سلامت نیوز:وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی روز پزشک را به تمام همکارانی که به کار و تلاش خویش، نگاهی آسمانی دارند و به سوگند و عهد خود با خدای بزرگ وفادار هستند، تبریک گفت. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا، دکتر هاشمی در صفحه شخصی خود نوشت: "پزشکی حرفه ای آسمانی است؛ چرا که نه تنها به جسم بیمار سلامتی می بخشد، که به روح او نیز جان می دهد؛ و حرفه ای سراسر عشق و اخلاص است، اگر آن را با اخلاق، مهربانی و فروتنی عجین کنیم و چون لباس مقدسش، سپید باشیم و زلال. روز پزشک را که فرصتی است برای پاسداشت حرفه ای چنین ارزشمند، به تمام همکاران عزیزم که به کار و تلاش خویش، نگاهی آسمانی دارند و به سوگند و عهد خود با خدای بزرگ وفادار هستند، صمیمانه تبریک می گویم و آرزو می کنم همه ما حرمت و منزلت این حرفه و بینش و دانش و حکمت درآمیخته با آن را پاس بداریم و تا واپسین دم حیات، التیام دهنده درد جسم و آرام بخش روح بیماران مان باشیم. همچنان که خواجه شیراز می فرماید: ای که طبیب خسته ای، روی زبان من ببین کاین دم و دود سینهام، بار دل است بر زبان"
↧
تبریک وزیر بهداشت برای روز پزشک
↧
هیچ مشکلی در تامین داروی زائران حج وجود ندارد
سلامت نیوز:دبیرکل جمعیت هلال احمر گفت: روند ارائه خدمات درمانی به زائران در بیمارستان و مراکز درمانی هلال احمر در مدینه منوره به خوبی و بدون هیچ مشکلی در حال انجام است. به گزارش سلامت نیوز به نقل از مهر، مصطفی محمدیون در بازدید از مراکر درمانی جمعیت در مدینه منوره، افزود: در تمامی مراکز درمانی و بخش های مختلف درمانی بیمارستان هلال احمر ایران در مدینه ؛ خدمات درمانی مناسبی به زائران ارائه می شود و در ملاقات با همکاران در بخش های مختلف بیمارستان مدینه منوره به آنها خداقوت گفته و در جریان نکات مهم مورد نظر آنها در ارائه خدمات به زائران قرار گرفتم. وی با اشاره به اینکه نحوه ارائه خدمات به زائران در حج ، کمبودها و مشکلات احتمالی پیش رو پس از حج، در کیته ای کارشناسی بررسی خواهد شد، اظهار کرد: بر این اساس در کمیته ای کارشناسی با حضور رئیس و مدیران و کارشناسان مرکز پزشکی حج و زیارات کمبودها و نقاط ضعف احتمالی در ارائه خدمات به زائران ارزیابی و در جهت رفع و بهبود آنها تصمیمات لازم اتخاذ خواهد شد. دبیرکل جمعیت هلال احمر با اشاره به بازدید خود از داروخانه هلال احمر در مدینه منوره، خاطرنشان کرد: خوشبختانه هیچ مشکلی از نظر تامین داروی مراکز درمانی هلال احمر در عربستان وجود ندارد.
↧
↧
رئیس شورای شهر تهران رسما انتخاب شد
سلامت نیوز:انتخابات هیئت رییسه شورای پنجم صبح امروز (چهارشنبه) برگزار شد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایلنا، پس از پایان مراسم تحلیف و با آغاز کار رسمی شورای پنجم انتخابات هیئت رییسه این شورا برگزار شد. در این انتخابات محسن هاشمی با ۲۰ رای به عنوان رییس شورای شهر تهران و ابراهیم امینی با ۲۱ را به عنوان نایب رییس این شورا برگزیده شدند.
↧
قاتلان باروری مردان را بشناسید
سلامت نیوز:ناباروری یکی از چالش های مهم این روز های زوج ها در دنیا محسوب می شود و این در حالی است که بسیاری از آن ها نمی دانند با اندکی دقت در استفاده از برخی محصولات بدون نیاز به درمان مى توانند صاحب فرزند شوند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان؛ کارشناسان به تازگی دریافتند مواد شیمیایی موجود در محصولاتی همچون صابون، کرم ضد آفتاب، آفت کش ها و وسایل پلاستیکی سبب ناباروری در مردان می شود. براساس این تحقیق پارافین موجود در محصولات شیمیایی باعث افت شدید کیفیت اسپرم و در نهایت باعث ناباروری در مردان و ناتوانی آنها در فرزندآوری می شود. این محصولات شیمیایی لوکس و مدرن باعث ناباروری آقایان می شوند استفاده از محصولات شیمیایی همچنین باعث آسیب به DNA سلولی بدن، برهم زدن تنظیم هورمون ها و بروز نازایی در زنان می شود. از جمله دیگر مواد شیمیایی که در آنها از پارفین استفاده می شود محصولات آرایشی هستند که طرفداران بی شماری بین بانوان دارند و آمار استفاده سالانه زنان از این محصولات هرسال افزایش پیدا می کند. کارشناسان بر این اساس به افراد توصیه می کنند کمتر از محصولات شیمیایی حاوی پارفین استفاده کنند، به ویژه زوج هایی که می خواهند صاحب فرزند شوند و درمان های ناباروری را انجام می دهند برای به دست آوردن بهترین نتیجه از مواد طبیعی برای کار های روزمره خود استفاده کنند. این یافته حاصل تحقیقات پژوهشگران دانشگاه اوکلند درمیشیگان آمریکا بر روی بیش از ۳۱۵ داوطلب مرد و بررسی رابطه مواد شیمیایی BPS بر هورمون استروژن دربدن انسان و بروز ناباروری در مردان است. همچنین در تحقیقی همسو دانشمندان دریافتند این دسته از مواد شیمیایی می توانند در ایجاد سرطان سینه در زنان و مردان موثر باشند. کارشناسان اعلام کرده اند مواد شیمیایی از جمله پارافین در طیف وسیعی از محصولات زندگی روزانه افراد وجود دارد و نیازبه تحقیقات گسترده ای برای تولید نسل جدید مواد شیمیایی ایمن برای سلامتی انسان ها است. منبع:Dailymail
↧
تعیین سقف برای دریافت خدمات پزشکی، لازمه ادامه "طرح تحول سلامت"
سلامت نیوز:وزیر اسبق بهداشت معتقد است که نظارت بر اجرای راهنماهای بالینی برای جلوگیری از هزینه های القائی و تعیین سقف برای میزان اقداماتی که طرح تحول نظام سلامت پوشش می دهد، برای ادامه این طرح ضروری است. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا،دکتر ایرج فاضل - رییس انجمن جراحان ایران، درباره آنچه که وزارت بهداشت در چهارسال دوم مدیریت قاضی زاده هاشمی باید مود توجه قرار دهد گفت: نظارت بر اجرای طرح تحول نظام سلامت در ادامه آن و سقف گذاشتن برای میزان اقداماتی که پوشش می دهد، بسیار مهم است. طرح تحول در نگاهی کلی خوب است اما در اجرا به اشکالاتی برخورد و باعث بحث های زیادی در کشور شد. برای ادامه طرح تحول به منابع ثابتی نیاز داریم؛ چون بسیار هزینه بر است در غیر این صورت نمی تواند به صورت موفقی ادامه پیدا کند. یکی از مشکلات بزرگ وزارت بهداشت هم تامین این منابع است. در هیچ کشوری نیز موفق نشده اند نامحدود و حساب نشده در این حوزه فعالیت کنند. در ابتدای طرح مبلغ قابل توجهی از طرف دولت به وزارت بهداشت اختصاص داده شد که کار را با آن اغاز کردند. اما در ادامه آن باید تجدید نظرهایی صورت گیرد. رئیس انجمن جراحان با اشاره به ضرورت نظارت بر اجرای راهنماهای بالینی، تاکید کرد: راهنماهای بالینی خوب هستند اما چه کسی باید آنها را کنترل کند؟ در کشورهای دیگر مانند آمریکا، بیمه ها به دقت این راهنماها را کنترل می کنند، اما بیمه های ما مطلقا این توانایی را ندارند. در حال حاضر سیستم دیگری هم نداریم که این موارد را کنترل کنند، یعنی در عمل فعلا ابزار استفاده از آنها را نداریم. بخش زیادی از راهنماهای بالینی آماده شده اند، اما وقتی همه آن ها آماده شوند، سیستمی بسیار قوی و صالح برای کنترل آنها نیاز داریم. رئیس انجمن جراحان ایران یکی دیگر از موارد لازم برای ادامه این طرح را توجه بیشتر به حوزه بهداشت دانست و تصریح کرد: پزشک خانواده و نظام ارجاع نیاز به کار فرهنگی دارد؛ چرا که سلیقه جامعه باید آن را بپسندد. امروز مردم برای مشکلی کوچک به فوق تخصص مراجعه می کنند؛ در حالی که این سیستم باید به کلی دگرگون شود و بیمار درک کند که در مرحله اول بیماری باید به پزشک خانواده خود مراجعه کنند. بیمه ها مشکل بزرگ درمان کشور وی همچنین بیمه ها را مشکل بزرگ درمان در کشور دانست و ادامه داد: بیمه ها دائم اظهار ورشکستگی می کنند؛ در حالی که هر بیمه ای کنار خود یک بانک هم تاسیس کرده است و از پول های آن برای درآمد خود استفاده می کند، ولی پرداخت مطالباتشان که خسارتی هم برای آن نمی پردازند، ماه ها به تعویق می افتد. آنها هرچه بیشتر در پرداخت مطالبات تاخیر کنند، در آمد هنگفت تری در بانک ها خواهند داشت. این چرخه معیوب است؛ به همین دلیل باید چهارچوبی ایجاد کرد که بیمه ها مجبور باشند به تعهدات خود عمل کنند. فاضل تصریح کرد: تجمیع بیمه ها به صورت نظری می تواند بخشی از مشکلات طرح تحول را حل کند، اما نتیجه آن در عمل قابل پیش بینی نیست. به صورت نظری اگر بیمه ای قوی و مقتدر داشته باشیم که بتواند در برابر تعهدات خود جواب دهد، به نظر می رسد تا حدود زیادی مشکلات حل می شود. ما تعداد زیادی