سلامت نیوز: عضو کمیسیون بهداشت و درمان مجلس با تاکید بر اینکه نسخه دارویی الکترونیکی میزان مصرف و تجویز دارو را کنترل می کند، گفت: بدون شک اجرایی شدن آن نیازمند فراهم سازی زیرساخت ها است. به گزارش سلامت نیوز به نقل از خانه ملت،همایون هاشمی درباره انعقاد تفاهمنامه بین وزارتخانه های بهداشت و ارتباطات برای راه اندازی نسخه های دارویی الکترونیکی، افزود: بدون شک راه اندازی نسخه های دارویی الکترونیکی نیازمند فراهم ساختن زیرساخت ها است که با انجام آن می توان به طور کامل این طرح را راه اندازی کرد. نماینده مردم میاندوآب، شاهین دژ و تکاب در مجلس شورای اسلامی، ادامه داد: هنوز وضعیت راهنمای بالینی و نظام ارجاع مشخص نشده و تا زمانی که نتوانیم راهکاری برای تدوین آن در نظر بگیریم نخواهیم توانست به درستی نسخه های دارویی الکترونیکی را راه اندازی کنیم. این نماینده مردم در مجلس دهم، تصریح کرد: واقعیت آن است در شرایطی که روستاها از خدمات آی تی بهره مند نیست چگونه امکان راه اندازی نسخه های دارویی الکترونیکی را فراهم خواهیم کرد لذا به نظر می رسد هنوز ظرفیت اجرای طرح مذکور فراهم نیست. وی یادآور شد: قبل از اجرای نسخه های دارویی الکترونیکی لازم است بیمه ها روی شفاف سازی، کاهش هزینه ها و افزایش درآمدها برنامه ریزی را انجام دهند تا با چابک سازی نظام پرداخت و دریافت شرایط برای اجرای این طرح فراهم شود. هاشمی تاکید کرد: البته ناگفته نماند که نسخه الکترونیکی دارای مزایای زیادی است از جمله آنکه در هزینه ها صرفه جویی زیادی می کند از سویی دیگر با این سیستم هوشمند می توان از ورود داروهای معیوب و نامرغوب جلوگیری کرد. عضو کمیسیون بهداشت و درمان مجلس شورای اسلامی، گفت: این طرح در کشورهای پیشرفته اجرایی شده است و نتایج مثبتی نیز به همراه داشته است چراکه این طرح می تواند میزان مصرف و تجویز دارو را نیز کنترل کند که بدون شک اجرایی شدن آن نیازمند فراهم سازی زیرساخت ها است.
↧
نسخه دارویی الکترونیکی میزان مصرف و تجویز دارو را کنترل می‌کند
↧
زیبایی کرایه‌ای!
سلامت نیوز: یکی از ویژگی های جامعه مدرن، مورد قضاوت قرار گرفتن افراد از روی ظاهر است. جامعه شناسان برای نقش بدن در جامعه معاصر اهمیت ویژه ای قائلند. یکی از شدیدترین شکل های مدیریت بدن در استفاده از لنزهای کرایه ای نمود پیدا می کند. فارغ از نقشی که آرایشگاه های زنانه در این امر دارند، کسانی هستند که با علم به دست چندم بودن این لنزها، از آنها استفاده می کنند که این امر نشان دهنده میزان ابتلای ما به ظواهر و جاذبه های مدرنیته است. به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه آرمان، چندی پیش معاون پژوهشی بیمارستان فارابی نسبت به استفاده خودسرانه از لنز هشدار داد که در این میان از لنزهای کرایه ای صحبت کرد و باعث تعجب بسیار شد. محمدطاهر رجبی گفت: بیشترین مراجعه کنندگان به بیمارستان فارابی افرادی هستند که خودسرانه از لنزهای طبی - زیبایی استفاده می کنند. علاوه برآن افرادی که از لنزهای غیر بهداشتی و کرایه ای آرایشگاه ها استفاده می کنند آمار نگران کننده ای دارند. این فوق تخصص جراحی پلاستیک چشم، در ادامه اظهار کرد: بسیار مشاهده می شود که در آرایشگاه های زنانه، لنزهای رنگی را اجاره می دهند و شخص نمی داند که این لنز تا به حال در چشم چند نفر قرار گرفته اما با این حال از استفاده از آنها اجتناب نمی کند و همین موضوع باعث شده است بیشترین آمار عفونت های چشمی از راه این دسته از لنزهای اجاره ای باشد. این قبیل لنزها باعث انواع عفونت های چشمی و در برخی موارد گزارش شده منجر به تخلیه چشم شده اند؛ بنابراین بسیار توصیه می شود حتی برای دقایقی لنز فرد دیگری را به چشمانتان نزنید. استفاده از لنزهای کرایه ای همه ماجرا نیست؛ دستورالعمل ها و رژیم های مختلف غذایی، ورزش های مربوط به تناسب اندام، تاتو، پیرسینگ، لیپوساکشن، بوتاکس، عمل پلک و بینی، سیل محصولات، آگهی ها و تبلیغات تجاری مرتبط با زیبایی و... همگی نشان دهنده اهمیت بدن نزد انسان معاصر است. اگرچه در جوامع گوناگون از دیرباز زیبایی امری مورد توجه بوده، اما در هیچ زمانی به اندازه دوران معاصر به زیبایی توجه نشده است. حتی در جوامع غربی تا چند دهه پیش، مدیریت بدن مختص طبقه اشراف و در واقع وسیله ای برای ایجاد تمایز با عامه مردم بود. اما در عصر حاضر، اقشار فرودست جامعه بیش از سایر افراد، وقت و هزینه شان را صرف مدیریت بدنشان می کنند. فرهنگ نمایشی، مفهومی است که از دل مباحث مربوط به مدیریت بدن و جامعه شناسی معاصر بیرون می آید. جامعه شناسان فرهنگ دوران مدرن را فرهنگی بصری و نمایشی می دانند. فرهنگی که پدیده ها در آن براساس ظاهرشان مورد قضاوت قرار می گیرند و در واقع ظاهر هر چیز مساوی مفهوم و معنی آن است. به عقیده بودریار در بین اشیا، بدن زیباترین شیء قابل سرمایه گذاری است. به این ترتیب در فرهنگ نمایشی افراد نهایت دقت و مراقبت را نسبت به ظاهر بدن، اعمال و رفتارشان لحاظ می کنند. آنها مواظبند چه بپوشند، چطور راه بروند، چه طور حرف بزنند و خلاصه چطور بدنشان را مدیریت کنند. ضرب المثل عقل مردم در چشم آنهاست بیش از هر زمان دیگری در این دوران مصداق پیدا می کند. اعتماد به نفس با جراحی زیبایی به طور کلی زنان بیش از مردان درگیر ظاهر خود هستند که در نتیجه مجبورند در این راستا بیشتر مصرف کنند. شاهد این ماجرا استفاده از لنزهایی است که چندین بار توسط اشخاص متفاوت مورد استفاده قرار می گیرد اما باز هم کسانی هستند که با دانستن دست چندم بودن آنها، برای گرفتن تایید اجتماعی به سراغ این لنزها می روند. نتایج یک پژوهش نشان می دهد زﻧـﺎن ﭘـﺲ از ﺟﺮاﺣـﻲﻫـﺎي زﻳﺒـﺎﻳﻲ اﺣﺴﺎس رﺿﺎﻳﺖ ﺑﻴشتری از ﺧﻮد داﺷﺘﻪ و اﻋﺘﻤﺎد ﺑﻪ نفسشان ﺑـﺎﻻﺗﺮ رﻓﺘـﻪ اﺳـت. از ﺳـﻮي دﻳﮕـﺮ ﮔﺰﻳﻨﺶ ﺟﺮاﺣﻲ زﻳﺒﺎﻳﻲ در ﭼﺮﺧﻪاي ﻣﻴﺎن اﻧﺘﺨﺎب ﻓﺮدي و ﺳﺎﺧﺘﺎرﻫﺎي اﺟﺘﻤﺎﻋﻲ ﻗـﺮار ﮔﺮﻓﺘـﻪ است، یعنی در برخی موارد می توان این طور در نظر داشت که این خود فرد نیست که دست به انتخاب می زند بلکه جامعه برای او انتخاب می کند یا انتخاب های او را تحت تاثیر قرار می دهد. وقتی زیبایی بر سلامت غلبه می کند! زیبایی مفهومی مطلق نیست و می توان گفت در هر عصری تغییر کرده است. با گسترش وسایل ارتباط جمعی که به طور مستقیم با پدیده جهانی شدن نسبت دارند، مفهوم زیبایی دچار تغییر به سود آن بخش از جهان می شود که وسایل ارتباط جمعی و رسانه های قوی تری در اختیار دارد. به عقیده برخی کارشناسان مفهومی که تحت عنوان جهانی شدن از آن یاد می شود، بیش از هر کشوری به سود آمریکا و غرب بوده و آنها توانسته اند با القای زیبایی در چهارچوب فرهنگی خود به نوعی سیطره فرهنگی دست یابند. البته همه این القا به سیطره فرهنگی برنمی گردد و نباید از نقش اقتصاد در ایجاد بازار کالا غافل شد. این امر بدون آنکه ما متوجه آن شویم اتفاق می افتد چون یک مساله ساختاری است و در بخش فردی افراد را بازتولید می کند. اینجاست که زیبایی به هر قیمتی مورد توجه قرار می گیرد و می تواند تا به خطر انداختن سلامت افراد جلو برود. یک متخصص پوست و مو در مورد مژه های مصنوعی که در آرایشگاه ها انجام می شود، گفت: چشم مهم ترین قسمت بدن است ولی متاسفانه خیلی از افراد برای زیبایی زود گذر به سمت گذاشتن مژه مصنوعی می روند و ندانسته خود را به گردباد نابودی می سپارند. محمدجواد کاظمی در این باره افزود: چسبی که برای گذاشتن مژه های مصنوعی استفاده می شود، ممکن است سبب التهاب پوست، حساسیت و حتی با کندن این مژه ها باعث ریزش مژه های فرد شود؛ البته ناگفته نماند که عوارض این کار بعد از مدتی در فرد ظاهر می شود. به گفته این پزشک، مساله دیگر، آلودگی است که مژه های مصنوعی توانایی جذب میکروب ها را به خود دارند و سبب عفونت های ناشی از مواد میکروب زا می شوند، در صورتی که مژه های طبیعی در مقابل گرد و غبار و دیگر موارد از چشم محافظت می کنند. همچنین این مژه ها سبب جمع شدن قرنیه چشم و زخم آن می شوند که ممکن است بعدها سبب نابینایی در فرد شود. خطر هپاتیت با لنز اجاره ای چشم جزو اعضای حساس بدن است و نیاز به توجه ویژه برای مراقبت دارد، زیرا حتی یک خار کوچک می تواند سلامت آن را تهدید کند. بنابراین کسب آگاهی درباره نحوه مراقبت از آن برای اینکه همیشه امکان دیدن خود و اطرافمان را داشته باشیم و نیز شناخت عوامل تهدیدکننده نورچشم، بسیار مهم و ضروری است. با وجود اطلاع رسانی مکرر در رسانه ها و فضای مجازی، هنوز افراد زیادی هستند که راه انتقال هپاتیت را تزریق خون یا رابطه جنسی می دانند، در حالی که به گفته متخصصان، ویروس هپاتیت از راه مسواک، حوله و ریش تراش مشترک نیز قابل انتقال است. یک فوق تخصص قرنیه خطاب به مصرف کنندگان لنزهای زیبایی گفته است: بسیاری از افراد لنزهای زیبایی را از آرایشگاه ها، فروشندگان لوازم آرایش یا از مراکز غیرمجاز تهیه می کنند. بهتر است مصرف کنندگان آنها را از مراکز پزشکی تهیه کنند. به گفته رحیمی، برخی آرایشگاه ها لنز کرایه می دهند که این کار، ریسک انتقال هپاتیت را به مصرف کنندگان لنزهای مشترک افزایش می دهد. او در پایان، مهم ترین راه انتقال عفونت به چشم را دست ها عنوان و خاطرنشان کرد: احتمال عفونت چشم از راه هوا بسیار کمتر از دست یا لوازم آرایش است. ۹۰ درصد عفونت های ملتحمه چشمی، از راه دست به چشم منتقل می شود. افراد باید عادت کنند از مالش چشم با دستان آلوده خودداری کنند و در صورت ضرورت، استفاده از پشت دست بهتر از کف دست است. از سوی دیگر، معاون پژوهشی بیمارستان فارابی نیز علاوه بر خطر نابینایی با لنز کرایه ای، در رابطه با عوارض غیرعفونی این لنزها گفت: پوشیده شدن قرنیه توسط لنز باعث می شود اکسیژن رسانی به آن مختل شود. به همین دلیل بهتر است ساعات استفاده از لنز را کاهش دهید. همچنین فردی که لنز استفاده می کند، حساسیت قرنیه اش کاهش می یابد و همین مساله باعث می شود فرد کمتر پلک بزند. با پلک زدن، اشک در چشم ترشح می شود و از خشکی چشم جلوگیری می کند. توصیه مهمی که برای افرادی که از لنز استفاده می کنند داریم، این است که مصرف قطره های اشک مصنوعی به صورت روزانه را فراموش نکنند. رجبی درباره علائم هشدار در این رابطه نیز اظهار کرد: اگر فرد مصرف کننده باگذاشتن لنز دچار درد چشم، قرمزی، عدم تحمل لنز در چشم، احساس جسم خارجی در چشم و حساسیت به نور شد، باید بلافاصله به پزشک مراجعه کند. افراد توجه داشته باشند که هنگام مراجعه به پزشک، مایع لنز و ظرف مخصوص لنزشان را همراه داشته باشند، چراکه بیشتر میکروب ها و عفونت ها در ظرف لنز قابل مشاهده است و در تشخیص و درمان به پزشک مربوطه بسیار کمک می کند. حال فرض کنید در صورتی که لنز دست چندم و کرایه ای باشد، عوامل خطرزا چند برابر می شود! لباس های بیماری زا استفاده از لباس های دست دوم یا تاناکورا، بیشتر برای طبقات پایین جامعه قابل تصور است اما مانند لنزهای دست چندم کرایه ای، لباس هایی هم هستند که به لاکچری معروفند و بازار خاص خود را دارند. فروشندگان این لباس ها معتقدند آنها با مواد ضدعفونی کننده به خوبی شسته شده اند و مشکلی از نظر بهداشتی برای مصرف کنندگان آنها ایجاد نمی کند، اما متخصصان پوست و بیماری های عفونی معتقدند با وجود رعایت چنین نکاتی نمی توان از بهداشت آنها مطمئن بود. بسیاری از میکروب ها و قارچ ها حتی بعد از شستن این لباس ها نیز از بین نرفته و تا مدت زیادی زنده می مانند.
