان قرار دارد.

وی ابراز امیدواری کرد که در یک سال آینده این اتفاق مهم بیافتد و تریاک هم به عنوان یک عامل سرطان زا و بیماری زا شناخته شود.

دکتر ملک زاده با اشاره به تحقیقات در حوزه اعتیاد گفت: حجم تحقیقات علمی در مورد شناخت علل و پیدا کردن داروها برای پیشگیری و درمان را اندک دانست و افزود: در سال‌های اخیر مطالعاتی در کشور در این زمینه انجام شده است که امیدواریم با سرعت بیشتری ادامه یابد.

وی بر لزوم تغییر نگاه مجرمانه به فرد معتاد نیز تاکید کرد و گفت: معتاد یک بیمار است و همانند سایر بیماری ها باید درمان شود.

گفتنی است، دهمین کنگره بین‌المللی دانش اعتیاد با هدف دستیابی به آخرین یافته‌های علمی و تحقیقاتی متخصصان داخلی و خارجی و با محوریت پژوهش‌های فرارشته‌ای در دانش اعتیاد از ۲۴ شهریور آغاز و تا 26 شهریور ادامه دارد.

سلامت نیوز: اهمیت هزار تومان در زندگی سی سال پیش ایرانیان چه بود؟ قدرت خرید هزار تومان در بازار ایران چقدر بود؟

به گزارش سلامت نیوز به نقل از خبرآنلاین، به یاد دارید در سال 1366 با هزار تومان چه میزان کالا می توانستید بخرید؟ 50 سیخ کباب یا بیش از 30 دیزی آماده ، شاید قدرت خرید سی سال پیش یک هزار تومان برای ایرانیان امروز،کمی رویاگونه و دور از ذهن به نظر برسد .

تورم در سال های اخیر جزئی جدا نشدنی از اقتصاد ایران بوده است به طوری که در این سال ها ارزش پول ایران به دلیل تورم غالبا دو رقمی به شدت تنزل کرده است . هزار تومان در سال 1366 بخش مهمی از حقوق ماهیانه افراد را به خود اختصاص می داد .  در این مقطع زمانی حداقل دستمزد تعیین شده در هر ماه 2280 تومان بود که این رقم می توان اهمیت هر هزار تومانی را در زندگی سی سال پیش ایرانیان دریافت .

بی اغراق این پول کفاف هزینه های 15 روز از زندگی خانوار ایرانی را می داد، خانواری به مراتب پرجمعیت تر از خانوارهای امروز ایرانی . در سال 1395 حداقل دستمزد 812 هزار و 165 تومان است به این ترتیب هزار تومان یک هشتصد و دوازدهم حداقل دستمزد محسوب می شود.

اگر رقم دریافتی هر فرد مجرد را مبنا بگیریم این نسبت متفاوت می شود چرا که دریافتی کارگر مجرد حداقل 972 هزار تومان است .  در سال 1366 هر دلار در حدود 99 تومان بود به این ترتیب هر یک هزار تومان با حدود 10 دلار برابری می کرد این در حالی است که در شرایط کنونی هر دلار در حدود 3500 تومان در بازار آزاد قیمت دارد .

این گزارش به شما نشان می دهد هزار تومان قدرت خرید چه حجم کالایی را در برخی اقلام داشت .

 بلیت سینما

 قیمت بلیت سینما در این سال 15 تومان بود . به این ترتیب هر هزار تومان می توانست 66 نفر را راهی سینما کند . در حال حاضر بلیت سینما  بین 5 تا 15 هزار تومان در روزهای عادی و نیم بها قیمت دارد .

بنزین

 هر لیتر بنزین در سال 1366 برابر با سه تومان قیمت داشت . به این ترتیب هزار تومان قدرت خرید 333 لیتر بنزین را داشت . در حال حاضر هر هزار تومان با قیمت یک لیتر بنزین در کشور برابری می کند .

قیمت طلا

 هر هزار تومان اندکی کمتر از قیمت یک گرم طلا بود . هر گرم طلا در این سال 1212 تومان بود . در حال حاضر قیمت هر گرم طلا به حدود 113 هزار تومان رسیده است .

دلار

 هر دلار در سال 1366 در بازار آزاد حدود 99 تومان قیمت داشت به این ترتیب هر هزار تومان قدرت خرید بیش از 10 دلار را دارا بود. هر دلار در حال حاضر بیش از 3500 تومان قیمت دارد .

 کباب کوبیده و دیزی

 هر سیخ کباب کوبیده در این سال 20 تومان قیمت داشت . طبق بخشنامه استانداری در سال 1366 هر دیزی با مخلفات نیز حدود 30 تومان قیمت داشت . به این ترتیب با هر هزار تومان امکان خرید 50 سیخ کباب کوبیده فراهم بود و هزار تومان به اندازه 33 دیزی با مخلفات می ارزید.

 تخم مرغ

 هر شانه تخم مرغ در این سال 40 تومان قیمت داشت به این ترتیب با هزار تومان می شد 25 شانه تخم مرغ خرید . هر تخم مرغ در حال حاضر  حدود 350تومان قیمت دارد .