بیمه داریم که قسمت مهمی از سرمایه های آنها صرف حقوق کارمندان آنها می شود و دیگر چیزی باقی نمی ماند. پزشک و بیمار دغدغه دریافت و پرداخت نداشته باشند رئیس انجمن جراحان ایران با تاکید بر اینکه بیمار و پزشک نباید دغدغه پرداخت و دریافت داشته باشند، بیان کرد: این رابطه را بیمه باید اداره کند. اگر این روند به درستی انجام شود، تعرفه ها هم واقعی می شوند. در حال حاضر تعرفه ها به دلیل اینکه مردم پول ندارند، دائم به صورت مصنوعی پایین نگه داشته می شود. با توجه به این مشکل بعضی از پزشکان احساس می کنند حقشان از بین می رود؛ در نتیجه ناهنجاری هایی ایجاد می شود که حاصل آن به نفع مردم و طبابت نیست. بنابر این اگر بیمه ها اصلاح شوند و به تعهدات خود عمل کنند، ما غصه بیمار و پزشک و بیمارستان نداریم. فاضل با بیان اینکه طرح تحول دغدغه پزشکان را کاهش نداد، افزود: در طرح تحول بین طب خصوصی و دولتی شکاف هایی ایجاد شد، در حالی که طب خصوصی در ایران قسمت بسیار مهمی از مشکلات مردم را حل می کند. همانطور که طب دولتی تقویت می شود، طب خصوصی هم باید به صورت صحیح تقویت شود و مورد بی مهری قرار نگیرد تا مردم به اختیار خود هرکدام را که خواستند انتخاب کنند. وی همچنین تصریح کرد: این پرداخت های عجیب و غریب در بخش خصوصی باعث منتقل شدن بیماران به بخش دولتی می شود و چهره گردش بیمار و درمان را متحول و همچنین بار فعالیت بیمارستان های دولتی نیز افزایش پیدا می کند. رئیس انجمن جراحان ایران همچنین معتقد است که آموزش پزشکی نیز نیازمند اصلاح است؛ چرا که در حال حاضر مساله اصلی برای برخی از استادان دانشگاه آموزش نیست بلکه کسب درآمد است و به این فکر می کنند که چقدر کار کنند و چقدر درآمد داشته باشند، همین امر آموزش را در سایه می برد و در طولانی مدت صدمه می زند. با توجه به اینکه دغدغه اصلی وزارت بهداشت نیز درمان مردم است معتقدم آموزش پزشکی باید به وزارت علوم بازگردد و یکپارچه شود تا این مشکل بزرگ از بین برود.
↧
↧
زخم‌های بیش از 15 روز در دهان را جدی بگیرید
سلامت نیوز:رئیس انجمن دندانپزشکان ایران شاخه اصفهان با اشاره به نقش دندانپزشکان در تشخیص سرطان دهان گفت:هر زخمی در دهان که بیش از 15 روز باقی بماند حتما باید برداشته شود و تحت آزمایش های لازم قرار گیرد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایرنا، دکتر ناصر پور ابراهیم امروز چهارشنبه در افتتاحیه کنگره دندانپزشکی نقش جهان در اصفهان افزود: در بسیاری از موارد در هنگام بروز زخم اولیه در دهان ممکن است بیمار از وجود آن اطلاع نداشته باشد و هنگامی که برای انجام اعمال دندانپزشکی و گرفتن عکس از فک به دندانپزشک مراجعه می کند این مشکل تشخیص داده شود. وی با اشاره به برگزاری کنگره دندانپزشکی نقش جهان گفت: جدیدترین دستاوردهای علمی در حوزه دندانپزشکی در این کنگره که 1 تا 3 شهریور در هتل عباسی اصفهان برگزار می شود ارائه خواهد شد و علاوه بر نقش دندانپزشکان در تشخیص به موقع بیماری هایی همچون سرطان دهان، بررسی عوارض ایمپیلنت ومشکلات رایج در دندانپزشکی اطفال، نیز در این کنگره ارائه می شود. پور ابراهیم گفت: موضوعاتی دیگر همچون نحوه تراش و نکات کلینیکی درمان با اس اس کراون در دندان های شیری، روش های پرکردن کانال در اندودنتیکس و آشنایی با انواع سمان و روش های کاربرد آن در این کنگره از طریق کارگاه های عملی توسط اساتید برجسته این رشته ها ارائه خواهد شد. اولین کنگره دندانپزشکان نقش جهان از امروز تا سوم شهریور در هتل عباسی در حال برگزاری است.
↧
دکتر سیاری مشاور وزیر بهداشت شد
سلامت نیوز:وزیر بهداشت با صدور حکمی، دکتر علی اکبر سیاری را به عنوان مشاور خود منصوب کرد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از وبدا، متن این حکم به شرح زیر است: جناب آقای دکتر علی اکبر سیاری استاد محترم دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی شهید بهشتی نظر به تعهد، تخصص، سوابق و تجربیات ارزشمند جنابعالی ، به موجب این ابلاغ به سمت مشاور وزیر منصوب می شوید تا با رعایت ضوابط و مقررات قانونی انجام وظیفه نمائید. امید است با اتکال به خداوند متعال در انجام شایسته وظایف با رعایت قانون مداری ، اعتدال گرایی و منشور اخلاقی دولت تدبیر و امید موفق و سرافراز باشید. وزیر بهداشت همچنین در پیامی، از خدمات دکتر سیاری در مدت تصدی مسئولیت معاون بهداشت وزارت بهداشت قدر درانی کرد. متن این پیام به شرح زیر است: جناب آقای دکتر علی اکبر سیاری خدمت گزاری در نظام مقدس جمهوری اسلامی ایران فرصتی مغتنم و نعمتی بزرگ است که خداوند متعال به بندگان برگزيده خویش عطا می فرماید. لذا بدين وسيله از خدمات ارزشمند و تلاش مستمر و شایسته شما در مدت تصدي مسئوليت معاون بهداشت صمیمانه تشکر و قدردانی مي نمایم. اميد است همواره به عنوان يكي از نيروهاي ارزشمند در نظام سلامت موفق و پيروز باشيد.
↧
تمام رازهایی که در هوس های غذایی نهفته است!
سلامت نیوز:هوس های غذایی گاه ناشی از کمبود برخی مواد مغذی در بدن هستند اما احتمال این که هشداری برای ابتلا به یک مشکل جدی تر سلامت باشند نی مطرح است. به گزارش سلامت نیوز به نقل از آوای سلامت ،گفته می شود که زنان بیشتر از مردان دچار هوس های غذایی می شوند. رایج ترین علل این هوس ها از این قرارند: سردرد میگرنی: هوس غذایی ناشی از میگرن ممکن است یک تا سه روز قبل از شروع سردردهای میگرنی شروع شود.مصرف خوراکیھای شیرین و به خصوص شکلات در افراد مبتلا شایع است. ھمین باعث شده است که برخی افراد تصور کنند که خوردن شکلات، میگرن ایجاد میکند. پیش دیابت یا دیابت: میل شدید برای مصرف مایعات برای رفع تشنگی، شاید حاکی از آن باشد که قند خون در محدوده سالم نیست. در این هنگام بدن سعی می کند این قند اضافی را از طریق ادرار دفع کند. این یعنی شما باید دفعات بیشتری ادرار کنید بنابراین بدن شما دچار کم آبی شده و احساس تشنگی می کنید. کمبود آھن: اگر ھوس خوردن یخ به سر شما زد، می تواند نشانه کم خونی فقر آھن در شما باشد. علت این امر ھنوز به طور دقیق مشخص نیست. به نظر می رسد که یخ، ھوشیاری افرادی که کمبود آھن دارند را بالا می برد چون کمبود آھن باعث ضعف و کمبود ھوشیاری می شود. کم آبی بدن: وقتی تعادل الکترولیت های بدن به هم می خورد، بدن از طریق ھوس خوردن مواد غذایی سعی در رفع این مشکل دارد. کمبود خواب: وقتی که کمبود خواب داریم، تصمیم گیری برای انتخاب غذاھای سالم، برای ما سخت تر می شود و بیشتر به خوردن غذاھایی که طعم آنھا برای ما مطلوبتر است، تمایل پیدا می کنیم. این امر یکی از دلایلی است که باعث می شود کسانی که کمتر از میزان طبیعی می خوابند، دچار اضافه وزن یا چاقی شوند. پس سعی کنید که ھر شب، ھفت تا ھشت ساعت خواب باکیفیت داشته باشید. خوردن غذاھای تکراری: تنوع، بخش مھمی از زندگی است. تنوع، حتی ھوسھای غذایی را ھم از بین می برد. پس دستور تھیه انواع غذاھای سالم را یاد بگیرید. غذا نه تنھا از نظر نوع مواد مغذی موجود در آن، بلکه از نظر طعم و بافت ھم باید تنوع داشته باشد. منبع:prevention
↧
دکتر دیناروند مشاور وزیر بهداشت شد
سلامت نیوز:وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی در حکمی دکتر رسول دیناروند را به سمت مشاور خود منصوب کرد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از وبدا، متن این حکم به شرح زیر است: جناب آقای دکتر رسول دیناروند استاد محترم دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی تهران نظر به تعهد ، تخصص، سوابق و تجربیات ارزشمند جنابعالی، به موجب این ابلاغ به سمت مشاور وزیر منصوب می شوید تا با رعایت ضوابط و مقررات قانونی انجام وظیفه نمائید . امید است با اتکال به خداوند متعال در انجام شایسته وظایف با رعایت قانونمداری، اعتدال گرایی و منشور اخلاقی دولت تدبیر و امید موفق و سرافراز باشید. وزیر بهداشت همچنین در پیامی از خدمات دکتر دیناروند در مدت تصدي مسئوليت معاون وزیر و رئیس سازمان غذا و دارو قدردانی کرد. متن این پیام به شرح زیر است: جناب آقای دکتر رسول دیناروند خدمتگزاری در نظام مقدس جمهوری اسلامی ایران فرصتی مغتنم و نعمتی بزرگ است که خداوند متعال به بندگان برگزيده خویش عطا می فرماید. لذا بدين وسيله از خدمات ارزشمند و تلاش مستمر و شایسته شما در مدت تصدي مسئوليت معاون وزیر و رئیس سازمان غذا و دارو صمیمانه تشکر و قدردانی مي نمایم.