↧
↧
رفیق‌کشی پس از دورهمی مستانه
سلامت نیوز: پرونده پسر جوانی که بعد از یک درگیری مستانه دوستش را به قتل رسانده بود، در دادگاه کیفری استان تهران مورد رسیدگی قرار گرفت. به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه شرق، متهم یک سال ونیم قبل بعد از اینکه در یک دورهمی دوستانه مشروب خورده بود، با یکی از دوستانش درگیر شده و او را به قتل رسانده بود. در ابتدای جلسه رسیدگی، نماینده دادستان کیفرخواست علیه متهم را خواند و گفت: براساس اعترافات متهم و مدارک به دست آمده، متهم به نام کیهان با همراهی سه دوست دیگرش به نام های امین، کریم و آرمین در خانه امین جمع شده و مشروب می خورند. آنها بعد از این عمل، در دو مرحله با هم درگیر می شوند که در مرحله اول آرمین زخمی شده و به بیمارستان انتقال می یابد و در مرحله دوم امین به دست کیهان به قتل می رسد. با توجه به مدارک به دست آمده و اعترافات متهم، درخواست رسیدگی به پرونده و صدور حکم شایسته را دارم. سپس پدر و مادر مقتول در جایگاه حاضر شده و خواستار صدور حکم قصاص شدند و عنوان کردند به هیچ وجه حاضر به گذشت نیستند. سپس متهم ردیف اول در جایگاه قرار گرفت. او گفت: من اتهام قتل را قبول دارم. چند روزی بود که امین به من اصرار می کرد به خانه شان بروم و با هم مشروب بخوریم، به همین دلیل به خانه شان رفتیم. بعد از اینکه ما با هم مشروب خوردیم، آرمین تماس گرفت، امین او را هم دعوت کرد و دورهم دوباره مشروب خوردیم. بعد کریم هم به من زنگ زد و وقتی بچه ها شنیدند که کریم با من صحبت می کند، گفتند به او هم بگو بیاید. وقتی کریم رسید، تقریبا مشروب تمام شده بود. به همین خاطر هم بچه ها گفتند به پارک برویم و مشروب بخریم و همان جا بخوریم چون مادر امین قرار بود به خانه برگردد. وقتی به پارک رفتیم، آرمین و کریم بر سر خرید مشروب با هم دعوا کردند و من و امین برای جداکردن آنها رفتیم، اما آرمین زخمی شد. بچه ها من را به داخل خانه یکی از دوستانم بردند و آرمین را هم به بیمارستان انتقال دادند. چند ساعت بعد کریم با من تماس گرفت و گفت مأموران برادرش را بازداشت کرده اند و گفت که می خواهند او را ببرند و از من کمک خواست. من هم برای اینکه به او کمک کنم، به آدرسی که داده بود رفتم. در راه امین را دیدم که داشت به سراغ کریم می رفت. او به من چاقویی داد و گفت این همان چاقویی است که مال تو بود، کریم آن را به من داد پیش خودت نگه دار. ما به سمت کریم رفتیم. بچه ها باز می خواستند مشروب بخرند و بخورند و سر این موضوع با هم دعوا کردند. من می خواستم جدایشان کنم؛ نمی دانم چه شد که ضربه چاقو بر بدن امین وارد شد. متهم گفت: من همان یک ضربه را زدم و ضربه دیگری به او نزدم، از کاری هم که کرده ام پشیمان هستم. اگر آن روز امین من را به خانه شان دعوت نمی کرد که مشروب بخوریم، این طوری نمی شد ضمن اینکه من دشمنی ای با امین نداشتم، فقط می خواستم کاری کنم که او و کریم دعوا نکنند. با پایان جلسه رسیدگی، هیأت قضات برای تصمیم گیری در این باره وارد شور شدند.
↧
نحوه پرداخت دیه به خانواده‌های جانباختگان حادثه قطار سمنان
سلامت نیوز:در صورتی که شرکت بیمه برای میزان دیه سقف تعیین کند، پرداخت مابقی بیمه به عهده دولت است. به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه شهروند، همه ساله میزان دیه توسط رئیس قوه قضائیه اعلام می شود تا اشخاصی که به واسطه خطای غیرعمد مرتکب جرح یا قتل می شوند با پرداخت این مبلغ به اولیای دم یا فرد مجروح، اندکی از آلام آنها بکاهند. هرچند دیه به هیچ عنوان نمی تواند آلام و دردهای اولیای دم و خانواده بزه دیده را جبران کند اما شاید بتواند اندکی مرهمی برای دردهای این خانواده ها باشد. ضمن این که پرداخت دیه به عنوان تنبیه برای فرد بزهکار باعث کاهش جرم در کشور شود. در این زمینه محمدتقی رهبر، عضو کميسيون قضائی مجلس هشتم معتقد است از نظر شرعی و قانونی هرچه غرامت سنگین تر باشد، افراد کمتر مرتکب جرم می شوند، بنابراین افزایش نرخ دیه عاملی بازدارنده در وقوع نزاع، رعایت دقت و احتیاط در تصادفات است. در این زمینه قانون گذار در ماده ۲۹۴ قانون مجازات اسلامی از دیه به عنوان مالی یاد کرده که به سبب جنایت بر نفس یا عضو به مجنی علیه یا ولی یا اولیای دم او داده می شود و به دنبال آن نیز در ماده ٢٩٥ این قانون موارد پرداخت دیه مطرح شده است که عبارتند از قتل یا جرحی که تعمدی نباشد. اما میزان دیه همه ساله با توجه به نرخ تورم و شرایط تعیین می شود. این درحالی است که امسال بحث های زیادی پیرامون عدم افزایش میزان دیه صورت گرفته است. حال این سوال مطرح است که با توجه به شرع و قوانین امکان کاهش یا ثابت ماندن میزان دیه وجود دارد؟ صالح نیکبخت، حقوقدان و وکیل دادگستری در پاسخ به این پرسش گفت: مطابق قانون مجازات اسلامی دیه مالی است که به سبب جنایت (نفس یا عضو) به زیان دیده یا ولی او یا اولیای دم پرداخت می شود. هرچند درمورد این که دیه مجازات یا خسارت است اختلاف نظرهایی وجود دارد و بحث های زیادی صورت گرفته، اما مطابق قانون مجازات اسلامی، دیه مجازات یا خساراتی است که انتخاب آن در میان موارد ذیل به عهده فرد بزهکار است که این موارد عبارتند از: یکصد شتر سالم و بدون عیب یا ٢٠٠گاو سالم یا ١٠٠گوسفند با همان صفات ذکر شده یا دویست دست لباس سالم از حله های یمانی همچنین مورد پنجم عبارت است از یک هزار دینار مسکوک سالم که فلز دیگری به آن آغشته نباشد و هر دینار، یک مثقال شرعی طلا به وزن ١٨نخود است. علاوه بر این موارد پنجگانه، دیه می تواند نقره هم باشد اما نقره باید ١٠ هزار درهم مسکوک سالم باشد که هر درهم ١٢,٦ نخود نقره باشد. قانون گذار موارد فوق را با وجه رایج امروز تعیین نکرده، بلکه این موارد به صورت کالا تعیین شده است. این حقوقدان با اشاره به این که درحال حاضر درهم نقره یا دینار طلا وجه رایج نیست، بلکه به عنوان یک مال در بازار کشور خریدوفروش می شود، خاطرنشان کرد: اما نکته مهم این است که مسکوک باید سالم باشد، یعنی طلا یا نقره باید سالم بوده و به فلز دیگری آغشته نباشد، پس به دلیل این که این موارد یعنی طلای ناب و خالص و بدون غش در کشور پیدا نخواهد شد، قانون گذار اعلام کرد تعیین قیمت این کالاها به وسیله کارشناسان رسمی دادگستری یا براساس عرف بازار صورت گیرد، به همین جهت قوه قضائیه هر سال قیمت این موارد را تعیین می کند.نیکبخت توضیح داد: به طورکلی قوه قضائیه باید برای تعیین میزان دیه به بازار مراجعه کند تا ببیند قیمت موارد موضوع دیه (مانند شتر، گاو یا طلا و نقره) افزایش یافته است یا خیر و به دلیل این که هیچ یک از این موارد نه ثابت مانده و نه کاهش یافته، درحال حاضر قوه قضائیه ناگزیر است همچنان مانند گذشته نرخ و مبلغ رسمی این موارد را در بازار تعیین کند. میزان محاسبه دیه به وسیله نقره اما در این میان شرکت های بیمه پیشنهاد دادند برای محاسبه میزان دیه از قیمت نقره استفاده شود. این حقوقدان در پاسخ به این سوال که آیا قانون گذار چنین اجازه ای را صادر کرده است یا خیر تصریح کرد: در مورد پیشنهاد شرکت های بیمه مبنی بر انتخاب نقره به جای طلا برای محاسبه میزان دیه، بنده احتمال می دهم به دلیل این است که قیمت طلا در بازار نوسان دارد و قیمت نقره نوسان زیادی نداشته و ثابت است و حتی گاهی ممکن است قیمت آن کاهش نیز داشته باشد، این موضوع مطرح شده است. پس این پیشنهاد به نوعی، بیشتر در جهت تأمین منافع شرکت های بیمه بوده، زیرا این شرکت ها در این موضوع ذینفع هستند، اما به هرحال این نکته نباید فراموش شود که به هیچ عنوان نباید لطمه ای به زیان دیده وارد شود. نیکبخت با اشاره به این که انتخاب و تعیین موضوع دیه به عهده بزهکار است، توضیح داد: به دلیل این که شرکت بیمه در مورد پرداخت دیه جانشین شخص بزهکار است نباید صرفا طوری باشد که به نفع بزهکار یا جانشین وی یعنی شرکت بیمه باشد و به زیان دیده لطمه وارد کند، بنابراین، این پیشنهاد در صورتی است که وجهی که پرداخت می شود به ازای اموال یا موارد ششگانه میزان دیه باشد. اما در صورتی که فرد بزهکار بیمه نباشد خودش می تواند از موارد ششگانه یکی را انتخاب کند برای مثال اگر بخواهد ١٠٠شتر را به عنوان دیه بپردازد باید ١٠٠شتر که دامپزشکان سلامتی آنها را تأیید کنند و از طرف دیگر (خیلی هم لاغر و خیلی چاق نباشد) متوسط باشد را به شخص زیان دیده بپردازد که البته کاری بسیار سخت است. پرداخت مابقی دیه به عهده شرکت راه آهن است در خاتمه نیکبخت در پاسخ به این سوال که آیا شرکت بیمه می تواند در صورتی که حادثه ای در ماه حرام اتفاق افتاد، میزان دیه در ماه عادی را بپردازد، تصریح کرد: در شریعت اسلام تصریح شده چنانکه قتل در ماه های حرام واقع شود، یک سوم دیه به آن اضافه می شود. بنابراین به طورکلی شرکت بیمه نمی تواند اعلام کند در ماه حرام دیه کمتری می پردازد اما اگر شرکت بیمه می تواند به واسطه تنظیم قرارداد به طور قطعی و ثابت با شرکت راه آهن توافق کند که چه در ماه حرام و چه در غیر ماه حرام میزان مشخصی برای مثال ١٩٠ میلیون را بپردازد، در این صورت همان میزان ١٩٠ میلیون را باید پرداخت کند و مابقی آن را باید شرکت راه آهن یا شرکتی که زیان و بزه منتسب به آن است، بپردازد و شرکت راه آهن نمی تواند تقصیر را به گردن کارمندانش بیندازد و از این طریق دیه را منتسب به کارمندانش بداند. نکته مهم این است در این حادثه شرکت راه آهن مسئولیت مدنی دارد. در این راستا سید هادی حسینی، حقوقدان و استاد دانشگاه در رابطه با محاسبه میزان دیه معتقد است این که گفته می شود میزان دیه همه ساله افزایش پیدا می کند، درست نیست، بلکه هر سال میزان مبلغ دیه با قیمت روز منطبق می شود. او در این رابطه به شهروند گفت: همه ساله با توجه به نرخ تورم و شرایط اقتصادی کشور، این اختیار به رئیس قوه قضائیه داده شده است تا میزان مبلغ دیه را با نرخ تورم منطبق کند که در شريعت مقدس اسلام این ميزان براساس قیمت ١٠٠شتر، ٢٠٠ گاو، ١٠٠٠گوسفند يا... تعیین می شود و با توجه به این که قيمت شتر و گوسفند هرسال افزايش مي يابد، رئیس قوه قضائيه با توجه به شرايط اقتصادي و قيمت موضوع ديه، میزان ديه را اعلام می كند، براي مثال سال گذشته ١٧٠ميليون و امسال نيز ١٩٠ميليون در نظر گرفته شد. دیه، خون بهای فرد نیست این حقوقدان با بیان این که ديه، خون بهاي فرد نيست، بلکه به عبارتی بدل از تنبيه است، خاطرنشان کرد: بنده به هيچ عنوان ديه را بدل از غرامت یا خسارت نمي دانم، به عبارت دیگر دیه خون بهای مقتول نیست، زیرا اصولا دیه علاوه بر قتل غیرعمد در مورد جرح غیرعمد هم تعیین می شود. براي مثال وقتي فردي به صورت غیرعمد سبب فلج شدن دست فرد دیگری شده و ديه ای معادل ٢٠٠ هزار تومان برای وی تعیین مي شود، اين مبلغ براي پوشش كل خسارات نيست و نمی تواند خسارت وارده به فرد را جبران کند، اما به دلیل این که این عمل به صورت تعمدي نبوده و شبه عمد بوده، اين ميزان ديه براي آن درنظر گرفته شده است. درصورتي كه این عمل به صورت عمدي انجام می شد باید فرد قصاص شده و بدین لحاظ دست عامل جرم قطع شود. این وکیل دادگستری با بیان این که طبق اصول شرعی و فقهی نباید حتی دیناری از میزان دیه پرداختی کاسته شود، تصریح کرد: همان طور که در بالا نیز اشاره کردم طبق نظر برخي از فقهاي عصر حاضر دیه هم شامل قتل و هم جرح مي شود که باید حتما از سوی عامل قتل یا جرح به صورت کامل پرداخت شود، اما درصورتی که در جامعه قتل يا جرحي واقع شد و عامل جرح یا قتل متواري يا این که معسر بود، پرداخت ديه به عهده امام يا بيت المال خواهد بود و به این دليل است که امام به عنوان سرپرست جامعه، مسئول پرداخت دیه بوده و در عصر حاضر این مسئولیت به عهده قائم مقام امام، یعنی دولت است كه در نظام حقوق كامن لا (انگلستان) به این امر، مسئوليت قائم مقامي گفته مي شود. درهر حال دولت اسلامي موظف است زماني كه قتل یا جرحی اتفاق افتاد و فرد توانایی پرداخت نداشت، میزان دیه را از بيت المال پرداخت كند که در این زمینه روايتی نيز در كتب اربعه موجود است. در این روایت آمده است پيامبر اسلام وقتی از قبرستانی عبور می کردند متوجه شدند فردي را دفن مي كنند، پرسيدند آیا این فرد فرزند دارد؟ گفتند بله. مجددا پرسیدند اموالي دارد؟ گفتند خير. سپس پرسیدند ديوني دارد؟ گفتند بله. پس پيامبر فرمودند پرداخت ديون وي به عهده ما است. اصحاب پرسيدند چرا؟ حضرت فرمود چگونه بود که اگر ايشان مي مرد و ورثه اي نداشت، مالش به ما برمي گشت، پس دينش هم برعهده ما است. تغلیظ یا افزایش میزان دیه در ماه های حرام اما همه ساله با در نظر گرفتن شرایط اقتصادی و نرخ تورم، دیه تعیین می شود که البته این میزان در ماه های حرام با ماه های عادی متفاوت است. حسینی در مورد افزایش میزان دیه در ماه های حرام توضیح داد: در قوانین و شرع واژه ای به نام تغليظ دیه وجو دارد. تغلیظ دیه به معنای زیادکردن دیه است که حسب مورد اگر پرداخت دیه در چهار ماه حرام واجب شد، میزان دیه تغلیظ می شود که همه ساله رئیس قوه قضائیه هم میزان دیه در ماه های عادی و هم در ماه های حرام را اعلام می کند. مابقی دیه را باید دولت بپردازد اما در حوادث تاسف بار اخیر (حادثه حله و قطار مسافربری سمنان-مشهد) که منجر به کشته شدن تعداد زیادی از هموطنان عزیزمان شد، هرچند هر دو این حوادث در ماه حرام اتفاق افتاد، اما شرکت های بیمه میزان ١٩٠ میلیون دیه را به اولیای دم جانباختگان پرداخت کردند، صرف نظر از آسیب های روحی و روانی که به این خانواده ها وارد شد، اما شرکت بیمه اعلام کرد سقف قرارداد با این افراد میزان ١٩٠ میلیون تومان بوده. حال این سوال مطرح است چرا بحث تغلیظ دیه در مورد این عزیزان اعمال نشد؟ و سوال دیگر این است که طبق قانون و شرع شرکت های بیمه می توانند افزایش میزان دیه در ماه های حرام را نادیده بگیرند؟ حسینی در پاسخ به این سوالات خاطرنشان کرد: شرکت های بیمه می توانند در قرارداد خود، بدون توجه به ماه حرام یا غیرحرام، با افراد تا یک سوم دیه را تعهد کنند. این که شرکت بیمه میزان ١٩٠ میلیون طبق قرارداد، به خانواده های جانباختگان دیه پرداخت کرده، درست است و بیش از این میزان را نمی توان از شرکت بیمه تقاضا کرد، زیرا مسئولیت بیمه مبتنی بر قرارداد است. اما نکته مهم این است که باید میان مسئولیت بیمه گزار و حاکم، در پرداخت دیه تفاوت قایل باشیم. لذا اگر جان این افراد به واسطه خرید بلیت بیمه شده و شرکت بیمه پرداخت میزان ١٩٠ میلیون دیه را در قرارداد قید کرده باشد، موظف به پرداخت همان میزان است. اما مابقی دیه (چون این حوادث در ماه حرام اتفاق افتاده) به عهده دولت است. به عبارت دیگر اولیا ی دم جانباختگان این حوادث مستحق دریافت کل دیه هستند و نباید فقط به مبلغ قیدشده در قرارداد بیمه اکتفا کنند. به عبارت دیگر دولت موظف است از بیت المال مابقی دیه را جبران کند. بزه دیده نباید متضرر شود وی افزود: به هیچ عنوان و با هیچ مجوز شرعی، فقهی و قانونی نباید دیناری کمتر از میزان دیه به این خانواده ها پرداخت شود و به عبارت دیگر بزه دیده متضرر شود و این دین بر ذمه امام و دولت خواهد بود. پس حال که دولت مسئول پرداخت دیه است باید عین دیه را بپردازد. اولیای دم می توانند دادخواست بدهند اما عدم آگاهی مردم از این موضوع باعث شده تعداد زیادی از اولیا ی دم جانباختگان به همان میزان دیه که شرکت بیمه مقرر داشته، اکتفا کنند و به دنبال گرفتن مابقی دیه نباشند. حال این سوال مطرح است که این افراد اگر بخواهند مابقی دیه را طلب کنند، چه اقداماتی باید انجام دهند؟ این حقوقدان در پاسخ به این سوال توضیح داد: کسانی که مشمول پرداخت دیه می شوند اما تمامی دیه را دریافت نکرده اند می توانند دادخواستی علیه معاونت مالی قوه قضائیه و دادستان کل کشور تنظیم کنند تا به این موضوع رسیدگی شود و دادگاه حکم به پرداخت مابقی دیه دهد. مانند فردی که چندین سال گذشته مرتکب قتل غیرعمد شده و به دلیل عدم توانایی در پرداخت دیه چند سال در زندان بود، بعدا این فرد متوجه شده بود طبق قانون اگر کسی مرتکب قتل غیرعمد شود و توانایی پرداخت دیه را نداشته باشد، دولت باید دیه را بپردازد، پس در این راستا دادخواستی را در قوه قضائیه مطرح کرد و پس از رسیدگی به پرونده، حکم به پرداخت دیه از سوی دولت صادر و این فرد نیز از زندان آزاد شد. خون مسلمان نباید به هدر برود حسینی در خاتمه یادآور شد: در نظام حقوقی اسلامی قاعده ای وجود دارد که خون انسان مسلمان نباید هیچگاه به هدر رود. به عبارت دیگر در صورتی که قاتل معسر نباشد باید دیه را به صورت کامل پرداخت کند و اگر معسر بود حتما برعهده امام و بیت المال خواهد بود و این یکی از قوانین آمره اسلام است و به هیچ عنوان نباید میزان دیه کسر شود. به عبارت دیگر در نظام اسلامی اگر فردی دینی داشته باشد و نتواند دین خود را بپردازد، به عهده دولت و بیت المال است که این دین را بپردازد. برای مثال در صورتی که فردی از یک ورشکسته، پولی طلب دارد نباید خودش هم ورشکسته شود و در ورطه استیصال بیفتد و دولت بنا بر مسئولیت قائم مقامی باید این دین را بپردازد، البته بعدا دولت می تواند این مبلغ را از فرد ورشکسته طلب کند. براساس این گزارش باید گفت طی سال های اخیر بسیاری از هموطنان به واسطه تصادفات و حوادث گوناگون جان خود را از دست دادند و در این راستا خانواده های زیادی داغدار شدند و بسیار اتفاق افتاده که خانواده های زیادی سرپرست خود را در این گونه حوادث از دست داده اند که میزان دیه می تواند کمکی برای گذران زندگی شان باشد. پس بهتر است به تأکید شرع و قوانین این موضوع که نباید لطمه و ضرری به زیان دیده وارد شود، جدی گرفته شده و در این گونه حوادث میزان دیه به طور کامل به این خانواده ها پرداخت شود تا هرچند کم بتواند مرهمی بر زخم شان باشد.
↧
کاهش یارانه دارو پذیرفتنی نیست/ انتقاد از اختصاص مالیات سیگار به صندوق فولاد در بودجه ۹۶
سلامت نیوز:سخنگوی کمیسیون بهداشت و درمان مجلس در مخالفت با کاهش یارانه دارو در لایحه بودجه ۹۶، از اختصاص مالیات کالاهای آسیب رسان همچون سیگار به صندوق فولاد انتقاد کرد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از خانه ملت،محمدنعیم امینی فرد در واکنش به اظهارات رئیس سازمان غذا ودارو مبنی بر کاهش 5 درصدی یارانه دارو در لایحه بودجه سال 96، گفت: یارانه دارو باید جهت گیری مناسب و علمی داشته باشد در واقع به طور خام یارانه دارو نباید مصرف شود بلکه باید برای داروهایی که جنبه حیاتی تر داشته و با حوزه پیشگیری و بهداشت یا بیماری های صعب العلاج مرتبط است، هزینه شود. نماینده مردم ایرانشهر در مجلس شورای اسلامی با بیان اینکه هر اقدام که جهت پوشش بیشتر خانوارهای ایرانی در ارتباط با دارو باشد مورد استقبال مجلس است، تصریح کرد: رئیس سازمان غذا و دارو باید در مورد کاهش 5 درصدی یارانه دارو توضیحاتی را به نمایندگان کمیسیون بهداشت و درمان ارائه دهد. وی ضمن تاکید بر مخالفت با کاهش منابع سلامت، افزود: در شرایط کنونی درصدی از سرانه تولید ناخالص ملی برای بخش بهداشت و درمان در نظر گرفته ایم، طرح تحول سلامت نیز اجرا شده اما در حوزه بهداشت و درمان همچنان نسبت به کشورهای منطقه وضعیت خوبی نداریم. امینی فرد گفت: الزامات کاهش یارانه دارو باید بررسی شود اما نباید منابع اقلام اساسی خانوارهای ایرانی مانند دارو به خصوص داروی بیماران صعب العلاج کاهش پیدا کند، این منابع باید به نحوی مدیریت شود، بنابراین در مجلس ضمن بررسی یارانه دارو تلاش خواهیم کرد اعتبارات بخش سلامت را افزایش دهیم. این نماینده مردم در مجلس دهم در ادامه بخش دیگری از لایحه بودجه 96 درمورد کاهش منابع سلامت را یادآور شد و گفت: در این لایحه دولت پیش بینی کرده تا مالیات کالاهای آسیب رسانی چون سیگار به صندوق فولاد اختصاص یابد در حالی که پیش از این به حوزه سلامت تخصیص داده می شد. سخنگوی کمیسیون بهداشت و درمان مجلس شورای اسلامی افزود: صندوق بیمه فولاد باید جهت تامین منابع راهکارهای خود را بررسی کند، از این رو موضوع را با معاونت امور اجتماعی سازمان برنامه وبودجه در میان گذاشته ایم و درتلاشیم تا منابع سلامت را بر اساس تکلیفمان حراست کرده ضمن آنکه منابع جدیدی نیز برای آن تعریف کنیم. رسول دیناروند رییس سازمان غذا و دارو از کاهش پنج درصدی یارانه دارو در بودجه سال ۹۶ خبر داد و گفت: این کاهش ۵ درصدی تاثیر زیادی در ادامه حمایت مان از بیماران نخواهد داشت و آن را با صرفه جویی جبران می کنیم.
↧
↧
رهایی از تتوهای قدیمی با روش جدید
سلامت نیوز-*دکتر افشین جویلی: به گزارش سلامت نیوز، یکی از کاربران روزنامه ایران نوشته است: چند سال پیش به خاطر ریزش موهای ابروهایم تتو انجام دادم، اما حالا با گذشت زمان از آن خسته شده ام. اطرافیان می گویند راهی برای پاک کردن آنها وجود ندارد. می خواستم بپرسم از چه روشی می توان برای خلاصی از آن استفاده کرد و آیا روشی علمی وجود دارد که کم خطر باشد و مشکلی بعد از آن به وجود نیاید؟ در ضمن من از عارضه ویتیلیگو یا همان پیسی هم رنج می برم می توانید برای از بین بردن این لک های آزاردهنده هم کمکم کنید؟ پاسخ: مشکل شما، مشکل افراد بسیاری است که تتو انجام می دهند. پاک کردن تتو در بسیاری موارد سخت و غیرممکن می شود؛ اما خوشبختانه امروزه روشی به نام میکروپیگمنتیشن (micro pigmentation) یا همان کاشت رنگدانه در پوست به کمک پزشکان آمده است. با این روش می توانید تتوی قبلی را پاک کنید و فرم دلخواهتان را به ابرو بدهید. البته همین روش برای از بین بردن لکه هایی هم که بر اثر بیماری ویتیلیگو (برص- پیسی) روی پوست شما وجود دارد، به کار می رود. استفاده از رنگ های بیولوژیک بر اساس استانداردهای پزشکی شما را از هرگونه خطر احتمالی مصون می دارد. عمر مفید میکروپیگمنتیشن 2 تا 5 سال است. این روش برای ماسکه کردن جای بخیه در نواحی مختلف بدن از جمله محل سزارین، تقارن دهی به لب در مبتلایان به لب شکری، افرادی که ماه گرفتگی در قسمت های مختلف پوست دارند و موارد دیگری از این دست به کار می رود. البته باید دقت داشته باشید که حتماً برای انجام این کار به پزشکان زبده و دوره دیده در این خصوص مراجعه کنید وگرنه با مخاطرات احتمالی جبران ناپذیر مواجه خواهید شد. *متخصص زیبایی
↧
سالند لرزید
سلامت نیوز:زمین لرزهای به بزرگی ۲.۹ ریشتر، سالند از توابع دزفول در استان خوزستان را لرزاند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا، این زمینلرزه در ساعت 9 و 1 دقیقه و 6 ثانیه امروز (29 آذرماه) به وقوع پیوسته است. بر اساس گزارش مرکز زلزله نگاری کشور، عمق وقوع این زمین لرزه در 20 کیلومتری زمین و مختصات آن در ۳۲.۴۶ درجه عرض شمالی و ۴۸.۹۹ درجه طول شرقی ثبت شده است. این زمین لرزه در 15 کیلومتری سالند، 17 کیلومتری لالی و 28 کیلومتری گتوند در خوزستان رخ داده است.