هزار تومانی در سال 1366 درشت ترین پول ایران محسوب می شد. همین یک اسکناس هزینه نیمی از ماه را برای یک خانوار تامین می کرد در حالی که این روزها 10 هزار تومانی ، درشت ترین اسکناس ایران نمی تواند حتی خرید یک روز زندگی ایرانی را تامین کند از این روست که چک پول در بسیاری از موارد جایگزین پول نقد مورد نیاز در ایران شده است . باید توجه داشت کارت های اعتباری در این سال ها به شدت جای پول نقد را در مراودات مالی روزمره گرفته اند .

سلامت نیوز: املت قارچ و سبزی یک غذای کاملا سالم و کم کالری برای کسانی است که رژیم لاغری دارند.

مواد لازم برای 4 نفر :
تخم‌مرغ زرده و سفیده جدا كرده     4 عدد     320 كیلوكالری
نمك     یك‌چهارم قاشق غذاخوری     0 كیلوكالری
شیر كم چرب     2 قاشق غذاخوری     10 كیلوكالری
پنیر فتای رنده كرده     40 گرم     100 كیلوكالری
فلفل سیاه     یك‌چهارم قاشق چایخوری     0 كیلوكالری
روغن زیتون     2 قاشق غذاخوری     270 كیلوكالری
پوره‌ گوجه فرنگی     100 گرم     17 كیلوكالری
كدو سبز خرد كرده     50 گرم     10 كیلوكالری
قارچ ورقه‌ای خرد كرده     50 گرم     7 كیلوكالری
آبلیموی تازه     به میزان مورد نیاز     0 كیلوكالری

روش تهیه :

سفیده‌های تخم‌مرغ و نمك را با همزن برقی بزنید تا فرم بگیرد. آنگاه زرده‌های تخم‌مرغ را همراه با شیر، پنیر فتا و فلفل سیاه مخلوط كنید و با همزن برقی بزنید تا حجمش دو برابر شود. حالا قالبی را به قطر 25 سانتیمتر، با روغن زیتون چرب كنید و مایه فراهم كرده را در آن بریزید و با حرارت ملایم بپزید تا تخم‌مرغ ببندد.
سپس املت را در فر گرم شده با دمای 180 درجه‌ سانتیگراد، بگذارید و به مدت 5 تا 8 دقیقه املت را بپزید تا طلایی رنگ شود. اكنون پوره‌ گوجه فرنگی، كدو و قارچ را به مدت 10 دقیقه، بپزید.
حالا املت را در ظرف مناسبی بگذارید، یك نیمه از املت را روی نیمه دیگر آن برگردانید و مخلوط سبزی را رویش بریزید و همراه با آبلیموی تازه میل كنید.

منبع : دنیای تغذیه

سلامت نیوز: جانشین فرماندهی انتظامی شهرستان چابهار گفت: بامداد امروز بر اثر تیراندازی افراد مسلح ناشناس کودکی 6 ساله در این شهرستان به قتل رسید.

به گزارش سلامت نیوز، آیت‌ا‌لله قره‌گوزلو امروز در گفت‌وگو با فارس در چابهار اظهار کرد: افراد مسلح ناشناس سوار بر یک دستگاه موتورسیکلت بامداد امروز در یکی از خیابان‌های اصلی چابهار به سمت یک دستگاه خودروی پژو 405 تیراندازی کردند که منجر به قتل یک کودک 6 ساله شد.

وی با بیان اینکه سرنشینان این خودرو در حال بازگشت از مهمانی بوده‌اند که این اتفاق برایشان رخ داده است، گفت: پلیس پیگیر بررسی علت دقیق این حادثه و شناسایی و دستگیری مهاجمان است.

سلامت نیوز: دادستان عمومی و انقلاب شهرستان گرگان گفت: مرد شیادی که به بهانه دیگ نذری از مردم محله چاله باغ گرگان کلاهبرداری می کرد، شناسایی و دستگیر شد.

به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایرنا، براساس اعلام روز چهارشنبه دادگستری گلستان، حجت الاسلام والمسلمین سید مصطفی حقی افزود: این فرد به بهانه دیگ نذری برای مسجد از اهالی محل، پول جمع آوری می کرد.

 

به گفته وی؛ راز این کلاهبرداری زمانی فاش شد که یکی از همسایه ها پس از پرس و جو از هیات امنای مسجد متوجه شد نذری در کار نبوده و این فرد به این بهانه از مردم کلاهبرداری می کند.

 

وی اضافه کرد: پس از بررسی شواهد و قرائن، متهم دستگیر و به اتهام تحصیل مال نامشروع ،روانه زندان شد.

 

دادستان مرکز گلستان همچنین گفت: با وجود هشدارهای چندباره باز هم شاهد آن هستیم که برخی شهروندان به حرف های این افراد اعتماد می کنند.