↧
↧
دکتر علیرضا رئیسی به عنوان معاون بهداشت منصوب شد
سلامت نیوز:وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی در حکمی دکتر علیرضا رئیسی را به سمت معاون بهداشت منصوب کرد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از وبدا، متن این حکم به شرح زیر است: جناب آقای دکتر علیرضا رئیسی دانشیار محترم دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی بوشهر تامین، حفظ و ارتقاء سلامت عمومی و توجه به سلامت همه جانبه آحاد جامعه اعم از سلامت جسمی، روانی ، اجتماعی و معنوی وظیفه اصلی وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی است که در برنامه های اینجانب به عنوان مطالبه جدی مردم ، سیاستگذاران و دست اندرکاران سلامت جامعه قرار دارد . با توجه به تخصص، تجربه ارزشمند و تعهد جنابعالی ، به موجب این ابلاع به سمت معاون بهداشت منصوب می شوید تا در چهارچوب قوانین بالادستی بویژه قانون برنامه ششم توسعه و با بهره گیری از توان تخصصی و کارشناسی همه اجزاء نظام سلامت نسبت به تقویت و نوسازی شبکه بهداشت و درمان کشور، تشکیل پرونده سلامت الکترونیک جهت کلیه خانوارها، اهتمام به سطح بندی خدمات و نظام ارجاع، ارزیابی دقیق و توسعه برنامه پزشک خانواده، تقویت و توسعه برنامه های پیشگیری و استفاده از ظرفیت همکاریهای بین بخشی ، مشارکت مردمی و همکاریهای بین المللی جهت ارتقاء سلامت مردم اقدام نمائید . امید است با اتکال به خداوند متعال و در جهت خدمت به ملت شریف ایران با حضور مستمر در بین مردم و سفر به شهرستانها به ویژه مناطق محروم، در انجام شایسته وظایف با رعایت اصول قانون مداری، اعتدال گرایی و منشور اخلاقی دولت تدبیر وامید موفق باشید . همچنین وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی در حکم دیگری دکتر رئیسی را با حفظ سمت به عنوان سرپرست دانشگاه علوم پزشكي و خدمات بهداشتی، درمانی بوشهر منصوب کرد.
↧
فشارخون دوران بارداری و خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی مادر در آینده
سلامت نیوز:برخی از مادران باردار طی دوران بارداری با مشکلات خاصی روبرو می شوند، یکی از این موارد فشارخون بالا در دوران بارداری است. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا فشار خون ۱۴۰.۹۰ میلیمتر جیوه (mmHg) یا بیشتر اگر بیش از چهار ساعت ادامه یابد T نیازمند بررسی بیشتر بوده و بیمار باید تحت کنترل باشد. البته دو نوع فشار خون بالا در دوران بارداری وجود دارد؛ فشار خون بارداری و فشار خون مزمن. فشارخون بارداری بعد از هفته ۲۰ حاملگی ایجاد می شود، در حالی که فشار خون مزمن فشار خون بالایی است که قبل از بارداری وجود داشته و یا قبل از هفته ۲۰ بارداری رخ می دهد. فشارخون در دوران بارداری نگران کننده بوده و می تواند منجر به بروز سایر عوارض شود. در تحقیقات جدید مشخص شد فشار خون بالا در دوران بارداری می تواند موجب افزایش خطر ابتلا به بیماری های قلبی مادر بعد از زایمان و در آینده شود. سونیا گراندی - دانشجوی دکترا دانشگاه مک گیل در کانادا اظهار کرد: کنترل پیوسته در مورد عوامل خطر بیماری های قلبی عروقی در زنان مبتلا به فشارخون بارداری ضروری است. این تحقیق شامل بررسی ۱۴۶ هزار و ۷۴۸ زن باردار بود که حدود پنج سال بعد تحت کنترل قرار گرفتند. نتایج نشان داد ۹۹۷ نفر از این گروه دارای بیماری قلبی عروقی و ۶۸۱۲ نفر نیز مبتلا به فشارخون بالا بودند. با مقایسه این افراد با زنان بدون فشار خون بالا در دوران بارداری مشخص شد در افرادی که فشارخون بالای حاملگی داشتند، خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی ۲.۲ برابر و خطر ابتلا به فشارخون بالا بعد از حاملگی ۵.۶ برابر بیشتر است. نتایج این تحقیق در نشریه Pediatric and Perinatal Epidemiology منتشر شده است. منبع:زی نیوز
↧
نمودار/هوای تهران در وضعیت سالم
سلامت نیوز:شاخص کیفیت هوای امروز تهران، در وضعیت سالم قرار دارد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از آنا، امروز (چهارشنبه) هوای تهران سالم و شاخص کیفیت هوا روی عدد 78 قرار گرفته است. شاخص کیفیت هوای امروز نسبت به روز گذشته یک واحد کاهش داشته و هوا هم چنان در وضعیت سالم قرار دارد. بر اساس این گزارش، اگر شاخص کیفیت هوا بین 0 تا 50 باشد کیفیت هوا در وضع پاک، 50 تا 100 وضع سالم و 100 تا 150 هوا ناسالم برای گروه های حساس(بیماران قلبی، ریوی، سالمندان و کودکان)، 150 تا 200 ناسالم برای تمام افراد جامعه و 200 تا 300 بسیار ناسالم خواهد بود. ![]()
↧
قاتل آتنا تمام اعترافاتش را منکر شد
سلامت نیوز:قاتل آتنا اصلانی در تازه ترین سخنانش، تمام اعترافات قبلی اش را منکر شد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از تسنیم، اسماعیل قاتل آتنا 6 ساله پارس آبادی که پیش از این در مراجع انتظامی و قضایی به قتل این دختربچه اعتراف و حتی صحنه قتل را بازسازی کرده بود، پس از گذشت حدود 2 ماه از این حادثه تلخ، منکر تمام اعترافات قبلی اش شده و حتی نتایج آزمایشات پزشکی قانونی مبنی بر تجاوز به این دختر خردسال را انکار می کند. او در گفت وگوی اختصاصی خود با خبرگزاری تسنیم که در زندان محل بازداشتش انجام شد و تا ساعاتی دیگر به صورت کامل منتشر می شود، با رد تمامی اتهامات قبلی خود، مدعی شد که تمام اعترافاتش زیر فشار بوده است.