↧
خطرات لاک زدن برای کودک
سلامت نیوز: روی ناخن خیلی از دختربچه ها می توان ردپایی از لاک را مشاهده کرد که در ظاهر بسیار زیبا و خوش رنگ و لعاب است، اما در واقع خطرناک است و می تواند سلامت دلبندتان را به خطر بیندازد. والدین و بویژه مادران که ارتباط نزدیک تری با فرزندان خود دارند باید با آگاهی از سلامت این قبیل مواد اقدام به استفاده از آنها کنند تا سلامت فرزندشان به خطر نیفتد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از "چاردیواری" ضمیمه روزنامه جام جم، لاک های رنگی ناخن معمولا ترکیبی از مواد شیمیایی است که سمی بوده و استفاده از آنها هم برای کودکان و هم برای بزرگسالان خطرناک است. در این میان، مواد سمی در برخی انواع لاک ها بسیار بیشتر است و بنابراین خطر بیشتری را متوجه افراد می کند. تولوئن: یکی از مواد شیمیایی است که در رقیق کننده های رنگ، عطرهای مصنوعی، محلول های پاک کننده و سایر محصولات خانگی مورد استفاده قرار می گیرد. قرار گرفتن طولانی مدت در برابر ماده تولوئن در محیط کار یا استنشاق آن ممکن است مشکلات سیستم عصبی و مشکلات در سیستم تنفسی فوقانی ایجاد کند. دی بوتیل فتالات: این ماده شیمیایی از آنجا که ناهنجاری های مادرزادی و مشکلات رشدی در حیوانات آزمایشگاهی ایجاد می کند به سم تولیدمثلی معروف است. استفاده از ماده دی بوتیل فتالات در مواد آرایشی از سال 2003 در اروپا و برخی کارخانه ها و سپس در سراسر دنیا ممنوع اعلام شد. فرمالدئید: ماده ای سرطان زاست که به طور گسترده در فرآورده های ساختمانی و نیز به عنوان محکم کننده ناخن در مانیکور و درست کردن ناخن مورد استفاده قرار می گیرد و از لایه شدن ناخن مصنوعی جلوگیری می کند. قرار گرفتن طولانی مدت در معرض این ماده ممکن است مشکلات تنفسی ایجاد کند و خطر ابتلا به انواع سرطان را نیز افزایش می دهد. از آنجا که کودکان گاهی انگشتان خود را داخل دهان می برند، استفاده از لاک ناخن برای آنها می تواند مضر باشد، بنابراین توصیه می شود از لاک هایی برای ناخن کودکان استفاده کنید که به جای موادشیمیایی خطرناک، در آن مواد حلال در آب به کار رفته باشد. ماده تریفنیل فسفات به کار رفته داخل لاک ناخن از جمله مواد خطرناکی است که باعث بروز اختلالات هورمونی در انسان و حیوان می شود که فرآیند رشدی و تولیدمثلی آنها را مختل می کند. کارخانه های آرایشی از آنجا که این ماده انعطاف پذیری و دوام بیشتری به لاک ناخن می دهد، از آن در محصولات خود استفاده می کنند. از تریفنیل فسفات همچنین در ساخت مواد پلاستیکی و به عنوان مواد مقاوم در برابر آتش در مبلمان و برخی وسایل کودک مورد استفاده قرار می گیرد. برخی محققان بر این باورند که بیش از همه، زنان مقادیر بالایی از این ماده را در بدن خود دارند و به دلیل استفاده از برخی وسایل شخصی مانند لاک ناخن به طور مداوم، مقدار این ماده در بدن بالا می رود. کاربرد لاک ناخن بویژه قبل و حین بلوغ، افراد را بیشتر در معرض اختلالات هورمونی قرار می دهد. بنابراین بهتر است نکاتی را پیش از استفاده از لاک ناخن رعایت کنید: تا حد امکان سعی کنید یا انگشتان پا یا انگشتان دست را لاک بزنید و از لاک زدن هر دوی آنها به طور همزمان خودداری کنید. محققان حتی توصیه می کنند افراد به جای استفاده از لاک ناخن، از براق کننده های طبیعی روی ناخن استفاده کنند. اگر فرزندتان به استفاده از لاک ناخن علاقه مند است، سعی کنید او را متقاعد کنید که استفاده از آن را محدود کند و لاک هایی خریداری کنید که بدون مواد مضر گفته شده باشد. برخی عادت دارند ناخن لاک زده خود را بخورند، سعی کنید مانع جویدن ناخن های لاک زده آنها شوید. تمرین این کار می تواند مؤثر باشد. بویی که از لاک ناخن معمولا به دلیل مواد شمیایی به کار رفته داخل آن متصاعد می شود خطرناک است بنابراین توصیه می شود از بردن کودکان به سالن های مانیکور ناخن خودداری کنید. همچنین از استشمام لاک ناخن خودداری کنید. این بو حاصل موادشیمیایی سمی تولیدشده در هواست. لاک ناخن را در اتاقی تخلیه شده استفاده کنید. از دیگر خطرات لاک ناخن می توان به حساسیت های پوستی، آسیب های چشمی و واکنش های حساسیتی اشاره کرد. برخی علائم عصبی، مشکلات حافظه، حالت تهوع، انقباضات عضلانی و نیز ناباروری از جمله نتایج استفاده مکرر از لاک ناخن است. منبع: healthychild
↧
افزایش حیوان آزاری درسایه کمبود محیط‌بان
سلامت نیوز: مشاور سازمان حفاظت محیط زیست در واکنش به انتشار ویدئویی که نشان می دهد گوش ها و دم یک روباه را می برند، گفت: سازمان حفاظت محیط زیست ملزم به برخورد با عاملان وقایعی از این دست است اما کمبود محیط بان سبب شده تا این سازمان نتواند به موقع با متخلفان برخورد کند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از همشهری آنلاین، قساوت و بي رحمي با حيوانات سناريويي است كه سكانس آخر ندارد. يك روز، ماده خرسي را درسميرم در برابر توله هايش سلاخي مي كنند و بعد شكم توله هايش را پاره پاره مي كنند و روزي ويدئويي از دار زدن حيواني ديگر منتشر مي كنند. كشيدن حيوان روي آسفالت، آتش زدن الاغ و شكستن دست و پا و كور كردن پلنگ بخشي ديگر از اين نمايش هاي تمام نشدني است. حالا در تازه ترين حيوان آزاري، روباهي را كه با طناب بسته اند زنده زنده گوش و دم مي برند. تصاوير تكان دهنده اين رخداد تلخ كه شنبه گذشته و همزمان با ميلاد پيامبر گرامي اسلام(ص) در فضاي مجازي منتشر شد موجي از احساسات شهروندان را برانگيخت. اين ويدئو كه زمان آن يك دقيقه و 10ثانيه است نشان مي دهد كه مردي روستايي ابتدا 2گوش روباه بخت برگشته را با كارد قطع مي كند وسپس دم حيوان را كه از درد بي تابي مي كند با كارد جدا مي كند. بخش غم انگيز ماجرا اينجاست كه شماري از دختران و پسران نوجوان همراه با مردان وزنان در كمال خونسردي تماشاگر اين نمايش هولناكند. آنطور كه در فضاي مجازي منتشر شده محل وقوع اين جنايت روستاي شختان از توابع شهرستان پيرانشهر است. اكنون اين پرسش بزرگ مطرح است كه چه سازمان يا نهادي مسئول است؟ دكتر اسماعيل كهرم در اين باره به همشهري گفت: حفاظت از حيات وحش يك ضرورت است اما وقتي در منطقه اي محيط بان به اندازه كافي وجود نداشته باشد بديهي است كه افرادي به دور از چشم محيط بانان دست به چنين تخلفاتي مي زنند. اين وقايع تازگي ندارد و متأسفانه هرازگاهي در گوشه اي از كشور اتفاق مي افتد اما محيط زيست به محض اطلاع از وقوع جرم، آن را پيگيري مي كند و متخلف يا متخلفان را دستگير كرده و به دست قانون مي سپارد. اين استاد حيات وحش با اشاره به اينكه در اين زمينه قانون كافي وجود دارد و متخلفان راه گريزي ندارند، تصريح كرد: در يكي از بندهاي سياست هاي كلي نظام مرتبط با محيط زيست كه از سوي رهبر معظم انقلاب به 3قوه ابلاغ شده بر حفاظت از حيات وحش و مقابله با حيوان آزاري تأكيد شده است، اما همانطور كه اشاره شد سازمان نيروي انساني كافي براي مقابله با اين تخلفات در اختيار ندارد. كهرم يكي از راهكارهاي مقابله با حيوان آزاري را ورود تشكل هاي مردم نهاد دانست وگفت: خوشبختانه تشكل هاي متعددي براي حمايت از حيوانات شكل گرفته كه برخي از آنها تحت لواي دانشكده دامپزشكي فعاليت مي كنند. اين تشكل ها مي توانند علاوه بر ارتقاي آگاهي مردم به ويژه روستاييان و جوامع محلي ياريگر محيط بانان براي مقابله با پديده شوم حيوان آزاري باشند. اختصاص درس هاي مرتبط با نكوهش حيوان آزاري در كتاب هاي درسي مدارس و ورود رسانه ها به ويژه صداو سيما براي اطلاع رساني از ديگر مواردي بود كه كهرم برآن تأكيد كرد.
↧
↧
نسخه سرماخورگی را در خانه بپیچید
سلامت نیوز: کم کم ننه سرما با کوله بار برف و سرما قدم بر زندگی مان می گذارد؛ این که کدام یک از ما این فصل را دوست داریم به سلیقه مان بر می گردد، اما این مساله که همه باید حواسمان به چهارستون بدنمان باشد تا سالم بمانیم، یک ضرورت است. اگر دوست دارید تا حد زیادی از بیماری های زمستانه مصون باشید، هوشیارانه غذا میل کنید. به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه جام جم، دکتر سعید صانعی، پژوهشگر طب سنتی، برای مقاوم سازی بدن از بیماری ها در فصل سرما توصیه می کند از مواد غذایی استفاده کنید که اسیدلاکتیک بدن را تا حد زیادی پایین بیاورد. او در ادامه تاکید می کند: خستگی و کوفتگی که بسیاری افراد در فصول سرد از آن شاکی هستند، به علت بالا رفتن میزان اسیدلاکتیک یا همان سردی مزاج است. برای فرار از کوفتگی زمستانه کافی است کدو حلوایی را به برنامه غذایی خود اضافه کنید. کدو حلوایی را به شیوه های مختلف طبخ و استفاده کنید. می توانید آب آن را بگیرید یا برای شیرین کردن آن از عسل استفاده کنید تا در فصل سرما شاداب تر شوید. هم گرمارسانی، هم لاغری دکتر صانعی می گوید: در این فصل دمنوش زنجبیل بنوشید. این دمنوش فوق العاده، بدن شما را تا حد زیادی گرم و حتی به چربی سوزی کمک می کند. زنجبیل تازه بخرید و به اندازه دو یا سه قاشق غذاخوری از آن رنده کنید و در هشت فنجان آب جوش بریزید و اجازه دهید ده دقیقه باقی بماند. از صبح تا غروب، این هشت فنجان را بنوشید تا سرما به جانتان نفوذ نکند. تنها افرادی که به زنجبیل حساسیت دارند، نباید سراغ این دمنوش بروند. سینوزیت را به در کنید دکتر صانعی در ادامه می گوید، اگر گرفتار سینوزیت هستید یا نگرانید که دوباره سینوزیت تان عود کند، تخم بالنگو بخرید؛ تخم بالنگو دانه های ریزی است که اگر در مایعات قرار دهید، لعاب می دهد. برای ریشه کن کردن سینوزیت مقداری تخم بالنگو را با کمی گلاب، شکر و آب مخلوط و میل کنید. این ترکیب مخصوصا برای افرادی که ترشحات سبز رنگ دارند، مفید است. البته اگر بخواهید به طور کامل سینوزیت را ریشه کن کنید باید شش ماه هر روز از این داروی گیاهی استفاده کنید. امان از سرفه خشک به گفته دکتر صانعی، برای رهایی از سرفه خشک، خورش آلو اسفناج بسیار موثر است. اسفناج و آلو به خاطر لعاب و خنکی، درمان گلودرد سوزشی و گرم مزاج است. دم کرده ای که شما را از شر آنفلوآنزا و بدن درد رها می کند، دمکرده گل بنفشه است. به اندازه یک مشت بسته گل بنفشه را با سه لیوان آبجوش دم کرده، صاف کنید و طی روز کم کم بنوشید تا حالتان بهتر شود. گرسنه سر بر بالین نگذارید دکتر امیر شکوه فر، پژوهشگر طب سنتی با بیان این نکته که در زمستان شب های طولانی در پیش است، توصیه می کند، وعده ناهار را سبک و حتما شام میل کنید تا بدنتان در طول شب انرژی کافی داشه باشد. البته وعده شام را به آخر شب موکول نکنید تا به زمان خواب نزدیک نباشد؛ بهتر است در فصل سرما برای حفظ سلامت بیشتر از غذاهای سوپی استفاده کنید. او در ادامه می گوید، زمستان در طب سنتی، فصل سرد و تر محسوب می شود. به همین دلیل، باید از غذاهایی با مزاج گرم و خشک استفاده کنید. خرما، گوشت شتر، دارچین و فلفل مناسب زمستان است. در این فصل، گوشت گوسفند را جایگزین گوشت گاو کنید. ماهی طبع سرد دارد و فقط باید با ادویه گرم مصرف شود. در وعده صبحانه هم ارده و عسل بخورید؛ خیار، گوجه، کیوی و هندوانه جزو غذاهای سرد هستند که بهتر است مصرف آنها را کاهش دهید. شلغم همه فن حریف شاید بهتر باشد زمستان را با شلغم پخته در ذهن خود مجسم کنیم. به گفته دکتر شکوه فر، شلغم سیستم ایمنی بدن را قوی می کند و بسیار مفید است. دکتر صانعی هم می گوید: شلغم اسید لاکتیک را کاهش می دهد و توصیه می کند، در زمستان سوپ شلغم بخورید. خوراکی گرم یا سرد؟ دکتر محمد هاشمی، متخصص بهداشت عمومی و دبیر انجمن پیشگیری و درمان چاقی ایران درباره تغذیه فصل زمستان در طب نوین می گوید: تغییرات فصلی فقط تفاوت هایی در تمایلات افراد ایجاد می کند. غذاهای گرم در این فصل برای بسیاری افراد دلچسب تر است. بیشتر افراد دوست دارند در فصل گرم بیشتر سراغ خوراک های سرد و در فصول سرد، سراغ غذاهای گرم بروند. با توجه به این تمایل، غذاهایی را انتخاب کنید که نیاز بدن را به طور کامل رفع کند. هوشمندانه غذا بخورید و در توجه به علایقتان زیاده روی نکنید. کمتر تشنه می شوید؟ دکتر هاشمی ادامه می دهد: فصل زمستان ممکن است، کمتر احساس تشنگی کنید. به طور کلی، هر انسان در ازای سوزاندن هر کیلوکالری انرژی به یک سی سی آب نیاز دارد که با یک حساب سرانگشتی ساده می توان نتیجه گرفت، بدن ما روزانه به دو لیتر یا هشت لیوان آب نیاز دارد. نباید فراموش کنید که هیچ نوشیدنی دیگری جایگزین آب نیست؛ اگر در فصل سرما تمایل زیادی به خوردن چای یا قهوه دارید، کمرنگ آن را مصرف کنید. چاقی در کمین است فصل زمستان برای بسیاری از افراد، یادآور خوراکی های چرب، شیرین و پرکالری است. به گفته دکتر هاشمی، نیاز به کالری بیشتر در زندگی امروزی که با استفاده از انواع تاسیسات، محیط گرمی برای خودمان فراهم می کنیم، ضرورتی ندارد و بهتر است وسوسه خوردن غذاهای پرکالری را کنترل کنیم. دکتر هاشمی می گوید، سوپ غذای مناسب و دلچسبی است که می تواند هم گرمی به بدنتان بدهد و هم شما را سالم نگه دارد. در سوپ تان از سبزیجات بیشتری استفاده و بدنتان را فیبر باران کنید تا علاوه بر بهره مندی از خواص آن، چاق هم نشوید. کشمش در جیبتان بریزید طب سنتی و طب نوین هر دو به استفاده از مغزها در این فصل تاکید می کنند. به گفته دکتر شکوه و دکتر صانعی، آجیل و برگه می تواند به عنوان میان وعده در کیف مدرسه فرزندان قرار بگیرد. دکتر هاشمی اضافه می کند، در این فصل تنوع میوه ها کمتر از فصول دیگر است و به همین دلیل، آجیل می تواند جایگزین مناسبی باشد. فقط به علت کم شدن فعالیت در زمستان، حواستان به کالری دریافتی باشد.