سلامت نیوز: بحران آب سال هاست ایران را تهدید می کند. وضعیتی که در نتیجه سوء مدیریت منابع آبی کمیاب کشور تشدید شده است. تنها در طی چند سال آینده، سازمان آب و فاضلاب ایران ممکن است دیگر نتواند آب شرب مورد نیاز شهرهای پرجمعیت کشور نظیر تهران را تامین نماید.

به گزارش سلامت نیوز به نقل از تسنیم ، بحران آب سال هاست ایران را تهدید می کند. وضعیتی که در نتیجه سوء مدیریت منابع آبی کمیاب کشور تشدید شده است. تنها در طی چند سال آینده، سازمان آب و فاضلاب ایران ممکن است دیگر نتواند آب شرب مورد نیاز شهرهای پرجمعیت کشور نظیر تهران را تامین نماید.

به گزارش المانیتور، جمعیت تهران در طی یک دهه گذشته به حدی افزایش یافته که حمید چیتچیان، وزیر نیروی ایران نسبت به ناتوانی در تامین آب سالم و بهداشتی آشامیدنی برای ساکنان پایتخت هشدار داده است. جمعیت تهران هم اکنون حدود 12 میلیون نفر است. چیتچیان گفته: «مشکل کمبود آب در تهران بسیار جدی است و باید به صورت فوری برای آن فکری شود.»
برخی نشانه ها در حال پدیدار شدن است. بر اساس گزارش ها، تعداد رو به افزایشی از شهروندان تهرانی در حال مواجه شدن با مشکل کمبود فشار آب هستند. مردمی که در طبقات سوم به بالای آپارتمان ها زندگی می کنند، ناگزیرند برای استفاده از آب لوله کشی شده، از پمپ های آب قوی استفاده کنند که آب را از لوله های شهری می مکند. نصب پمپ های آب در آپارتمان های شهر تهران موجب تشدید افت فشار شده و وضعیت را برای شهروندانی که از پمپ استفاده نمی کنند دشوارتر ساخته است.
استفاده از پمپ آب اکنون به نحوی گسترش یافته که کارشناسان آب به شهروندان توصیه می کنند تا برای به حداقل رساندن  تاثیر پمپ ها بر فشار آب، تانکرهای آب کوچکی را در پشت بام خانه هایشان تعبیه کنند. بر اساس گزارش رسانه های ایرانی، فشار آب در هفته های اخیر در برخی مناطق به میزان 30 درصد کاهش یافته است.
بسیاری از کارشناسان معتقدند ناتوانی مدیران شهری در تامین زیرساخت های مورد نیاز ساختمان های مسکونی در شهر تهران است که موجب بروز بحران آب در این شهر شده است.تنها در عرض 5 سال، پیمانکاران مجوز لازم برای ساخت 880 هزار واحد مسکونی را از شهرداری تهران دریافت کرده اند. به گفته مقامات رسمی، این تعداد معادل یک سوم کل واحدهای مسکونی است که قبلا در این شهر احداث شده بودند. اگر این رشد سریع تعداد واحدهای مسکونی ادامه پیدا کند، تهران با مشکلات عمیقی در زمینه تامین آب شرب مورد نیاز مواجه خواهد شد.
کارشناسان پیشنهاد می کنند به عنوان راه حلی کوتاه مدت برای این وضعیت، ظرفیت سیستم لوله کشی آب افزایش یابد. اما در دراز مدت، به دولت توصیه می شود که از مدیریت انفعالی به مدیریت فعالانه روی بیاورد. کاوه مدنی، یکی از کارشناسان حوزه مدیریت زیست محیطی در مرکز سیاستگذاری زیست محیطی امپریال کالج لندن در این باره گفت، وضعیت فعلی مدیریتی باید مورد بازنگری جدی قرار گیرد. وی همچنین از دولت خواست تا به شهروندان ایرانی آموزش دهد تا به تغییر الگوی مصرف آب کمک کنند. در حال حاضر، سرانه مصرف آب در ایران دو برابر متوسط جهانی است.
رئیس اداره محیط زیست شهر تهران هشدار داده که به احتمال فراوان، تهران به جیره بندی آب نیاز دارد. وی اضافه کرد: «ایران در حال نزدیک شدن به فهرست 10 کشور دارای کمترین میزان بارندگی سالیانه در جهان است. بحران آب جدی است و جیره بندی آب در تهران خیلی زود آغاز خواهد شد.» وی همچنین هشدار داد که 350 میلیون متر مکعب از آبهای سطحی درتهران توسط فاضلاب آلوده شده و برای مصرف مناسب نیست.
مدیریت آب مدت ها از سوی شهرداری تهران، وزارت نیرو و وزارت راه شهرسازی ایران مورد غفلت واقع شده است. شهرداری تهران زیرساخت های لازم برای رشد جمعیت تهران را فراهم نساخته، در حالی که وزارت راه و شهرسازی نتوانسته جلوی ساخت و ساز بی رویه مجتمع های مسکونی چندین واحدی را بگیرد. در این وضعیت، تنها برنامه ریزی صحیح و اتخاذ رویکردی ماهرانه در زمینه مدیریت آب می تواند تهران و دیگر شهرهای بزرگ را از این بحران مرگبار نجات دهد.