↧
↧
نفخ غیر طبیعی چه نشانه هایی دارد؟
سلامت نیوز:نفخ یک حالت خوش خیم اما پردردسر است که البته می تواند عللی از عدم تحمل به لاکتوز گرفته تا ابتلا به سرطان را به همراه داشته باشد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از آوای سلامت ،در برخی از شرایط نفخ دیگر یک علامت مزاحم و نیست و می تواند نشانه های نگران کننده ای داشته باشد به طوری که نیاز به توجه فوری پزشکی را ایجاد کند. درد ناحیه لگن: نفخ همراه با درد در ناحیه لگن شاید نشانه ای از ابتلا به سرطان تخمدان باشد. به خصوص اگر با علائم دیگری مثل احساس سیری زودرس در حین غذا خوردن و نیاز ناگھانی و مکرر به اجابت مزاج، ھمراه باشد. کاھش وزن: حدود یک درصد جمعیت به بیماری سلیاک مبتلا ھستند. در این بیماری خودایمنی، بدن به گلوتن موجود در مواد غذایی واکنش نشان داده و سطح روده فرد که باید به طور طبیعی، دارای پرز باشد، صاف می شود. رایج ترین علائم سلیاک، اسھال و کاھش وزن ھستند. اما نیمی از افراد مبتلا ھم علائمی دارند که در ظاھر، ھیچ ربطی به روده ندارد، مثل کم خونی، خارش پوستی، سردرد و مراحل اولیه پوکی استخوان. انقباضات شکمی شدید: برخی از افراد، این علامت را با انقباضات شکمی ناشی از عادت ماھیانه یا حتی انگل اشتباه می گیرند اما اگر این انقباضات در پایین، سمت چپ شکم اتفاق بیفتند، ممکن است که نشانه ابتلا به بیماری دیورتیکولیت باشند. در این بیماری، کیسه ھای کوچکی در آستر بخش ھای پایینی روده بزرگ ایجاد شده و این کیسه ھا ملتھب می شوند. اگر انقباضات شدید با تب ھمراه باشند، باید بلافاصله به پزشک مراجعه کنید. اسھال خونی: اگر نفخ با دردھای مکرر شکم ھمراه باشد، می تواند نشانه بیماری ھای روده ای مثل کرون یا کولیت اولسراتیو باشد. در حدود ۴۰ درصد بیماران علائمی به غیر علائم گوارشی رو ھم تجربه می کنند. از جمله این علائم میتوان به مشکلات دید (درد چشم و تاری دید)، خارش پوستی و خستگی، اشاره کرد. سرطان معده: این سرطان معمولا در اوایل بدون علامت است و یا علائم مبهمی مانند نفخ، سوء هاضمه و یا احساس پری در قسمت فوقانی شکم دارد. بیماری کرون: این بیماری یک حالت خود ایمنی است که روی دستگاه گوارش تاثیر می گذارد و ممولا در روده کوچک یا روده بزرگ است. نفخ یکی از شایع ترین علائم کرون است ضمن این که کرون می تواند منجر به تنگی و انسداد روده شود و علاوه بر نفخ، کاهش وزن، تهوع و استفراغ بعد از غذا را ایجاد کند. سرطان کولون: یکی از شایع ترین علائم این سرطان نفخ است. اگر این سرطان در انتخاب کولون در رکتوم یا سیگموئید واقع شود، معمولا خونریزی و وخامت یبوست، علائم شایع هستند اما اگر سرطان قسمت های بالاتر روده بزرگ را درگیر کند، نفخ ممکن است تنها علامت اولیه باشد. سرطان روده بزرگ دومین علت شایع مرگ ناشی از سرطان در افراد غیر سیگاری در ایالات متحده است. منبع:prevention
↧
11 دلیل برای افزایش مصرف هندوانه
سلامت نیوز: توانایی هندوانه در افزایش سطوح آرژینین این امکان را فراهم می کند تا آمونیاک و دیگر ترکیبات سمی از بدن حذف شوند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از عصر ایران، هندوانه یکی از میوه های پر طرفدار در فصل تابستان است. این محصول از محتوای بالای آب و مواد مغذی سود می برد و بر همین اساس فواید سلامت مختلفی را ارائه می کند. به گزارش "کر2"، هندوانه گزینه ای عالی برای فرونشاندن تشنگی و تامین آب مورد نیاز بدن است. با انتخاب هندوانه های قرمز از بیشترین میزان مواد مغذی، مانند لیکوپن و فلاونوئیدها، بهره خواهید برد. همچنین، توجه داشته باشید مواد مغذی هندوانه هایی که به تازگی برداشت شده اند کمترین میزان تخریب را تجربه کرده و هرچه هندوانه مدت زمان بیشتری نگهداری شود از ارزش غذایی آن کاسته می شود. در ادامه 11 دلیل برای مصرف هرچه بیشتر هندوانه ارائه شده اند. 1. هندوانه یکی از بهترین منابع برای ماده مغذی لیکوپن است، که در مواد غذایی مانند هندوانه، گوجه فرنگی، توت فرنگی و گریپ فروت صورتی یافت می شود و رنگ قرمز-صورتی را به آنها می بخشد. مطالعات بسیاری نشان داده اند که مصرف لیکوپن با کاهش خطر ابتلا به سرطان پروستات و سرطان پستان مرتبط است. 2. هندوانه ممکن است عملکردی فراتر از تحریک جوانه های چشایی داشته باشد. مجموعه ای از مواد تشکیل دهنده در هندوانه می توانند رگ های خونی را تحریک کرده و بر همین اساس، ممکن است میل جنسی را افزایش دهند. 3. لیکوپن که در هندوانه یافت می شود با کاهش خطر ابتلا به بیماری قلبی، تصلب شرایین، و فشار خون بالا نیز پیوند خورده است. 4. هندوانه حاوی یک ماده مغذی به نام سیترولین است، که طی روند تبدیل به اسید آمینه آرژینین، به پیشگیری از تجمع چربی در سلول ها کمک می کند. سیترولین خواص دوستدار قلب هندوانه را نیز تقویت می کند. 5. طی روند تبدیل به آرژینین، ذخایر اکسید نیتریک بدن افزایش می یابند. اکسید نیتریک به آرامش رگ های خونی و افزایش جریان خون کمک می کند، که هر چه بیشتر توانایی هندوانه در کاهش آنژین، فشار خون بالا و بیماری قلبی را افزایش می دهد. 6. هندوانه حاوی ترکیباتی به نام فلاونوئیدها است. کاروتنوئیدها و تری ترپنوئیدها، همگی دارای قابلیت های آنتی اکسیدانی قوی هستند و از این رو، رادیکال های آزاد مضر در بدن را پیش از این که پیری و ابتلا به بیماری را تسریع کنند، از بین می برند. 7. هندوانه از محتوای بالای گلوتاتیون سود می برد، که یک ماده مغذی مهم برای سلامت کبد است. 8. هندوانه که در فرونشاندن تشنگی موثر عمل می کند، از محتوای بالای بتا کاروتن نیز سود می برد، که برای بهره مندی از پوستی سالم به اندازه ویتامین C تقویت کننده سیستم ایمنی ضروری است. 9. توانایی هندوانه در افزایش سطوح آرژینین این امکان را فراهم می کند تا آمونیاک و دیگر ترکیبات سمی از بدن حذف شوند. 10. حدود 92 درصد هندوانه از آب تشکیل شده است و از این رو، منبعی عالی برای پیشگیری از کم آبی بدن و تامین آب مورد نیاز سلول ها محسوب می شود. 11. به واسطه محتوای بالای آنتی اکسیدان ها و مواد مغذی دیگر، هندوانه دارای اثرات ضد التهابی در بدن است که با در نظر گرفتن بیماری های مزمن جدی، مانند ورم مفاصل و سرطان که با التهاب در بدن پیوند خورده اند، اهمیت خود را بیش از پیش نشان می دهد.
↧
بیماران در دام کلاهبرداران!