↧
هر علامت غیرعادی را به پزشک بگویید
سلامت نیوز: گاهی ممکن است برخی علائم به ظاهر ساده و معمولی نشان دهنده مشکلی جدی در بدن باشد. بنابراین بهتر است هر علامت غیرعادی را به پزشک اطلاع دهید تا با بررسی و تشخیص به موقع، تا حد امکان از بروز بیماری های خطرناک پیشگیری شود. به گزارش سلامت نیوز به نقل از تبیان، در این مطلب چند علامت را عنوان می کنیم که بهتر است با مشاهده آنها به پزشک مراجعه کنید. خروپف خر و پف جزو مسائلی است که معمولا نادیده و کم اهمیت جلوه می کند و اکثر افراد در این خصوص با پزشک صحبتی نمی کنند. با این حال این صدای ناخوشایند شبانه می تواند علامت وجود بیماری کمابیش جدی باشد. اگر خر و پف می کنید و در عین حال اضافه وزن دارید، از خستگی صبحگاهی رنج می برید و در طول روز خواب آلوده هستید، ممکن است که خر و پف تان علامت آلرژی یا مشکلات دیگری باشد که باید توسط متخصص گوش، حلق و بینی مورد بررسی قرار بگیرد. وزوز گوش آیا در گوش هایتان صداهای غیرعادی می شنوید؟ البته گاهی ممکن است به دلیل قرار گرفتن در معرض سروصدای شدید و یا سفر هوایی گوش ها صدا کنند. اما این مشکل به مرور برطرف می شود و جای نگرانی نیست. در عوض اگر این صداهای آزاردهنده خیلی زود برطرف نشوند، لازم است به پزشک مراجعه کنید. اگر وزوز گوش همراه با علائم دیگری مانند سرگیجه باشد، ممکن است علامت بیماری منیر باشد. وزوز گوش علامتی است که بررسی های تکمیلی انجام شود. بنابراین لازم است که به پزشک مراجعه شود. ریزش مو و ناخن های شکننده خیلی از افراد ناخن های شکننده و یا ریزش مو را مشکلی عادی تلقی می کنند. اما باید بدانید که این مشکلات باید جدی گرفته شوند. بنابراین باید با پزشک در این خصوص مشورت کنید، چون ریزش مو و ناخن های شکننده ممکن است نشان دهنده کمبود ویتامین ها و عناصر مغذی و همچنین وجود مشکلات هورمونی و حتی گوارش نامناسب و عدم جذب مواد مغذی باشد. توصیه می کنیم در صورت مشاهده این مشکلات به پزشک مراجعه کرده و آزمایش خون بدهید. درد مفصلی یا دردهای کمری که برطرف نمی شوند برخی از افراد صبح با درد پشت، مچ یا گردن از خواب بیدار می شوند، اما آن را جدی نمی گیرند، چون تصور می کنند بدن شان خشک شده و به مرور که حرکت کنند نرم می شود. به همین دلیل این دردها بی اهمیت تلقی می شوند. افزایش یا کاهش وزن بی دلیل می تواند نشان دهنده مشکلات هورمونی (کم کاری یا پرکاری تیروئید)، عفونت پنهان یا سرطان باشد اما لازم است که درد مزمن کمر یا درد مفاصل مورد بررسی پزشکی قرار بگیرد، چون ممکن است از علائم آرتروز و همچنین پلی آرتریت روماتوئید یا یک بیماری خودایمنی باشد که گاهی دیر تشخیص داده می شوند. توصیه می شود که در خصوص دردهای پشت یا مفصلی بدون علت مشخص که برطرف نمی شوند با پزشک مشورت کنید. کاهش وزن یا افزایش وزن بدون علت زمانی که صحبت از وزن به میزان می آید، همه به یاد زیبایی اندام می افتند. در حالی که افزایش یا کاهش وزن بی دلیل نباید نادیده گرفته شود، چون ممکن است نشان دهنده مشکل خاصی باشد. تغییر وزن بدون علت حتما باید توسط پزشک بررسی شود. این مسئله می تواند نشان دهنده مشکلات هورمونی (کم کاری یا پرکاری تیروئید)، عفونت پنهان یا سرطان و غیره باشد. سردردهای مداوم معمولا سردرد مسئله رایجی است و به همین دلیل نادیده گرفته می شود. خیلی از افراد سردردهایشان را به خستگی یا استرس و غیره نسبت می دهند و به همین دلیل نیازی به بررسی نمی بینند. اما این تفکر اشتباه است. اگر سردردتان بیش از 15 روز تا سه ماه طول بکشد، پای مشکلی در میان است. بنابراین باید از ناحیه گوش، حلق و بینی، دستگاه عصبی و چشم ها مورد بررسی قرار بگیرید. اختلال لحظه ای در بینایی لحظه ای گاهی ممکن است خستگی، تماشای زیادی تلویزیون و یا نگاه ممتد به صفحه یارانه یا گوشی همراه باعث تار شدن موقت چشم ها شود. اما اگر غیر از این مواقع، به طور لحظه ای جلوی چشم هایتان تار می شود، بهتر است با پزشک مشورت کنید. این اختلال در بینایی می تواند علامت بروز تومور، عفونت، دژنراسیون ماکولای حاد و غیره باشد. در حالت کلی با مشاهده هر علامت غیرعادی و مداوم حتما به پزشک مراجعه کنید. خون در مدفوع به طور کلی مشاهده خون در مدفوع بر خلاف علائم دیگر باعث نگرانی می شود و فرد را به نزد پزشک می کشاند. اما در برخی موارد، فرد این مسئله را به بواسیر نسبت می دهد و آن را نادیده می گیرد. اما توصیه می شود که با مشاهده خون در مدفوع یا ادرار به پزشک مراجعه کنید، چون وجود خون در مدفوع علاوه بر هموروئید می تواند علامت مشکلات جدی تری مانند عفونت، تومور، سرطان کولون، بیماری کرون و غیره باشد. سرفه های مزمن سرفه هایی که بعد از چند روز برطرف نمی شوند، نباید نادیده گرفته شوند. معمولا خیلی از افراد بخصوص سیگاری ها سرفه را چندان جدی نمی گیرند. اما سرفه می تواند علامت مشکلاتی مانند بیماری مزمن انسدادی ریه، آمفیزم بخصوص در بین سیگاری ها و همچنین علامت آسم، آلرژی و حتی وجود تومور باشد. بنابراین لازم است نسبت به سرفه های مزمن دقت بیشتری داشته باشید و هر چه زودتر به پزشک مراجعه کنید. اا
↧
7 ماده مغذی برای بارداری سالم
سلامت نیوز:رشد طبیعی جنین تا حد زیادی به رژیم غذایی مادر و دریافت کافی مواد مغذی وابسته است. به گزارش سلامت نیوز به نقل از جام جم آنلاین ،در ادامه با ما همراه باشید تا درباره مواد مغذی ضروری در دوران بارداری بیشتر بدانید. کلسیم خانم های باردار به روزانه 1200 تا 1400 میلی گرم کلسیم نیاز دارند؛ یعنی معادل حدود چهار لیوان شیر. هر لیوان شیر کم چرب حاوی حدود 300 میلی گرم کلسیم است. اگر به مصرف شیر گاو تمایل ندارید، می توانید از شیر بادام یا سویا استفاده کنید. هر لیوان شیر بادام یا سویا حاوی حدود 450 میلی گرم کلسیم است. اگر هم به مصرف هیچ گونه شیری تمایل ندارید، حتماً از مصرف سبزیجات برگدار و اسید فولیک غافل نشوید. پروتئین خانم های باردار باید روزانه حدود 75 تا صدگرم پروتئین دریافت کنند. علاوه بر گوشت دام و گوشت طیور، سایر منابع حاوی پروتئین عبارتند از ماهی، تخم مرغ، مغزها، غلات و حبوبات. فیبر خانم های باردار نیاز قابل توجهی به مواد غذایی با فیبر بالا دارند تا بر اثر تغییرات هورمونی یا مصرف مکمل های آهن به یبوست دچار نشوند. سبوس گندم، فرآورده های تهیه شده از گندم کامل، انواع میوه و سبزیجات سرشار از فیبر هستند. لوبیا، نخود و عدس نیز از جمله منابع غنی از فیبر محسوب می شود که می توانید به سوپ و سالاد اضافه کنید. مایعات مصرف مایعات کافی در دوران بارداری و شیردهی اهمیت ویژه ای دارد. به بیشتر خانم های باردار توصیه می شود میزان کالری دریافتی خود را در سه ماهه دوم بارداری تا حدود 300 کالری افزایش دهند. یعنی در این زمان میزان مایعات دریافتی بدن نیز حداقل باید 300 میلی لیتر افزایش پیدا کند. آهن سبزیجات برگدار ازجمله اسفناج سرشار از آهن هستند. اما جالب است بدانید این ماده مغذی در ماهی ساردین، عدس و لوبیای خشک و میوه های خشک نیز به فراوانی یافت می شود. کولین کولین در دوران بارداری به رشد مغز جنین کمک می کند و موجب پیشگیری از بروز نقص لوله عصبی در نوزاد می شود. این ماده مغذی معمولاً در مکمل های دوران بارداری یافت نمی شود. پس اطمینان حاصل کنید که از مصرف مواد غذایی حاوی کولین غافل نشوید. تخم مرغ، گوشت دام و طیور، ماهی، لبنیات و سبزیجات سبز رنگ از جمله مواد غذایی سرشار از کولین هستند. امگا3 تخم مرغ غنی شده، گردو و فقط برخی ماهی ها از قبیل سالمون، ساردین و قزل آلا حاوی مقادیر فراوانی اسیدهای چرب امگا3 هستند. اما مصرف کوسه ماهی، اره ماهی، شاه ماهی خال مخالی و حسون ماهی به دلیل این که حاوی متیل جیوه هستند، توصیه نمی شود. به طور کلی، مصرف ماهی در دوران بارداری نیازمند احتیاط فراوان است.
↧
تسکین درد مفاصل با دو فاز گرم و سرد!
سلامت نیوز: درمان های گرم و سرد از شعله ور شدن آرتریت روماتوئید پیشگیری نخواهند کرد، اما می توانند درد و التهاب را کاهش دهند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از عصر ایران، پزشکان و فیزیوتراپ ها اغلب گرما درمانی و سرما درمانی را برای تسکین درد یا سفتی مفاصل ناشی از بیماری آرتریت روماتوئید و افزایش تحرک توصیه می کنند. در کنار هم، این روش ها به طور موقت درد آرتریت روماتوئید را کاهش می دهند که به حرارت درمانی ارجاع داده شده است. به گزارش "اوریدی هلث"، در شرایطی که همچنان شواهد اندکی درباره مفید بودن حرارت درمانی از نظر پزشکی وجود دارند، بررسی که در سال 2011 انجام شد، نشان داد که گرما و سرما درمانی برای آرتریت روماتوئید می تواند به عنوان درمانی تسکین دهنده یا پشتیبان مورد استفاده قرار بگیرد. حمام موم پارافین در ترکیب با ورزش نیز می تواند آثار کوتاه مدت مفید برای دست های مبتلا به ورم مفاصل به همراه داشته باشد. درمان های گرم و سرد از شعله ور شدن آرتریت روماتوئید پیشگیری نخواهند کرد، اما می توانند درد و التهاب را کاهش دهند. برای کاهش این نشانه ها، برخی پزشکان گرم کردن مفاصل پیش از ورزش و استفاده از سرما روی آنها پس از ورزش را توصیه می کنند. گرما درمانی برای آرتریت روماتوئید برای فردی مبتلا به یک بیماری التهابی، مانند آرتریت روماتوئید، استفاده از گرما ممکن است بر خلاف انتظارات به نظر برسد. اما از آنجایی که گرما تنش عضلانی را کاهش می دهد و گردش خون را تحریک می کند، بسیاری از بیماران متوجه شده اند که استفاده از گرما - حتی اگر به معنای گرم کردن لباس ها پیش از پوشیدن یا استفاده از پتوی برقی پیش از برخاستن صبحگاهی از تختخواب باشد - احساس خوبی را در مفاصل ایجاد می کند. یک نسخه از گرما درمانی استفاده از پارافین یا موم مشابه با آن چیزی است که در سالن های زیبایی برای نرم کردن پوست و ناخن ها استفاده می شود. پارافین با توجه به دمای تعیین شده گرم می شود و سپس دست ها، مچ ها و انگشتان در آن غوطه ور می شوند تا یک پوشش شکل بگیرد. سپس دست ها و مچ های آغشته به پارافین در یک حوله کوچک پیچیده می شوند که این حالت رطوبت و گرمایی مطبوع که می تواند از درد و سفتی آرتریت روماتوئید بکاهد را فراهم می کند. پارافین درمانی برای دست ها هنگام سفتی آنها و نه زمانی که مفاصل ملتهب شده اند، توصیه می شود. هنگامی که مفاصل ملتهب هستند، شرایط اندکی خارج از کنترل است و استفاده از یک روش درمانی سرد برای کاهش التهاب و تورم می تواند بیشتر مفید باشد. کمپرس های گرم نیز می توانند به روشی مشابه با حمام پارافین عمل کنند. پژوهش ها نشان داده اند که کمپرس های گرم درد را در بیماران مبتلا به آرتریت روماتوئید تسکین می دهند و هنگامی که با ورزش ترکیب شوند به افزایش دامنه حرکت دست و انگشت کمک می کنند. همچنین، آنها به کاهش سفتی کلی مفاصل کمک می کنند. سرما درمانی برای آرتریت روماتوئید اگر مفاصل شما ملتهب شده اند، استفاده از چیزی سرد برای تسکین التهاب و در نتیجه درد منطقی است. فواید اصلی سرما درمانی شامل کاهش التهاب، تورم، و درد و همچنین تسکین موقت درد مفصل ناشی از شعله ور شدن آرتریت روماتوئید است. همانند گرما درمانی، سرما درمانی در اشکال مختلف قابل انجام است. از کمپرس های سرد که می توانید به صورت مستقیم روی مفصل دردناک قرار دهید تا سیستم های خنک کننده، پدهای خنک کننده، دستگاه هایی که به شکل بخش های مشخص از بدن، مانند زانو یا کمر، طراحی شده اند قابل گزینش هستند. یکی دیگر از روش های ساده خنک کردن مفاصل قرار گرفتن در وان آب سرد است، البته دمای آب نباید بیش از اندازه سرد باشد. همچنین، اسپری ها و پمادهای خنک کننده که بدون نسخه پزشک قابل خریداری هستند می توانند با بی حس کردن اعصاب التهاب را تسکین دهند. هشدار: اگر به سندرم رینود، شرایطی که در آن رگ های خونی کوچک در انگشتان دست یا انگشتان پا در مواجهه با سرما منقبض می شوند، مبتلا هستید، احتمالا نباید از سرما درمانی روی بخش های تحت تاثیر قرار گرفته بدن خود استفاده کنید. پیش از استفاده از سرما درمانی یا گرما درمانی برای آرتریت روماتوئید با پزشک یا فیزیوتراپ خود مشورت کنید. نکته هایی درباره گرما درمانی برای آرتریت روماتوئید از منابع گرمایی امن مانند حوله های گرم، وان، دوش یا حمام گرم، کیسه آب گرم، پدهای گرمایی قابل استفاده در مایکروویو و نمونه های برقی استفاده کنید. برای پیشگیری از سوختگی، بیش از میزان توصیه شده در معرض گرما قرار نگیرید. هنگام استفاده از پدهای گرمایی یا کیسه آب گرم، ابتدا یک هوله یا پارچه روی پوست خود قرار دهید تا از تماس مستقیم با منبع گرما جلوگیری شود. هر از چند گاهی پوست خود را برای پیشگیری از قرمزی پوست هنگام استفاده از منبع گرما و برداشتن آن در صورت مشاهده قرمزی بررسی کنید. هنگام استفاده از یک دستگاه حمام پارافین دستورالعمل ارائه شده توسط شرکت تولیدکننده را دنبال کنید. نکته هایی درباره سرما درمانی برای آرتریت روماتوئید از یک بسته نخود فرنگی منجمد، یک کیسه یخ پیچیده شده در یک هوله، یا بسته های ژل سرد موجود در بازار برای سرما درمانی استفاده کنید. کمپرس سرد یا کیسه یخ را به صورت مستقیم روی پوست قرار ندهید و از یک هوله یا پارچه به عنوان واسطه ای بین پوست و منبع سرما استفاده کنید. برای پیشگیری از سرمازدگی، در هر بار بیش از 15 دقیقه از منبع سرما استفاده نکنید. پیش از استفاده دوباره از منبع سرما اجازه دهید پوست به دمای عادی خود بازگردد. فراموش نکنید پیش از استفاده از گرما درمانی یا سرما درمانی برای آرتریت روماتوئید با پزشک خود مشورت کنید.