سلامت نیوز: کلاهبرداری از بیماران بیمارستان؛ پدیده ای که تازگی ندارد ولی اکنون به مرحله هشدار رسیده است. گرچه هر از گاهی کلاهبرداری به شیوه های مختلف از مردم رسانه ای می شود، اما باید بگوییم که در کلاهبرداری بیمارستانی از شرایط روحی بیمار و همراهانش سوءاستفاده می شود؛ مردمانی که تصورشان بر این است که باید سلامتی خود و عزیزانشان را با واریز پول به حساب شیادان حفظ کنند. به گزارش سلامت نیوز، روزنامه آرمان در ادامه نوشت: بر اساس آمار امروز در شهرستان ها زیرمیزی وجود ندارد، اما این به معنی نبود تخلف نیست و در کلانشهرها کار کمی سخت تر است. این اظهارنظرات آذر سال گذشته توسط وزیر بهداشت درباره میزان زیرمیزی در کشور انجام شد. به گفته حسن قاضی زاده هاشمی کاری که دولت با جامعه پزشکی در طول این سال ها انجام داده با هیچ قشر دیگری نکرده است، چون پولی نداشت که به بیمه ها بپردازد، چهار سال تعرفه ها را ثابت نگه داشت. در اصل مقصر اصلی زیرمیزی دولت و مجلس هستند که آنها را به این راه کشانده اند. با وجود این، نمی توان مقوله زیرمیزی را کتمان کرد، چرا که از حمایت های قانونی خبری نیست و همواره بیمارستان های دولتی و خصوصی از عدم خدمات نابرابر گله مند هستند، به گونه ای که برخی بیمارستان های دولتی ناچارند که دستمزد پایین خود را با زیرمیزی بالا بپوشانند و بیمارستان های خصوصی نیز از دریافت های غیرمتعارف از بیماران بهره مند باشند. زیرمیزی به این مساله برمی گردد که زیرمیزبگیران غیر قابل کنترلند و شاید از روش های دیگر از جمله هماهنگی با سودجویان استفاده می کنند، آن چنان که ماه گذشته مدیرکل دفتر نظارت و اعتباربخشی امور درمان وزارت بهداشت درباره این مساله هشدار داد. گرچه آگاهی بخشی در این زمینه ضروری است، اما باید ریشه یابی کرد که چرا سیستم درمان از سلامت مالی برخوردار نیست و دود این مساله به چشم بیمارانی می رود که مجبورند در ازای سلامتی مبالغی را به ناحق از جیب خود بپردازند. البته این یک روی سکه است. روی دیگر آن به شیادانی برمی گردد که در بیمارستان های مختلف به دنبال طعمه می گردند تا بیماران رنجور را به هر شیوه ای تلکه کنند. کلاهبرداری پزشک نما ها در سال 92 یک کلاهبرداری توسط یک پزشک نما در بیمارستان قلب تهران رخ داد. ماجرا از این قرار بود که یک فرد کلاهبردار با استفاده از مشخصات یک پزشک و شرایط حاد یک بیمار به طرز شگفت انگیزی از خانواده این فرد کلاهبرداری میلیونی کرد، به گونه ای که زن میانسالی در تماس با خبرگزاری ها پرده از راز این کلاهبرداری حرفه ای برداشت. این زن در اظهاراتش مدعی شد: در تاریخ 23/9/92 همسرم به نام محمدحسن ص در بیمارستان ساعت هفت صبح تحت عمل جراحی قرار گرفت. هنگامی که در سالن انتظار مشغول مشاهده مانیتور برای در جریان قرار گرفتن روند عمل بودیم اطلاعات بیمارستان حدود ساعت ۹ ما را پیج کرد و عنوان کرد: همراه بیمار ص به اطلاعات مراجعه کند. با نگرانی و استرس از بیماری شوهرم به اطلاعات مراجعه کردم و گفتند از اتاق عمل تماس گرفتند و گوشی را به من دادند. خانمی به نام ع از اتاق عمل با من صحبت کرد و گفت شماره تماسی که در پرونده ثبت شده کسی پاسخگو نیست و دکتر م (همکار دکتر الف جراح شوهرم) می خواهند با شما صحبت کنند، شماره همراه بدهید تا با شما تماس بگیرند. ما هم به دلیل نگرانی شماره خود را دادیم و بعد شخصی زنگ زد و گفت از اتاق عمل تماس می گیرم و همسرتان حین عمل احتیاج به دستگاهی برای دریچه قلبشان دارند که هزینه نوع خارجی آن پنج میلیون و 800 هزار تومان است و بیمه هم کل هزینه آن را بعدا پرداخت می کند و سریعا مبلغ را به شماره حسابی که می دهم واریز کنید و شماره پیگیری را اعلام کنید. او ادامه داد: گفتم نمی توانم کل مبلغ را واریز کنم. سه میلیون در حال حاضر واریز می کنم که شماره حسابی به من داد که به نام علیرضا- ب بود و به ما عنوان کردند این فرد مسئول داروخانه هلال احمر است. بعد از واریز پول و دادن شماره پیگیری با اتاق عمل تماس گرفتم تا ببینم جریان عمل چگونه است و همچنان دچار شک و نگرانی از وضعیت شوهرم بودم تا اینکه اعلام کردند، اصلا در جریان این قضیه نیستند. به اطلاعات بیمارستان مراجعه کردم. ایشان با خانم ع که با من صحبت کرده بود تماس گرفتند و پیگیر شدند خانم ع منکر قضیه شدند و گفتند شخصی به نام دکتر م با ایشان تماس گرفتند و ادعا کرده از آشنایان محمدحسن ص است و شماره تماس می خواهد و ایشان به این دلیل شماره خواستند. با وجود این، باید در کلاهبرداری بیمارستانی علاوه بر آگاه سازی مردم بر رفتار سازمانی کارکنان بیمارستان ها نیز تاکید شود، چرا که در این بین مردم با توجه به اعتمادی که به بیمارستان دارند ممکن است که گرفتار سودجویان شوند. مراقب کلاهبرداران بیمارستانی باشید ماه گذشته مدیرکل دفتر نظارت و اعتباربخشی امور درمان وزارت بهداشت نسبت به کلاهبرداری و اخاذی افراد سودجو از بیماران هشدار داد. محمدحسین میردهقان درباره کلاهبرداری و اخاذی افراد سودجو از بیماران عنوان کرد که با توجه به گزارش های واصله به وزارت بهداشت اخیرا برخی افراد شیاد و سودجو با سوءاستفاده از شرایط روحی بیمار طی تماس های تلفنی یا ارتباط حضوری و مجازی با بیماران و به نام وزارت بهداشت، بیمه، بیمارستان، پزشک معالج، نماینده پزشک یا سایر عناوین مجعول، اقدام به کلاهبرداری، اخاذی و درخواست وجه از بیمار یا همراهان وی تحت عناوین مختلف ازجمله تامین دارو، کیسه خون، ملزومات پزشکی، هماهنگی پذیرش، ویزیت پزشک، مشاوره و... می کنند. او با بیان اینکه بر این اساس مردم حتما در صورت مواجهه با این موضوعات تخلفات و موارد مشکوک را به سامانه 190 اطلاع دهند، ادامه داد: بنابراین به اطلاع عموم می رسانیم که پرداخت هرگونه وجه خارج از صندوق بیمارستان و بدون دریافت رسید معتبر با هرعنوانی ممنوع بوده و فاقد وجاهت قانونی است. مردم عزیز مراقب باشند در دام این افراد شیاد نیفتند و از ارائه اطلاعات هویتی و روند درمانی خود به تماس های تلفنی، شبکه های مجازی و افراد متفرقه خودداری کنند. میردهقان اظهار کرد: همچنین مراجعان مراکز درمانی می توانند در صورت مواجهه با هرگونه تماس تلفنی یا مورد مشکوک از درخواست وجوه نامتعارف قبل از هرگونه پرداخت خارج از مسیر قانونی موضوع را با مسئولان آن مرکز یا شماره 190 مطرح کنند تا با اطلاع از قوانین، تخلفات گزارش شده مورد پیگیری هم قرار گیرد. به گزارش ایسنا، او تاکید کرد: بر اساس استانداردهای اعتباربخشی ملی حفظ محرمانگی اطلاعات بیماران ضروری است و لازم است برای پیشگیری از بروز این گونه تخلفات، معاونان درمان دانشگاه ها، مسئولان بیمارستان ها و مراکز درمانی تمهیدات لازم را برای اطلاع رسانی مناسب به بیماران در مورد سوءاستفاده های احتمالی ارائه دهند و حتما بخشنامه ممنوعیت پرداخت هرگونه وجه خارج از صندوق بیمارستان را با جدیت اجرا و نظارت کنند. هیچ بیمارستانی بدون نظارت کار نمی کند یک عضو کمیسیون بهداشت مجلس درباره کلاهبرداران بیمارستانی در گفت وگو با آرمان می گوید: در ارتباط با دفترچه های بیمه توصیه من به همه عزیزانی که متقاضی دفترچه بیمه هستند این است که حتما به مراکز رسمی که مورد تایید بیمه سلامت ایرانیان است، مراجعه کنند و این را مطمئن باشند که برای صدور دفترچه بیمه کسانی که استحقاق دارند بدون هیچ گونه دریافت وجهی صاحب دفترچه می شوند. حیدرعلی عابدی می افزاید: وزارت بهداشت و درمان و همچنین سازمان های بیمه سلامت ایرانیان، تامین اجتماعی یا مراکز بیمه تحت پوشش وزارت بهداشت بسیار علاقه مند هستند افراد نیازمند را تحت پوشش خود قرار دهند. او توضیح می دهد: بنابراین برای صدور دفترچه بیمه هیچ شرط و شروطی نیست که افراد نیازمند بخواهند از دیگران کمک بگیرند. او در مورد کلاهبرداری سودجویان توصیه می کند: بیماران و همراهانشان باید همیشه توجه کنند که مراکز رسمی چه می گویند. اگر بیماری بستری است و پزشک یا رئیس بیمارستان زیر نسخه اش نوشت که دستگاه مورد نیاز او در بیمارستان موجود نیست، آن زمان می توانند اقدام به خرید کنند و گزارش را به مقامات بالا ارائه دهند. عابدی تاکید می کند: اما اگر در ارتباط تلفنی گفته شد که برای تهیه دستگاهی باید مبلغی پرداخت شود نباید به کلاهبرداران بیمارستانی توجه کنند. او ادامه می دهد: مردم باید خودشان راه خود را انتخاب کنند و تصمیمشان بر این باشد که وقتی وارد بیمارستان شدند از افراد رسمی بیمارستان کسب اطلاع کنند، حتی اگر تماسی با آنها برای اخذ پول گرفته شد حتما از مدیر بیمارستان، رئیس یا سرپرستار بخش بیمارستان و... سوال کرده و کورکورانه پیروی نکنند. این عضو کمیسیون بهداشت با بیان اینکه مردم نباید اعتماد کرده و اطلاعات محرمانه خود را در اختیار دیگران قرار دهند، عنوان می کند: در صورت اعلام به موقع، مسئولان بیمارستان، کلاهبرداری را در مراحل قانونی قرار می دهند و به آن رسیدگی می کنند. از او در مورد نظارت بیمارستان ها در این زمینه می پرسیم که می گوید: مردم در مورد نظارت بیمارستان ها مطمئن باشند که بیمارستانی بدون نظارت کار نمی کند. در واقع هیچ بیمارستانی نیست که نظارت بالای سر آن نباشد. او ادامه می دهد: معاونت درمان دانشگاه های علوم پزشکی واحد نظارتی دارند که تمامی بیمارستان ها تحت نظارتشان هستند. این نظارت غیر از نظارتی است که توسط بیمه انجام می شود یا روسا و مسئولان سرزده از بیمارستان ها بازدید می کنند. با وجود این، واحد نظارتی معاونت درمان دانشگاه های علوم پزشکی به صورت مرتب و منظم وضعیت تمامی مراکز خصوصی و دولتی را بررسی می کنند.
↧
شرح زندگی پسر نوجوانی که به دلیل تعرض چند مرد، دست به خودسوزی زد
سلامت نیوز: وکیل دادگستری: اقدام تعرض جنسی تحت عنوان جزای سبک قابل تعقیب است قاضی می گوید پسر خودش خود را آتش زده، نمی شود کاری کرد. به گزارش سلامت نیوز، روزنامه شهروند در گزارشی نوشت: درست در دهمین روز از اردیبهشت سال ١٣٩٤ ساسان بزمانی، پسر ١٤ساله اهل بم خودکشی می کند. ظرفی پر از بنزین روی خودش می ریزد و بدنش را به آتش می کشد. او با ٨٥ درصد سوختگی زنده می ماند؛ ولی هیچ کس ندانست چرا ساسان دست به خودکشی زد. یک روز معمولی است. ساسان برای خریدن یک پاکت تخمه از خانه بیرون می رود. خانه آنها آخر شهر است و درست نزدیک پیست موتورسواری. تنها دلخوشی ساسان که حتی یک کلاس هم سواد ندارد؛ تماشای ویراژدادن همین موتورهای مسابقه ای است و البته آرزوی داشتن یک موتور. موتورسوارها مسابقه می دهند و یک عالمه پول به جیب می زنند. پول یعنی داشتن لباس، غذای خوب، حتی خریدن یک تلویزیون. مریم خانم، مادر ساسان در حیاط مشغول پخت نان است. بعد از مرگ پدر بچه ها، امورات خانواده با همین کارها می گذرد. خرماچینی، بلوک زنی، حصیربافی. مادر، طیبه و محمد و امیر و نواب و عباس و اسماعیل و ساسان و رامین را با همین سختی بزرگ کرده است. از زلزله بم جان سالم به در می برند، ولی درست یک سال بعد وقتی اکبرآقا از خانه بیرون می رود با یک وانت آبی رنگ تصادف می کند و همه چیز تمام می شود. مرد خانواده بر اثر خونریزی مغزی می میرد. کارگر ساده ای که نه شغلی داشته، نه بیمه و پول وپله ای. زن می ماند با هشت بچه قدونیم قد. تنها شانس شان نیکوکاری است که برایشان یک چهاردیواری و اتاق ساخته. با حمام و توالتی که فقط دو اتاقک خالی است. زن نمی داند چه کند. راننده وانت آبی رنگ سیصد هزار تومان پول می اندازد جلوی مریم خانم و می گوید ماشین من بیمه ندارد، تو رضایت بده، خودم تا آخر عمر نوکری خودت و بچه هایت را می کنم. گریه زاری می کند که ندارم و اگر رضایت ندهی و شکایت کنی بدبخت می شوم. مرد دروغ می گفت. نه بدبخت بود، نه فقیر. حداقلش این بود که سردخانه نگهداری از خرما داشت و نه برای مریم و بچه هایش نوکری کرد و نه هیچ وقت هوایشان را داشت. رفت و پشت سرش را هم نگاه نکرد که نکرد. ساسان از خانه بیرون می رود. چند خانه آن طرف تر پسرپسرعمه مادرش با دو مرد دیگر ایستاده اند. مرد جوان زن پابه ماه دارد و از روستای نرماشیر آمده بم برای بلوک زنی تا برای بچه دومش که به زودی به دنیا می آید، پولی جمع وجور کند. ساسان جلو می رود که دست بدهد. با آن دو مرد غریبه هم سلام و علیک می کند و دست می دهد. اما ناگهان اتفاق عجیبی می افتد. پسر پسرعمه دستش را رها نمی کند و او را داخل خانه می کشد. ساسان هنوز نمی فهمد چه اتفاقی دارد می افتد. او را تو می برند. به یکی از اتاق ها و روی زمین می خوابانند. ساسان با تمام زورش تقلا می کند. غریبه ها شروع به لمس بدنش می کنند و پسرپسرعمه مادر یک بطری پر از آب، که آب بدمزه ای دارد به دهان ساسان می ریزد. ساسان دهانش را محکم می بندد. پسرعمه قیف می آورد. دو مرد دیگر دهان ساسان را به زور باز می کنند تا عرق سگی را داخل حلقش بریزند. با تمام قوایش داد می کشد و کمک می خواهد. یکی دیگر از فامیل ها از آن جا رد می شده. صدای فریاد را می شنود. در خانه را هل می دهد. پرده را کنار می زند و وارد حیاط می شود و با صحنه تکان دهنده ای روبه رو می شود. ساسان بدون لباس فرار می کند. مادر بی خبر از همه جا هنوز سر تنور است. نوه های کوچکش منتظرند مادربزرگ تکه ای نان داغ دستشان بدهد. ساسان ناگهان خودش را داخل حیاط پرت می کند. همه چشم ها در یک آن به سمت ساسان می چرخد. دهان همه باز است. همه خشکشان زده. مادر کنار تنور شروع به جیغ کشیدن می کند. بوی بنزین و نان و گوشت سوخته تمام خانه را فرا می گیرد. مادر فقط جیغ می کشد. یک گلوله آتش در حیاط خانه راه می رود. همین. ساسان می سوزد. ولی زنده می ماند. اما چه زنده ماندنی. ساسان روزهای طولانی آواره بیمارستان می شود. مادر پولی برای درمان ندارد. پولی برای خرید باند و گاز استریل ساده و روغنی و چسب و دارو و هزار کوفت و زهرمار دیگر ندارد. ساسان هر روز باید حمام می شده و پوست های سوخته غلفتی و پردرد کنده می شده، ولی آنها در خانه حتی توالتی که یک شیر آب داشته باشد هم نداشته اند؛ چه برسد به حمام. درمان رها می شود و پسرپسرعمه مادر وعده جبران می دهد. دویست سیصد تومان پول می دهند به مریم خانم که مرغ و برنج و روغنی بخرد و برای ساسان و بچه ها و بقیه پلو و خورشتی حسابی درست کنند و دلی از عزا درآورند. مادر شکایت می کند. بابای پسرعمه با هر زبانی که بلد است از مریم خانم می خواهد که از شکایتش صرف نظر کند. زنش را می فرستد که یادآوری کنند فامیل هستند و جلوی در و همسایه خوبیت ندارد. حتی وعده می کنند دویست سیصد تومان دیگر هم پول بدهند و سروته غائله را بخوابانند. مریم خانم که کوتاه نمی آید، ورق برمی گردد. زبانشان تند می شود که هر غلطی می خواهید بکنید. اصلا ثابت کنید. خودسوزی پسر تو به ما چه ربطی دارد و داغ دل مریم و بچه ها و نوه و عروس ها و دامادش بیشتر و بیشتر می شود. قاضی می گوید اگر پسر شما را آنها آتش زده بودند، الان یک دیه حسابی می گرفتی. ولی الان نمی شود کاری کرد. چون بچه ات خودش، خودش را آتش زده است. مادر ساسان با تمام بی سوادی اش می گوید خب بچه من به خاطر اینها خودش را آتش زد. به خاطر اینها که می خواستند به او تجاوز کنند. اگر بچه خواهرم از راه نمی رسید که معلوم نبود چه بلاهای دیگری سر این بچه می آوردند . اما .... حرف های مریم خانم محکمه پسند نیست. قاضی قانع نمی شود. حال و روز ساسان روزبه روز بدتر می شود. نه شست وشویی، نه غذا و نه دارو و مراقبت درست و حسابی ای. رفته رفته گردنش به گلویش می چسبد و دیگر نمی تواند سرش را بلند کند. وقتی مادرش صدایش می کند یا کاری می خواهد انجام دهد، باید تمام بدنش را بچرخاند. تمام وجودش پر از یأس و نومیدی می شود و خودش را در خانه حبس می کند. از شرم اتفاقی که در ایجاد آن هیچ نقش و تقصیری نداشته است، روزبه روز گوشه گیرتر و تنهاتر می شود. نه با کسی صحبت می کند و نه پایش را از خانه بیرون می گذارد. درست ٢٠روز بعد پسرپسرعمه که در دادگاه همراه با مادرش دست به قرآن می زنند که در این حادثه هیچ نقشی نداشته اند، در یک تصادف سخت بشدت مجروح و نقص عضو شده و یک پایش از پای دیگرش کوتاه تر می شود. پرونده شماره... در دادگاه بم هنوز گشوده است و مریم، هرگز نتوانسته حق خود را از ظلم غیرقابل جبرانی که در حق ساسان شده است، بگیرد. علی نجفی توانا - حقوقدان اقدام افرادی که قصد تعرض جنسی نسبت به این نوجوان را داشتند، قطعا قابل تعقیب و مجازات است، البته چون این اقدام منجر به نتیجه نشده، صرفا تحت عناوین جزای سبک این امر قابل تعقیب خواهد بود. اما بحث خودکشی این جوان از لحاظ کیفری قابل احتساب به آن اشخاص نیست. البته در خیلی از کشورها معمولا بعد از این نوع تعرضات از لحاظ روانی سعی می شود که دلجویی و همراهی روانی با شخص قربانی بشود و عمدتا کوشش می شود اثرات منفی این اقدامات تسهیل پیدا کند. لذا از این حیث آن جوان و اشخاص قابل تعقیب و مجازات نیستند و متاسفانه به دلیل آلام روحی این نوجوان اقدامی انجام می شود که اگر قبل از آن با استفاده از روانشناسی اقدامی برای تعدیل حالات روحی و تسکین مشکلات روحی شخص انجام می