↧
↧
از این گیاه معجزه آسا غافل نشوید
سلامت نیوز:یک محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت: مصرف کندر علاوه بر افزایش حافظه برای حفظ جوانی و شادابی پوست موثر است. به گزارش سلامت نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران ،یونس حیدری محقق و پژوهشگر طب سنتی بیان کرد: کندر از صمغ درخت تولید می شود که کشورهای آفریقای جنوبی، یمن، عربستان و مالزی بزرگترین مراکز تولید کننده کندر محسوب می شوند. وی با اشاره به اینکه کندر طبع گرم و خشکی دارد، اظهار داشت: مصرف کندر با مصطکی( شیره ای زرد رنگ) سبب تقویت لثه می شود، همچنین افراد می توانند برای جلوگیری از طعم تلخ کندر آن را آسیاب و با عسل مخلوط و صبح ناشتا به اندازه یک حبه قند میل کنند. این محقق و پژوهشگر طب سنتی عنوان کرد: مصرف کندر دهان را خوشبو می کند، همچنین گنجاندن کندر در برنامه غذایی روزانه مبتلایان به قند خون مفید است، زیرا هر بار استفاده از کندر قند خون را به اندازه 10 واحد کاهش می دهد، همچنین به گفته امام علی(ع) هر کس چهل شبانه روز کندر، مصطکی و سود کوهی بخورد حافظه اش چنان تقویت می شود که گویی ساحر شده است. حیدری با اعلام اینکه مصرف کندر با افزایش گردش خون سبب کم خوابی در افراد می شود، افزود: ترکیب کندر همراه با برگ سنا سبب بهبود و تقویت حافظه می شود. وی تصریح کرد: زنان باردار از 2 ماهگی جنین روزانه 2 حبه و حداکثر تا 20 روز می توانند کندر بخورند زیرا مصرف بیش از حد این گیاه منجر به بیش فعالی کودک در سنین 3 تا 4 سالگی می شود، همچنین استفاده از کندر در زنان شیرده نیز سبب طعم نامطلوبی در شیر آنها می شود. این محقق و پژوهشگر طب سنتی افزود: مصرف کندر برای مبتلایان به روماتیسم و افراد بلغمی مزاج بسیار مناسب است، روغن کندر بهترین گزینه برای رفع چین و چروک پوست به شمار می آید که برای این منظور افراد باید هر شب قبل از خواب نصف قاشق چایخوری از این روغن را روی گونه و پیشانی خود ماساژ دهند، مبتلایان به آلزایمر و پارکینسون باید به مدت 45 روز از معجون انجدان رومی همراه با کندر و جینسینگ استفاده کنند. حیدری با بیان اینکه افراد گرم مزاج و مبتلایان به ناراحتی های قلبی و عروقی، فشار و قند خون باید از مصرف کندر خودداری کنند، توصیه کرد: اشخاصی که تعریق بدنشان زیاد است و افرادی که دچار سنگ کلیه و آفت دهان هستند نیز باید از استفاده از این گیاه پرهیز کنند.
↧
عصبانیت زیاد نشانه تیروئید است؟
سلامت نیوز-*دکتر رضا کریمی: عصبانیت، ناراحتی، تشویش و احساس عدم تمرکز کافی روحی علائمی است که می تواند نشانه بیماری تیروئید باشد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از جام جم، هورمون های تیروئید تولید انرژی و حرارت در بدن را افزایش می دهد و به همین دلیل اگر این هورمون ها کم یا زیاد باشند، در هر دو حالت، بیمار انرژی و تمرکز ندارد. در واقع بیمار دچار پرکاری تیروئید، انرژی مداوم و زیادی دارد که مرتب او را آزار می دهد و مانع تمرکز و آرامش او می شود و برعکس، بیمار دچار کم کاری تیروئید به دلیل این که نمی تواند سوخت و ساز کافی و مناسب داشته باشد، با کمبود انرژی و احساس خستگی مواجه شده و ناراحتی و تشویش دارد. درواقع، برخلاف آنچه در بیشتر کتاب ها نوشته می شود، در عمل ما بسیاری از بیماران دچار کم کاری تیروئید را به دلیل خلق ناآرام و استرس و ناراحتی روحی تشخیص می دهیم. بیماران دچار پرکاری اشتهای زیادی دارند، ولی روز به روز لاغر می شوند و به دلیل هدر رفتن انرژی احساس خستگی دائمی دارند. تپش قلب، عصبانیت، تحریک پذیری، عرق زیاد، احساس گرمای بیش از حد، لرزش دستان و چشم های بیرون زده وخیره از علائم بیماری پرکاری تیروئید است. این نشانه ها در افراد پیر ممکن است به کلی متفاوت باشد و بیماری با اختلال رفتاری مثل بی تفاوتی و ضعیف شدن عضلات یا کاهش وزن تظاهر کند. کاهش وزن در پرکاری تیروئید علامت بسیار مهمی است که در خیلی از موارد موجب تشخیص می شود. برخلاف این در موارد کم کاری تیروئید افزایش وزن آنچنانی وجود ندارد، زیرا هورمون های تیروئید کم بوده و سوخت و ساز در مجموع کم است و اگرچه بیمار انرژی هدر نمی دهد، ولی روده و معده به دلیل ضعف و ورم، توانایی چندانی برای جذب مواد غذایی نداشته و ناکارآمد هستند. در میانسالی و بالاتر،کم کاری تیروئید بخصوص در خانم ها خیلی شایع است. اما علائم این بیماری خیلی معمولی بوده و بیشتر مواقع دیر تشخیص داده می شود. احساس خستگی و سرما، یبوست، چاق شدن، خشکی و سردی پوست، پف آلودگی صورت و بدن و خواب آلودگی زیاد از علائم این بیماری است. اختلال در خونریزی های ماهانه در زنان از علائم مهم کم کاری تیروئید است. در مردان نیز در بیشتر موارد چون شخص، انرژی کافی برای انجام کارها و وظایفش ندارد، عصبانیت و نگرانی عارض می شود. آزمایش خون و سنجش سطح هورمون های تیروئیدی بخوبی نوع بیماری را مشخص می کند و بدون آزمایش نمی توان در مورد وجود این بیماری اصلا نظر داد. گاهی به اشتباه به بیمارانی که دچار بزرگی گلو هستند یا احساس خفگی می کنند، ولی آزمایش تیروئید طبیعی دارند، گفته می شود شما کم کاری تیروئید مخفی دارید. این موضوع کاملا اشتباه است و وقتی آزمایش تیروئید طبیعی است، کم کاری و یا پرکاری وجود ندارد. در پایان باید تاکید کنم: هر دوی این بیماری ها در زنان چند برابر مردان شیوع دارند، ولی اگر بموقع تشخیص داده شود درمان های خوب و مؤثری برایشان وجود دارد. * فوق تخصص بیماری های غدد و متابولیسم
↧
مادری که فرزندش را به دنیا آورد و خودش از دنیا رفت
سلامت نیوز:بانوی سزارینی لرستانی در تاریخ 21 آبان 95 برای انجام عمل سزارین به همراه نزدیکانش به بیمارستان فوق تخصصی شفای خرم آباد مراجعه می کند، اما بدون دیدن قدم نو رسیده اش در سپیده دم 27 آبان 95 در بخش مراقبت های ویژه برای همیشه چشم از جهان فرو می بندد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از فارس، ماجرا از این قرار است که یک بانوی خرم آبادی برای انجام عمل جراحی سزارین به منظور تولد نوگل باغ زندگی اش به بیمارستان خصوصی فوق تخصصی شفا خرم آباد مراجعه می کند، اما اندکی پس از تولد نوزاد، سطح هوشیاری خود را از دست می دهد. در این میان اما تلاش کادر درمانی به منظور احیای وی کم اثر جلوه می کند، تا این زن جوان به کما برود، اما این پایان کار نیست، چرا که زن جوان چند روز پس از بستری شدن در بخش مراقبت های ویژه بیمارستان مذکور صبح روز گذشته بی آنکه فرزند دلبندش را ببیند چشم از جهان فرو می بندد تا پرونده وارد مرحله تازه ای از رسیدگی شود. 21 آبان 95 مراجعه به بیمارستان ناهید کارگر سرابی زن جوان 34 ساله اهل خرم آباد در مورخ 21 آبان 95 برای انجام عمل سزارین به همراه نزدیکانش به بیمارستان فوق تخصصی شفا این شهر مراجعه و پس از تشکیل پرونده، با نظر موافق پزشک معالج در بخش زنان بستری می شود. 22 آبان 95 عمل جراحی سزارین/ ناهید به کما می رود زن جوان باردار پس از انجام آزمایشات لازم در مورخه 22 آبان 95 با نظر موافق متخصص زنان و زایمان پزشک معالج تحت عمل جراحی سزارین قرار می گیرد که از این عمل جراحی، تولد یک نوزاد حدوداً چهار کیلوگرمی سالم و از دست رفتن سطح هوشیاری مادر ناهید کارگر سرابی حاصل می شود. 3 آذر 95 اعتراض خانواده ناهید و گفت وگو با رسانه ها بستگان ناهید کارگر سرابی در تماس با خبرگزاری ها و اصحاب رسانه استان لرستان، موضوع به کما رفتن مادر جوان به دلیل قصور پزشکی عوامل بیمارستان فوق تخصصی شفا خرم آباد را رسانه ای می کنند تا ماجرا ابعاد تازه ای به خود بگیرد. 4 آذر 95 جوابیه بیمارستان روابط عمومی بیمارستان فوق تخصصی شفا خرم آباد ضمن رد ادعای قصور پزشکی عوامل این بیمارستان، سابقه بیماری سرطان ناهید کارگر سرابی و ضایعات ناشی از شیمی درمانی وی را علت حادثه عنوان می کند. 27 آذر 95 مرگ ناهید و 360 میلیون ریال بدهی به بیمارستان ناهید بی آنکه لحظه ای فرزند نورسیده اش کیان را در آغوش بگیرد، در سپیده دم 27 آذر 95 در بخش مراقبت های ویژه بیمارستان فوق تخصصی شفا خرم آباد چشم از جهان فرو می بندد. طبق گفته خانواده ناهید، بیمارستان شفا به دلیل عدم تمکن مالی در پرداخت هزینه های درمانی ناخواسته 360 میلیون ریال از ترخیص پیکر متوفی خودداری می کند تا اینکه با وساطت برخی خیرخواهان پس از اخذ تعهد از خانواده کارگر، پیکر بی جان ناهید به خانواده داغدارش تحویل داده می شود. 28 آذر 95 خاکسپاری صبح یکشنبه 28 آذر 95 پیکر ناهید کارگرسرابی برای همیشه در قبرستان خضر خرم آباد آرام گرفت. * روایت خانواده بیمار: قصور پزشکی صورت گرفته و مدیریت بیمارستان کادر درمانی و شخص پزشک معالج باید پاسخگو باشند. ناهید را در شرایطی کاملاً مطلوب و با روحیه ای وصف ناپذیر تا بیمارستان همراهی کردیم، اما پس از انجام عمل سزارین توسط پزشک بیمارستان شفا، با وجود سلامتی کیان کودک نورسیده متأسفانه ناهید به دلیل آنچه مشکل تنفسی اعلام شد، به کما رفت، از آن روز هرچه تلاش کردیم، نتیجه نداد تا اینکه تصمیم گرفتیم برای احقاق حق خواهر جوانمان موضوع را رسانه ای کنیم. 36 روز است که او با سطح هوشیاری پایین در بخش مراقبت های ویژه بیمارستان شفا بستری است و طایفه ای نگران وضعیت او و آینده همسر و فرزندش هستند. از طرفی مسؤولان بیمارستان از پاسخگویی شفاف گریزانند و پاسخ قابل قبولی ارائه نمی دهند. بیمارستان شفا موضوع بیماری و شیمی درمانی ناهید که مربوط به سال ها پیش است، را بهانه کرده و علت به کما رفتن را وجود سابقه بیماری در او می داند، در حالی که پزشک معالج متخصص زنان و زایمان از پرونده های پزشکی گذشته تا حال ناهید مطلع بوده و بر همین اساس دستور بارداری را صادر کرده، در غیراینصورت می توانست با تدابیر لازم و هماهنگی با مرجع قضایی، دستور سقط جنین یا هرگونه دستور لازم پزشکی به منظور حفظ جان مادر را صادر کند. به عقیده ما شخص پزشک متخصص زنان و زایمان، مدیریت بیمارستان شفا و کادر درمانی مرتبط با موضوع در این خصوص قصور کرده اند و باید پاسخگو باشند. رئیس بیمارستان فوق تخصصی شفا: قصور پزشکی کذب است / منتظر اعلام نظر مراجع نظارتی هستیم روح الله فکوری رئیس بیمارستان فوق تخصصی شفا در خصوص کاهش سطح هوشیاری و مرگ ناهید کارگرسرابی پس از انجام عمل سزارین گفت: این بیمار به دلیل سزارین جان خود را از دست نداده است. فکوری عنوان کرد: خانم کارگرسرابی سال ها پیش مبتلا به سرطان غدد لنفاوی بوده، شیمی درمانی شده، حدود 20 جلسه رادیوتراپی شده، کم کاری غده تیروئید داشته و در نهایت درمان شده که البته کم کاری غده تیروئید و انجام شیمی درمانی و رادیوتراپی می تواند عوارض جبران ناپذیری داشته باشد، اما در نهایت به طور قاطع عرض می کنم که دلیل مرگ این بیمار انجام عمل سزارین نیست. وی در تشریح این حادثه گفت: تمام مراحل عمل سزارین این بیمار به طور دقیق انجام شده و قصوری صورت نگرفته؛ تا جایی که یک نوزاد سالم با وزن چهار کیلوگرم تحویل مادر و خانواده اش می شود، چند ساعت پس از ریکاوری بیمار دچار تنگی نفس می شود، بلافاصله متخصص داخلی و متخصص بیهوشی بر بالین بیمار حاضر می شوند و اقدامات لازم انجام گرفته و بیمار پس از بهبودی کامل ترخیص می شود. یک یا دو روز بعد از ترخیص، بیمار مجدداً دچار عارضه تنفسی می شود که پس از مراجعه به بیمارستان به قید فوریت به بخش (آی.