شد، مسلما این اتفاق نمی افتاد. اما اقدام به خودکشی او مجازات خاصی برای متعرضان ندارد. معمولا برای هر اقدام مجرمانه ای یک ارکان و عناصر و نتایج مشخصی در قانون پیش بینی شده و اگر آن نتیجه به دست نیاید، امکان مجازات شخص محقق نمی شود. تصور کنید شخصی با استفاده از یک اسلحه، چاقو یا وسیله دیگر سعی می کند شخصی را بترساند یا بدون این که تعرض جسمی به او برساند، با تهدید او را مرعوب می کند. شخص ذیل فشار روحی ناشی از این نزاع که معمولا کشنده نیست، اما نسبت به او کشنده بوده، مبادرت به خودکشی می کند. در این جا اقدام از لحاظ قانونی تهدید است، چه جانی باشد یا ناموسی. این اقدام در آن اندازه تهدید و ارعاب قابل مجازات است، اما نتایج بعدی آن هیچ ارتباطی به شخص ندارد و حتی بعضا تعرضات جنسی هم انجام می شود که مجازات خود را دارد، ولی شخص که خودکشی می کند، ارتباطی با آن تعرض ندارد و تعرض مجازات خاص خود را خواهد داشت. همچنین ضرورتی به پیش بینی مجازات خاصی برای این مسأله نیست و مسأله مهمتر حمایت های روحی و روانی است که باید از فردی که مورد تعرض واقع شده یا در معرض آن بوده، انجام شود. عبدالصمد خرمشاهی- حقوقدان شرح حال کودک را خواندم. واقعا تاسف برانگیز بود و مرا بسیار تحت تاثیر قرار داد. البته مادامی که پرونده خوانده نشود، نمی شود اظهارنظری کرد. باید اوراق پرونده با دقت مطالعه شود، تا واقعیت قضیه را فهمید و البته بار اثبات ادعا برعهده شاکی است. کسی که از فرد یا افرادی شکایت دارد، باید ادله اثبات نیز ارایه کند، تا استدلالش ثابت شود. البته وقتی دلایل و مدارک روشن باشد، امکان اثبات نیز وجود دارد. وجود شاهد، اظهارات شهود، اقرار، مدارک و ادله دیگر، به خصوص علم قاضی در این راستا کمک کننده است. البته در هر جرایمی، ادله همان جرایم مورد نیاز است. تا ادله ای نباشد، نمی شود قضاوت کرد که جرمی صورت گرفته یا نه. آیا آن افراد خواسته پلید خود را انجام داده اند؟ یا مجموعه اقدامات نشان دهنده این است که جرمی صورت گرفته است؟ یا قبل از ارتکاب عمل، وصف مجرمانه داشته یا خیر، عمل مجرمانه صورت گرفته است. اوراق پرونده است که به همه این سوالات پاسخ می دهد و آنگاه می شود اظهارنظر کرد. کودکی که مبادرت به خودسوزی کرده قدر مسلم از شدت استیصال و ناراحتی چنین کرده است. اما باید ثابت شود دچار بیماری روحی و روانی نبوده است. او گرفتار شوک شده است. اما اکنون بدون مطالعه پرونده نمی شود در نفی یا اثبات این پرونده اظهارنظری کرد یا نمی شود گفت قوه قضائیه محل بی توجهی یا بی اعتنایی به این پرونده بوده است. اگر پرونده به فرض مختومه شده باشد، باید فهمید قرار منع تعقیب به چه دلیل صادر شده است؟ فقدان مدارک یا عدم انجام عمل مجرمانه؟ و اگر پرونده گشوده است، باید براساس مدارک و دلایل و ادله و اقرار و اظهارنظر قاضی و شواهد برای حصول نتیجه ای مناسب و احقاق حق این کودک تلاش کرد. در هر حال تاثری که از شنیدن قصه این کودک مرا فرا گرفت، موجب می شود که اعلام کنم به اتفاق همکارم، وکالت این پرونده را به طور رایگان به عهده می گیرم.
↧
↧
آنچه باید درباره بیش فعالی ـ نقص توجه بدانیم
سلامت نیوز: یک دقیقه آرام و قرار نداشتند. مدام با هم گلاویز می شدند.سرو صدایشان یک لحظه هم قطع نمی شد.کسی رغبت نداشت که به خانه آنها برود.همه فامیل فکر می کردند که این بچه بیش فعال است.هر کس می رسید توصیه ای به مادر و پدر خانواده می کرد تا اینکه پدر و مادر تصمیم گرفتند که فرزندشان را به مرکز مشاوره ببرند و سرانجام طبق نظر متخصص معلوم شد که فرزندان آنها بیش فعال نیستند و جنب و جوش او نشانه بیش فعالی نیست. خصوصیات ویژه بچه های بیش فعال-نقص توجه ۱- به گزارش سلامت نیوز به نقل از سپیده دانایی، عموما بچه هایی بیقرار و ناآرام هستند که هیچگاه در یک جا به شکل ثابت نمی نشینند و دائم در حال راه رفتن هستند که این مشکلات در مدرسه نمود بیشتری پیدا می کند چرا که موجب برهم زدن نظم کلاس شده و یا دائما بر روی صندلی خود در حال تحرک هستند. اصطلاحی که معمولا در مورد این گروه از بچه ها به کار می برند این است که گویا موتوری به پای این کودکان وصل شده که از ابتدای روز تا اواخر شب دائم روشن بوده و خاموشی ندارد. ۲-تکانشگر هستند.یعنی بدون فکر کردن دست به عمل میزنند و معمولا از کرده خود پشیمان نمی شوند و با جرئت بیشتری کارهایشان را انجام می دهند. ۳-بی توجه هستند و در حفظ توجه خود ناتوان.کودکان بیش فعال از نوع کم توجه کودکانی هستند که دائما در حال رویا پردازی بوده و این موجب عدم تمرکز در این کودکان می شود که این مشکل هم در مدرسه بیشتر خود را نشان می دهد.این کودکان علاقه ای به انجام تکالیفی که نیاز به دقت زیادی دارد، نداشته و برای درس خواندن مشکل دارند و در اکثر مواقع ممکن است به دلیل عدم تمرکز و توجه کلماتی را که نوشتن آن را هم بلد است جا بندازند. بنابراین هر جنب و جوش و فعالیت بیش از حدی نشان از اختلال بیش فعالی-نقص توجه ندارد.بلکه در صورت دیدن علائم بالا به روانپزشک و یا روانشناس بالینی در حوزه کودک و نوجوان مراجعه کنید تا تشخیص مناسب فرزندتان گذارده شود. والدین چه کمکی می توانند به بچه های بیش فعال-نقص توجه بکنند؟ ۱- حساسیت زیاد به خرج ندادن به بیش فعالی فرزند خود حساسیت فراوان نشان ندهید، زیرا احتمال دارد برای جلب توجه باشد.حساسیت زیاد نسبت به این بچه ها در بیشتر مواقع باعث می شود آنها رفتار مخرب خود را بیش از پیش ادامه دهند بدون اینکه آن را اصلاح کنند. ۲- آرام نگه داشتن محیط خانه با روش هایی هر چند کوتاه مدت خانه را آرام نگه دارید.چون کودکان بیش فعال در محیط پرسروصدا و شلوغ، تحریک پذیری بیشتری دارند. ۳- تمرکز بچه بیش فعال را در خانه به هم نزنید زمانی که فرزند بیش فعال شما در خانه مشغول انجام تکلیف مدرسه است با او حرف نزنید،رفتار و آمدها را محدودتر کنید و صدای تلویزیون و سایر وسایل صوتی را کم کنید به دلیل اینکه دانش آموزان بیش فعال زود و با هر گونه محرک بیرونی تمرکز خود را از دست می دهند. ۴- برای کارها و وظایف او برنامه ریزی کوتاه مدت انجام دهید. به او برنامه ریزی در کارها را یاد بدهید و کمکش کنید تا برنامه ی روزانه برای خودش بنویسد تا تکالیف او مشخص شود.تعداد کارهای کمی در زمان مشخص از او بخواهید. برخی از دانش آموزان بیش فعال در مدرسه و خانه کارهای متنوع و زیادی انجام می دهند.این کار درست نیست. دانش آموزان بیش فعال باید در هر زمان تعداد کارهای محدودتری انجام دهند و اطمینان حاصل کنید که وی دستورات و خواسته شما را کاملاً درک کرده. ۵-تهیه لیست قوانین برای مثال لیستی از کارهای حتی جزیی که کودک برای مدرسه رفتن باید انجام دهد تهیه نمایید. دستورات باید با جملاتی روشن و واضح بیان شود. دستورات را یک بار با هم مرور کنید. برای آنکه متوجه شوید که آنرا درک کرده. ۶-خواسته خود را دقیق بیان کنید. فقط اکتفا کردن به این جمله که مشق ریاضی ات را بنویس کافی نیست زیرا ممکن است کودک دقیقاً متوجه نشود که چه کاری را نباید انجام دهد و حتما پیامد عدم اطاعت را به وی تذکر دهید و همیشه نسبت به گفته خود ثبات عمل داشته باشید. ۷-کمالگرایی را کنار بگذارید برای شکل گیری رفتار مطلوب در فرزندتان صبور باشید تا به تدریج رفتار وی در جهت مطلوب سوق پیدا کند. یک رفتار مطلوب یک شبه در فرزند شما اتفاق نمی افتد.