سی.یو) منتقل و در همان لحظه چهار پزشک متخصص و فوق تخصص بر بالین وی حاضر می شوند و زن جوان تحت درمان قرار می گیرد. چگونه می شود، یک بیمار تحت نظر چهار پزشک متخصص و فوق تخصص قرار بگیرد و بعد عنوان شود که بیمارستان و کادر درمانی قصور کرده اند؟! این پرونده باید بررسی شود، اگر بیمارستان یا کادر درمانی، اعم از پزشک و پرستار و ... قصوری کرده اند، باید طبق قانون با آنان برخورد شود و اگر دستگاه های نظارتی تشخیص دهند که قصوری صورت نگرفته، باید جفای وارده بر بیمارستان شفا خرم آباد جبران شود. بیمارستان شفا با بیش از 700 پرسنل خدوم، طی مدت 9 سال 11 هزار عمل جراحی سزارین صورت داده، چطور ممکن است که در این یک فقره قصوری صورت گرفته باشد؟! رئیس بیمارستان فوق تخصصی شفا در پاسخ به این سؤال که چرا پزشک معالج، با وجود ادعای سابقه بیماری متوفی دستور بارداری صادر و نسبت به سقط جنین پیش از تولد اقدام نکرده، گفت: این سؤال را باید از پزشک مربوطه پرسید، اما بنده به عنوان رئیس بیمارستان شفا عرض می کنم، به طور کلی یک عملی مثل سزارین باید علت داشته باشد و من با شناختی که از پزشک معالج متوفی دارم، قاطعانه اعلام می کنم که ایشان بدون علت عملی انجام نداده اند و یقیناً برای انجام عمل سزارین دلایل علمی و کتابی داشته اند. فکوری در پاسخ به این سؤال که چرا بیمارستان به بهانه عدم پرداخت هزینه های درمانی 360 میلیون ریال از سوی خانواده کارگر از تحویل پیکر متوفی جهت تدفین خودداری کرده است، تصریح کرد: هیچ قانونی مبنی بر عدم پرداخت هزینه های درمانی در صورت مرگ بیمار در کشور نداریم. این بیمار بیش از یک ماه میهمان مجموعه بیمارستان شفا بوده و بی شک انجام اقدامات پزشکی در یک مجموعه خصوصی، مستلزم هزینه هایی است، همانگونه که قانون حق شکایت از بیمارستان و تأمین خسارات وارده را برای بیمار در نظر گرفته، بی شک اقدام همکاران من در مطالبه مبلغ مذکور از خانواده متوفی نیز کاملاً قانونی است، وی تبیین کرد: از افکار عمومی می خواهم تا از واکنش های غیرکارشناسی پرهیز کرده و منتظر نظر دستگاه های نظارتی باشند، همه باید در مقابل قوانین جاریه مملکتی تمکین کنیم، در این راستا با توجه به اتفاقات تلخ پیش آمده، من و همکارانم در بیمارستان فوق تخصصی شفا تابع قانون خواهیم بود. وی در پایان مطرح کرد: مرگ و زندگی دست خداست و کادر درمانی در سراسر جهان وسیله ای بیش نیستند، پزشکان ما همه توان خود را به کار می گیرند تا بهترین خدمات را ارائه دهند، چگونه یک مجموعه بیمارستانی با کادر درمانی مجرب، حیثیت خود را فدای قصور می کند؟! چند روز پیش جوانی که از ناحیه سینه و قلب مورد اصابت دو گلوله مستقیم قرار گرفته بود در همین بیمارستان شفا تحت عمل جراحی قرار گرفت و هم اکنون در شرایط کاملاً مساعدی بسر می برد. این نمونه نشان می دهد که ما همه تلاش خود را برای بهبود حال مراجعین انجام می دهیم، اما گاهی باید تسلیم خواست خدا شد، چراکه نبض حیات و ممات انسان ها در دست خالق است. 28 آذر 95 اظهارات رئیس دانشگاه علوم پزشکی لرستان کوروش ساکی رئیس دانشگاه علوم پزشکی لرستان گفت: خانواده متوفی معتقدند سهل انگاری عوامل بیمارستان باعث وقوع این اتفاق تلخ شده، در حالی که مسؤولان بیمارستان می گویند، مادر خرم آبادی به دلیل عوارض ناشی از سابقه بیماری قبلی فوت کرده است. رئیس دانشگاه علوم پزشکی لرستان افزود: شکایت خانواده این مرحوم در 118 برگ مستندات پزشکی به معاونت درمان این دانشگاه و سازمان نظام پزشکی استان ارجاع شده و در حال بررسی است که نتیجه اقدامات صورت گرفته به زودی اعلام می شود.
↧
کسانی که قلبشان تیر می‌کشد، بخوانند
سلامت نیوز:یک متخصص تغذیه عنوان کرد: مصرف خودسرانه بعضی از دمنوش های گیاهی باعث تشدید بیماری قلبی و عروقی می شود. به گزارش سلامت نیوز به به نقل از باشگاه خبرنگاران، امین زاهدی متخصص تغذیه با اشاره به اینکه کاهش جریان خون در عضله قلب باعث ایجاد درد می شود، گفت: اکثر انسان ها در طول زندگی دچار سوزش و درد خفیف قلب می شوند. زاهدی درباره علایم بیماری قلبی افزود: تنگی نفس، تعریق زیاد، احساس همیشگی ضعف و سرگیجه مدام از علایم بیماری قلبی و عروقی است. به گفته این متخصص تغذیه، مصرف گیاهانی مانند ریشه سنبل الطیب، گل گاو زبان، بادرنجبویه و اسطوخودوس باعث کاهش تپش و ضعف قلب می شود. وی با بیان اینکه استفاده گیاه دارویی جهت درمان بدون اطلاع پزشک بیماری قلبی را افزایش می دهد، اظهار داشت: گیاهان دارویی حاوی آنتی اکسیدان و فلاونویید هستند به همین دلیل در بهبود سلامت قلب و عروق خونی تاثیر بسزایی دارند. زاهدی با بیان اینکه داروی مورد مصرف بیماران قلبی و عروقی وارفارین ضد انعقادی است، تاکید کرد: مصرف همزمان گیاهانی مانند زنجبیل، انبه، سیر و گزنه با وارفارین باعث بروز خونریزی در ناحیه قلب می شود. این متخصص تغذیه با اشاره به درمان قلب بیان کرد: مصرف یک فنجان دمنوش مرزنجوش باعث کاهش درد قلب می شود. وی به گیاه نعناع اشاره کرد و یادآور شد: برگ نعناع را کوبیده و در یک لیوان آب به مدت نیم ساعت بجوشانید و جهت درمان قلب بنوشید. وی با بیان اینکه بیماران قلبی با نوشیدن چای سبز می توانند اثر وارفارین را کاهش دهند، تصریح کرد: بیماران قلبی و عروقی باید از مصرف مواد غذایی همچون زردچوبه و پیاز به دلیل خاصیت ضدلخته کنندگی آنها خودداری کنند. زاهدی در پایان بیان کرد: سوزش شدید معده بعد از صرف غذا نشانه ای از مشکلات گوارشی است و هیچ ارتباطی با بیماری قلبی و عروقی ندارد.
↧
↧
چه عواملی باعث حساسیت دندان‌ها می‌شوند؟
سلامت نیوز: استفاده از مواد غذایی و نوشیدنی های اسیدی می تواند فوق العاده جذاب و لذت بخش باشد، اما زیاده روی در این کار می تواند پوشش بیرونی دندان ها (مینای دندان) را ساییده کند و عناصر اسیدی را در معرض تماس با عاج دندان قرار بدهد. خوردن مواد غذایی اسیدی به گزارش سلامت نیوز به نقل از سلامتیسم، استفاده از مواد غذایی و نوشیدنی های اسیدی می تواند فوق العاده جذاب و لذت بخش باشد، اما زیاده روی در این کار می تواند پوشش بیرونی دندان ها (مینای دندان) را ساییده کند و عناصر اسیدی را در معرض تماس با عاج دندان قرار بدهد. بنابراین، اگر می خواهید که از پیامدهای زیان بار این خوراکی ها و نوشیدنی ها خلاص شوید، بهتر است که از مقداری پنیر یا یک لیوان شیر برای خنثی کردن اثر اسید استفاده کنید. شستن دهان با آب هم، بعد از خوردن مواد غذایی اسیدی، می تواند راه حل مناسبی برای کاهش اثرات اسید باشد. گوجه فرنگی، مرکبات و انواع آب میوه ها، همگی در گروه مواد غذایی اسیدی قرار می گیرند. زیاده روی در استفاده از دهان شویه اگر در استفاده از دهان شویه زیاده روی کنید، ممکن است به آفت دهان مبتلا شوید. دلیلش این است که بعضی از این محصولات، حاوی اسیدهایی هستند که وضعیت دندان های حساس را بدتر می کنند. بنابراین، بهترین کار برای شما این است که فقط یک یا دو بار در طول شبانه روز از دهان شویه استفاده کنید. اگر باز هم با مشکل مواجه شدید، حتما از دندان پزشک برای حل مشکل کمک بگیرید. منبع:webmd
↧
هشدار در خصوص مصرف شیر شتر/ تب مالت در کمین مردم است
سلامت نیوز:مردم کرمان طی ماه های اخیر به سمت مصرف شیر شتر گرایش پیدا کرده اند و تهیه سنتی و توزیع غیربهداشتی این محصول موجب صدور هشدار در خصوص شیوع تب مالت شده است. به گزارشسلامت نیوز به نقل از مهر،استان کرمان یکی از مهمترین مراکز پرورش شتر است، این حیوان در راور، بم، ریگان و فهرج و همچنین در جنوب کرمان پرورش داده می شود و حتی مرکز تولید شتر دوکوهانه در راور در حال شکل گیری است. شتر به عنوان یکی از پر سودترین دام های موجود در استان کرمان اما به جایگاه پرورش صنعتی نرسیده است و با وجود پتانسیل های اقتصادی بالقوه ای که دارد اما هنوز هم حمایت های لازم از سوی مسئولان برای توسعه سنتی پرورش این دام در استان انجام نشده است. هر چند مردم به گوشت و محصولات لبنی شتر به دلیل بکر بودن این محصول رغبت نشان می دهند اما دامداران با دو دلی به این صنعت نگاه می کنند. با این وجود برخی از سود جویان از خلاء نظارتی و بهداشتی موجود در استان کرمان استفاده کرده و طی روزهای اخیر سعی در توزیع شیر شتر به صورت سنتی در بازار دارند در حالیکه این محصول به هیچ عنوان مراحل بهداشتی را طی نکرده است. قاچاق دام از کشورهای شرقی به سمت بازار داخلی نیز همچنان ادامه دارد و سلامت دام های داخلی و مصرف کنندگان را تهدید می کند. هم اکنون روزانه نزدیک به ۸۰۰ هزار لیتر شیر شتر به صورت غیر پاستوریزه وارد بازار می شود که منبع اصلی تولید این شیرها نیز شرق و جنوب کرمان هستند. معمای ساده شیرهای فاسد مسافت طولانی این محصول تا بازار اصلی یعنی کرمان سبب می شود مدت زیادی این شیرها در خودروهای حمل شیر که فاقد یخچال نیز هستند بمانند و فاسد شوند. نکته بسیار جالب اینکه فروشندگان شیر نیز که از این موضوع اطلاع دارند به مردم تاکید می کنند این شیر را بدون جوشاندن مصرف کنند و این بهانه را مطرح می کنند که شیر پس از جوشاندن خواص خود را از دست می دهد، اما در واقعیت شیر به دلیل طی مسافت طولانی فاسد شده و نه تنها خاصیت خود را از دست داده بلکه حاوی میکروب های خطرناک است. در صورت جوشاندن شیر احتمال اینکه مردم متوجه فساد شیرشوند زیاد است و شیر فروشان می خواهند مردم از این امر مطلع نشوند. کارشناسان از سوی دیگر هشدار می دهند که حتی اگر این شیر دچار فساد نشده باشد به دلیل عدم پاستوریزه بودن با ریسک فاکتور بسیار بالا حاوی عوامل انتقال تب مالت به مصرف کننده است و مواردی مشکوک به این بیماری نیز در کرمان دیده شده است. همین امر باعث شده که مدیرکل دامپزشکی استان کرمان در معدودهشدارهایش به مردم، تاکید کند که توزیع سنتی محصولات و فرآورده های دامی می تواند منجر به شیوع بیماری های مشترک بین انسان و دام شود. حسین رشیدی گفت: این نوع مصرف غیر اصولی و غیر بهداشتی می تواند سلامت مصرف کننده را به صورت جدی مورد تهدید قرار دهد. وی تاکید کرد: تاکید ما استفاده از محصولات پاستوریزه و استریلیزه است و اگر مردم به هر دلیل تمایل به استفاده از سیستم سنتی دارند باید حتما قبل از مصرف شیر را بجوشانند. جوشاندن علاوه بر از بین بردن تب مالت فساد شیر را نمایان می کند وی گفت: متاسفانه توزیع کنندگان شیر شتر به مردم می گویند شیر را نجوشانید و دلیل آن ها این است که خاصیت شیر از بین می رود در حالیکه جوشاندن شیر موجب نمایان شدن نشانه های فساد نهفته در شیر می شود. رشیدی از سوی دیگر تاکید کرد که دام ها شاهد بروز بیماریهایی هستند که بین انسان و دام مشترک است از جمله این بیماری ها می توان به تب مالت اشاره کرد که سلامت فرد مصرف کننده را با خطر بسیار جدی مواجه می کند. وی به توزیع کنندگان نیز هشدار داد در صورت مشاهده توزیع و یا انتقال غیر اصولی این محصول با مسببان برخورد قانونی انجام می شود و گروه های نظارتی با جدیدت فضا را رصد می کنند. وی گفت: ترغیب مشتریان به نجوشاندن شیر در واقع نوعی اغفال مشتریان برای سود اندوزی و به خطر انداختن سلامت جامعه است. یک کارشناس دامپزشکی اظهارداشت: طی روزهای اخیر شاهد فروش گسترده شیر در سطح شهر کرمان هستیم که