ممکن است مجبور شوید تمرینی را بارها و بارها با کودک خود انجام دهید تا آنچه مورد انتظار شماست اتفاق بیافتد. ۸-در کلاس های برنامه آموزش والدین شرکت نمایید. از آنجا که تعدادی از انتظارات، باورها، خطاهای فکری و پیشداوری های خاص والدین باعث بروز مشکلات ارتباطی والدین و کودک بیش فعال-نقص توجه می شود،کمک گرفتن از یک متخصص حوزه روانشناسی و روانپزشکی کودک و شرکت در کلاس آموزشی می تواند به بهبود رابطه شما و فرزندتان کمک کند. ۹-مهارت ارتباطی خود و فرزند بیش فعالتان را تقویت کنید در هنگام صحبت با کودک ارتباط چشمی با او داشته باشید.با جملات ساده صحبت کنید و از کلماتی که کودک آنها را نمی فهمد، استفاده نکنید.برای چند لحظه خود را به جای کودک بگذارید. برای گوش دادن به صحبت های کودک خود وقت بگذارید.آرام ولی محکم صحبت کنید. بدون اینکه مستقیم از کودک انتقاد کنید، به او بگویید که در مورد اعمال و رفتارش چه احساسی دارید. برای مثال: به خاطر اینکه موهایت را شانه نمی کنی واقعاً ناراحتم یا وقتی به موقع نمی خوابی، واقعاً نگران می شوم . اگر از جملاتی استفاده کنید که به جای کودک به خودتان اشاره کند، می توانید از انتقاد، سرزنش یا حمله کردن به کودک بپرهیزید و احساسات خود را به طور مؤثری بیان کنید. ۱۰- بی قید و شرط فرزندتان را دوست داشته باشید دست کم چند بار در روز کودک خود را تحسین کنید. برای مثال، آفرین! نقاشی ات قشنگ شده .به فرزند خود جرأت دهید و نشان دهید به نکات مثبت او اطمینان دارید.رفتار کودک خود را تحسین کنید، نه شخصیت او را. به کودک نگویید چه دختر یا پسر خوبی! . زیرا این جمله بدین معناست که هدف، عبارت است از خوب بودن در تمام اوقات. به جای آن می توانید از جملاتی مانند از نقاشی که کشیدی خیلی خوشم آمد استفاده کنید. بازی های موثر برای حفظ و افزایش توجه فرزند بیش فعال-نقص توجه: ۱-بازی رادار از او بخواهید رادار خود را روی شما قفل کند و چند لحظه ازنظر دور نسازد.این مدت زمان را در بازی های بعدی افزایش دهید و در قبال انجام درست این بازی به فرزند خود پاداش مورد علاقه اش را بدهید. ۲- بازی نگاهتو برنگردون نگاه خود را به چشمان او بدوزید و بگویید می خواهیم ببینیم چه کسی بیشتر مقاومت می کند و نگاهش را دیرتر برمی گرداند.مثل بازی قبلی مدت زمان انجام این بازی را کم کم بیشتر کنید. ۳- بازی حواس پرت کردن هنگامی که مشغول انجام دادن تکالیف مدرسه است، به او بگویید می خواهم حواست را پرت کنم.مقاومت کن تا حواست پرت نشود. فراموش نکنید که : -بررسی و شروع تغییر باورهای اشتباه در مورد خود و کودک اولین گام در کمک به فرزندتان است. -برای بررسی و آغاز تغییر مبادلات رفتاری بین خود و فرزندتان هیچ وقت دیر نیست. -رفتار کودک مربوط به یک اختلال است و از روی قصد و عمد نیست،او را سرزنش نکنید. -کودک بیش فعال-نقص توجه توانایی یادگیری و موفقیت را دارد. -احساس سازمان دهی و انعطاف پذیری در والدین برای تنظیم رفتار کودک بسیار مهم است. -کودک بیش فعال-نقص توجه نیز مثل سایر کودکان مجموعه ای از توانایی های منحصر به فرد را دارد که این ویژگی ها ارزشمند هستند. -والدین، دیگر اعضای خانواده را در تشخیص و درک اختلال بیش فعالی-نقص توجه یاری دهند.
↧
چرا کودکان آبمیوه نخورند؟
سلامت نیوز: یک متخصص تغذیه گفت: کودکان نباید آبمیوه را به عنوان وعده غذایی همیشه بخورند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از میزان، مهرداد آقایی اظهار داشت: نوشیدنی هایی موجود در بازار دارای بزرگنمایی در میزان کالری و ویتامین هایشان است چرا که این آبمیوه ها بیشتر با قند غیر طبیعی شیرین شده و برای انسان به ویژه کودکان مضر است. وی ادامه داد: آب میوه یک غذای سالم برای کودک است که پر ازویتامین، کلسیم و گاهی هم مواد مغذی برای رشد این قشر است. اما متاسفانه برخی شرکت ها با استفاده از عنوان آبمیوه اقدام به فروش آب و شکر و طعم دهنده ها به جای آبمیوه می کنند. ماده ای که برای کودک بیشترین خطر را دارد. این متخصص تغذیه افزود: موضوع مهم این است که آیمیوه ها پر از کالری هستند و این کالری ناشی از قند طبیعی میوه است. مصرف زیاد آبمیوه طبیعی برای کودک هم ضرار دارد و باعث می شود کالری زیادی جذب کرده و امکان سوزاندن این کالری ها وجود نداشته باشد. وی با بیان اینکه آبمیوه به اشتباه جانشین میوه و سبزی کودکان می شود، تاکید کرد: خوردن زیاد آبمیوه همراه با اسهال، حالت تهوع و دل پیچه می شود. آبمیوه هیچ زمان فیبر میوه و سبزی را به صورت کامل ندارد. آقایی تاکید کرد: برای درک این موضوع می توانم بگویم اگر یک لیوان آب پرتقال بگیرید، گویی فیبر آن را داخل میوه جا گذاشته و قند آن را گرفته اید. قندی که دشمن کودکان است. درست است که آبمیوه تازه ویتامین و مواد معدنی را حفظ می کند اما مصرف خود میوه برای کودک مفید تر است. این متخصص تغذیه افزود: بهتر است برای کودکان در هر 5 وعده غذایی شان میوه و سبزی استفاده شود و تنها اندکی ابمیوه به کودک آن هم در صورت درخواست کودک داده شود. بهتر است میوه و سبزی غذای اصلی بوده و آبمیوه به عنوان مکمل استفاده شود.
↧
راهکارهای ساده برای پیشگیری از زوال عقل
سلامت نیوز: زوال عقل یکی از مشکلات مرتبط با سن است که بسیاری از افراد را تحت تاثیر قرار می دهد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از جام جم، تحقیقی که در انگلستان انجام شد نشان داد سبک زندگی می تواند تغییر در 76 درصد مغز را به دنبال داشته باشد. برای این که با افزایش سن، سلامت مغزتان را حفظ کنید، موارد زیر را در نظر داشته باشید. مصرف انواع توت مصرف روزانه انواع توت همواره ایده خوبی برای حفظ سلامت مغز بوده است. توت ها با دارابودن مقادیر زیادی آنتوسیانیدین ها، از ایجاد پلاک های بتا آمیلوئیدی در مغز که عامل بیماری آلزایمر هستند و نیز از تخریب هایی که در مغز توسط رادیکال های آزاد ایجاد می شود جلوگیری می کند. توت ها را می توانید مانند تنقلات، در اسموتی ها یا در سالاد مصرف کنید. ورزش منظم ورزش گام مهمی در جلوگیری از زوال عقل است. ورزش با افزایش ضربان قلب، جریان خون و درنتیجه میزان اکسیژنی را که توسط اندام ها دریافت می شود، افزایش می دهد. این شرایط باعث می شود همه اندام ها عملکرد درستی داشته باشند و این دقیقا همان چیزی است که شما برای کاهش آسیب به سلول های مغز به آن نیاز دارید. مصرف مکمل های فولیک اسید مکمل هایی که حاوی فولات هستند می توانند از بروز زوال عقل جلوگیری کنند. اگر تمایلی به مصرف مکمل ها ندارید می توانید برای داشتن عملکرد شناختی بهتر، دریافتی مواد غذایی حاوی این ماده معدنی را افزایش دهید. فولات به کاهش میزان اسید آمینه غیرضروری هموسیتسئین در خون که با عملکرد ضعیف مغز مرتبط است، کمک می کند. تنظیم فشارخون فشارخون بالا ریسک ابتلا به آلزایمر را افزایش می دهد. فشار خون بالا باعث فشار زیاد بر رگ ها در طول زمان می شود و این حالت، دیواره رگ ها را ضخیم تر، سفت تر و تنگ تر می کند. تنگی عروق در مغز باعث کمبود مواد مغذی ضروری و اکسیژن شده و با آسیب زدن به سلول های مغز از عملکرد صحیح آن جلوگیری می کند. تغییر سبک زندگی و داشتن فعالیت فیزیکی، فشار خون را در حالت نرمال نگه خواهد داشت. افزایش مصرف امگا3 این اسید چرب ضروری در تقویت سلامت قلب و جلوگیری از بروز آلزایمر، زوال عقل و مشکلات شناختی نقش مهمی دارد. امگا3 از تشکیل پلاک های زاید در مغز که اتصال بین نورن ها را مسدود می کنند، جلوگیری می کند.
↧