اقدام به فروش شیر با ریسک بیماری مشترک بین دام و انسان می کنند. جواد نگارستانی می افزاید: مردم باید بدانند شیر شتر در واقع اختلاف و خاصیت مجزایی نسبت به سایر محصولات دامی ندارند اما دقیقا همان مخاطرات شیر سایر دام ها را دارد. وی تصریح کرد: شهرستان کرمان با مکان های تولید شیر در شرق و جنوب کشور فاصله طولانی دارد و انتقال شیر به خصوص با ماشینهایی که دارای یخچال نیستند مخاطره انگیز است. نگارستانی ادامه داد: اکیپ های دامپزشکی به صورت جدی توزیع این محصول را مورد رصد قرار می دهند و از مردم هم می خواهیم از محصولات لبنی پاستوریزه استفاده کنند. وی گفت: در واقع جمع آوری این محصول بسیار زمان بر است چون شیر شتر در دامداری ها در حجم بالا تولید نمی شود و امکان فساد محصول بسیار بالا است. نگارستانی افزود: از مردم می خواهیم این شیر را حتما پس از جوشاندن استفاده کنند و در صورتیکه روی شیر دچار بریدگی شد اطمینان حاصل کنند که این محصول خراب شده است. وی بیماری تب مالت را جدی دانست و افزود: این بیماری بسیار خطرناک است و می تواند سلامت مصرف کننده را با خطر جدی مواجه کنند. مردم تب مالت را جدی بگیرند وی در خصوص تب مالت گفت: این بیماری یک بیماری عفونی است که از طریق باکتری بروسلا منتقل می شود از مردم درخواست داریم که در صورت مشاهده مراکز توزیع غیر بهداشتی شیر مراتب را به دامپزشکی کرمان اطلاع دهند. علی عظیم زاده، یکی از دامداران کرمانی اظهارداشت: هنوز پرورش شتر در کشور به جایگاه صنعتی نرسیده است اما متاسفانه با وجود سود هنگفتی که پرورش شتر دارد مورد توجه مسئولان قرار نگرفته است. وی تصریح کرد: این حیوان در شرایط سخت نیز می تواند پرورش یابد و از کمترین نهاده های تولید برخوردار است. عظیم زاده افزود: با توجه به خشکسالی در استان کرمان پرورش این حیوان از ارزش اقتصادی بالایی برخوردار است. ساز و کاری در خصوص پرورش شتر وجود ندارد وی ادامه یافت: زرند، راور، رودبار، ریگان و فهرج از مهمترین قطبهای تولید دام هستند که اکثرا دام ها در صحرا چرا می کنند و هیچ ساز و کاری در این زمینه وجود ندارد. وی افزود: محصولات تولیدی از این صنعت در کشورهای حاشیه خلیج فارس بازار خوبی دارد اما هیچ ساز و کاری برای تولید گوشت و محصولات لبنی آنها وجود ندارد و تولید کنندگان این نوع دام هیچ زمینه ای برای کار ندارند. وی گفت: در این بخش در ظرفیتی معادل ۴ برابر وضعیت فعلی وجود دارد اما از مسئولان این سوال را دارم برای تولید و توزیع بهداشتی تولیدات شتر چه کاری انجام داده اند، در واقع به جز واکسیناسیون شتر آن هم زمانی که رسانه ای شود هیچ اقدامی دیگری برای بهداشت شترها انجام نمی شود. این دامدار افزود: شتر بر خلاف سایر دام ها که از انواع هرمون و علوفه های مختلف پرورش می یابند اما در استان کرمان در بیابان رها می شوند و از گیاهان بیابانی تغذیه می کنند و پرورش کاملا ارگانیک است. وی افزود: هر نوع محصول ناشی از پرورش شتر در واقع تولید محصول کاملا ارگانیک است به همین دلیل مردم برای مصرف این فراورده ها راغب هستند. وی از مسئولان خواست راهکاری برای حل مشکل توزیع شیر اتخاذ کنند نه اینکه جلوی توزیع را بگیرند بلکه باید راه حلی پیدا کنند. وی افزود: هیچ کارخانه شیری در استان کرمان اقدام به پاستوریزه این محصول نمی کنند از مسئولان می خواهیم به جای انتخاب ساده ترین راه که جلوگیری از توزیع است به سمت ایجاد ساز و کاری بهداشتی برای توزیع شیر شتر حرکت کنند. دامداران از مسئولان دامپزشکی استان کرمان انتظار دارند سیاست های اتخاذ کننده که مشکل تولید کنندگان را برطرف کنند.
↧
هر طور شده این ۱۰ عادت بد را ترک کنید!
سلامت نیوز: عادات بد روی همه جنبه های زندگی ما اثر می گذارند، خلاقیت و ابتکار ما را می کاهند، جلوی پیشرفت شغلی ما را می گیرند و در نهایت باعث می شوند رفاه و آسایش کمتری در زندگی داشته باشیم. به گزارش سلامت نیوز به نقل از وب سایت یک پزشک – علیرضا مجیدی: عادات بد روی همه جنبه های زندگی ما اثر می گذارند، خلاقیت و ابتکار ما را می کاهند، جلوی پیشرفت شغلی ما را می گیرند و در نهایت باعث می شوند رفاه و آسایش کمتری در زندگی داشته باشیم. ما از زیان آور بودن بسیاری از آنها آگاهیم. اما به صورت عادتی هر روز آنها را تکرار می کنیم و برنامه و عزمی برای ترک کردنشان نداریم. در اینجا ۱۰ تا از این عادات بد را با هم مرور می کنیم. ۱- خوردن، وقتی که گرسنه نیستید اضافه وزن و چاقی می تواند منشأ بسیاری از بلاها باشد: مشکلات سلامتی، اعتماد به نفس پایین، دردسرهایی مثل پیدا کردن لباس با سایز مناسب، جتی پیدا کردن همسر و پیشرفت شغلی! بعضی اوقات ما تحت فشار اطرافیان مجبور به خوردن می شویم. مثلا در مهمانی ها، یا وقتی که پدر، مادر یا همسرمان، نگران اصطلاحا ضعف کردن ما حین کار روزانه می شوند و وادارمان می کنند که یک وعده غذای کامل بخوریم، در حالی که ممکن است واقعا نیازی به خوردن آن نداشته باشیم. متأسفانه از لحاظ فرهنگی ما گرفتار این معضل هستیم و من شخصا نمی دانم چرا وقتی خودمان میزبان هستیم، خودمان را جای میهمان نمی گذاریم و تلاش می کنیم با رصد و پایش دقیق، میزان خالی شدن دیس و بشقاب او را بسنجیم! اما از این گذشته، خیلی وقت ها، ما دچار یک چرخه معیوب استرس- خوردن می شویم. این چرخه معیوب به این صورت است: شما دچار یک استرس هستید، مثلا امتحانی در پیش دارید، کارتان در طول روز خوب پیش نرفته، مشاجره ای داشته اید یا خسته از کار ملال آور روزانه هستید، این استرس برایتان مزاحمت ایجاد می کند، به طرف یخچال یا سمت تنقلات می روید، به صورت مهارنشده ای می خورید. بعد از اینکه کالری بسیار زیادی را وارد بدن کردید، احساس گناه می کنید که چرا نتوانسته اید جلوی خودتان را بگیرید و عاقلانه رفتار نکرده اید و بر میزان اضافه وزن خود افزوده اید. بنابراین لحظات و دقایق کوتاه احساس لذت از خوردن شما سپری می شود و جایش را استرس بیشتر می گیرد. حالا این استرس بیشتر ممکن است، دوباره شما را سمت خوردن راهنمایی کند. متأسفانه بسیاری از موارد اضافه وزن و چاقی به خاطر تکرار مداوم این چرخه هستند. چاره کار چیست؟ چطور می شود این عادت را ترک کرد؟ چاره کار این است که نخست به جای خوردن تنقلات پرکالری، عادت کنید که میوه و تنقلات کم کتاری بخورید. مهم تر از آن سعی کنید چند بار که دچار استرس شده اید، به صورت ارادی، از خوردن پرهیز کنید. حتی می توانید روی در یخچال برچسبی نصب کنید که روی آن نوشته شده باشد، من می توانم استرسم را کنترل کنم. اما یک کار هوشمندانه ایجاد یک عادت خوب می تواند باشد. به خودتان عادت بدهید که استرس خود را به جای خوردن، سمت ورزش سوق بدهید. من شخصا خیلی ها را می شناسم که عادت پیدا کرده اند که موقع استرس، ورزش کنند. ۲- استفاده از موبایل و تبلت در هنگام خواب یکی از بدترین عادات ممکنه که متأسفانه همه گیر شده همین است. همان طور که قبلا در یک پزشک نوشته بودیم، نور آبی و حتی سفیدی که از صفحات نمایش به چشمان ما می رسد، میزان ترشح هورمون ملاتونین بدن ما را تغییر می دهند و بنابراین با مختل کردن فیزیولوژی بدن ما باعث بدخوابی می شوند. پیداست که بدخوابی روز بعد چقدر روی سلامتی و کار شما تأثیر می گذارد. چاره کار چیست؟ به کتاب رو بیاورید! کتاب آن تابش نور زیان آور را ندارد. به علاوه ذهن شما را دچار پرش فکری مداوم هم نمی کند. وقتی با تلگرام کار می کنید مدام از یک کانال به کانال دیگر می پرید و ذهن مشوشی پیدا می کنید، اما وقتی یک داستن کوتاه می خوانید، ذهنتان به صورت لذت بخشی روی یک جریان تمرکز می کند و چه بسا در میانه داستان به صورت لذت بخشی خواب چشمانتان را برباید و بقیه داستان را در خواب تکمیل کنید!! ۳- شکوه و شکایت کردن مدام (غر زدن) متأسفانه برخی ها عادت کرده اند غر بزنند تا به خیال خودشان سبک شوند. اما شکوه و شکایت کردن بیهوده، جز پراکندن احساس منفی و پذیرش شکست و بی کفایتی و یا مقدر بودن قطعی ناملایمات زندگی کارکرد دیگری ندارد. تازه اطرافیان و نزدیکان شما را هم گریزان می کند. این موضوع حتی از نظر علمی هم ثابت شده. چاره کار؟ قبول کنید که هیچ فرد یا شرایطی ایده آل نیست. ما زنده ایم تا مبارزه کنیم و تغییر بدهیم. تلاش کنید هر روزتان را با برنامه ریزی بهتر از دیروز کنید. ۴- عادت به بی نظمی بی نظم ها هم خودشان را آزار می دهند و هم اطرافیان خود را. بی نظمی در زمان بندی، تقسیم کارها و چینش وسایل خانه یا مجیط کار، عوارض بدخیمی در پی خواهد داشت. چاره کار: از تقویم استفاده کنید. از یک اپلیکیشن برای سامان دادن کارهای ضروری یا دفترچه استفاده کنید. اولویت هایتان را مشخص کنید و سرموقع بیدار شوید و به خواب بروید. ۵- چندکارگی چندکارگی یک افسانه است. باور کنید که شما به هیچ عنوان نمی توانید چند کار مختلف را با هم انجام بدهید. شاید چند روزی بتوانید این فشار را تحمل کنید. اما چون سیم کشی و ساختار مغز ما برای چندکارگی درست نشده، ادامه دادن این روند، یا منجر می شود که شما وسط کار کم بیاورید یا میزان خلاقیت و کارایی شما را به شدت کاهش می دهد. چاره کار: در هر بازه زمانی، فقط یک کار را انجام بدهید. کارهایتان را اولویت بندی کنید و فهرستی برای انجام آنها تهیه کنید. سعی کنید این فهرست حتما نوشتاری باشد. ۶- نداشتن برنامه ریزی و هدف برای پس انداز خب، خیلی ها ممکن است بگویند که مبلغی که برای پس انداز می توانند کنار بگذارند، آنقدر ناچیز است که برای اذیت نشدن روحی، ترجیح می دهند اصلا به آن فکر نکنند! اما خب، طبق توصیه قدما، همین پس اندازهای ناچیز هم در آینده به کارتان خواهد آمد. اهداف خود را مشخص کنید و واقع بین باشید! ۷- ولخرجی ولخرجی، خیلی زود منجر به استرس شدید شما می شود و در پی آن مشکلات سلامتی مانند فشار خون، ناراحتی ها گوارشی، سردرد، افسردگی، کمردرد و اسپاسم های عضلانی ممکن است گریبان شما را بگیرند. میزان درآمد و هزینه های خود را روی کاغذ بیاورید و منطقی باشید. یاد بگیرید که تکانه ای خرید نکنید. این روزها به خصوص به خاطر فروشگاه های آنلاین متعددی که در دسترس هستند، این پرهیز از خریدهای تکانه ای، اهمیت بیشتری پیدا می کند. ۸- بدگویی و شایعه سازی وقتی در یک محفل دوستانه برای گرم شدن جمع و باحال به نظر رسیدن، بی پروا از غایبان بدگویی می کنید، باید در نظر داشته باشید که مخاطبان شما گرچه در همان دقیقا با شما می خندند و خوشند، اما به صورت همزمان اعتمادشان از شما سلب می شود، چون می دانند که شما ممکن است رفتار مشابهی با آنها داشته باشید. ۹- سیگار کشیدن تصور نمی کنم این مورد نیاز به توضیح بیشتری داشته باشد. ۱۰- بهانه تراشی بیش از حد برخی ها عادت دارند، به محض اینکه خطایی از آنها سر بزند یا یک کار را درست انجام ندهند، شروع به فهرست کردن بهانه های مختلف کنند و طرفشان را مجاب کنند. اما بهتر است این عادت را ترک کنید، چرا که ما همیشه با برنامه ریزی و کار هدفدار می توانیم همه موانع را دور بزنیم. کارهایتان را اولیویت بندی کنید، مهلت مشخصی برای انجام آنها مشخص کنید. واقع بین باشید و به جای اهدافی که واقعا رسیدن به آنها دشوار است، اهداف ساده تری و در دسترسی مشخص کنید که رسیدن به آنها ممکن باشد و نیاز به بهانه تراشی در هنگام ناکامی احتمالی، نداشته باشند.
↧